擇　林

出現(xiàn)“少白頭”(即青少年白發(fā))的原因比較復雜，其機理是毛皮質(zhì)細胞中黑色素減少或被空氣充填形成的。正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛球提供充足的營養(yǎng)，毛發(fā)的黑色素就在毛乳頭的色素細胞中形成。當黑色素在毛乳頭里的形成發(fā)生障礙，或者雖然形成卻因某種因素不能運送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)皮質(zhì)細胞黑色素減少、消失時，就 會出現(xiàn)白發(fā)。發(fā)生這種情況的原因翌然還沒有完全弄清楚，但一般認為和精神過度緊張、焦慮、遺傳因素，缺乏體內(nèi)必需的蛋白質(zhì)和維生素B1、B2、B6、煙酸、胡蘿卜素和微量元素銅離子密團相關(guān)。另外，患有某些慢性疾病以及內(nèi)分泌失調(diào)等也是誘發(fā)本病的原因。祖國醫(yī)學認為，少白頭多屬血熱，血虛，氣虛、腎虛所致，可用滋陰涼血、補氣、補血、滋肝益腎的藥物治療。其方劑有；①生地60克、制首烏60克、當歸90克、黑芝麻90克、女貞子60克，早蓮草60克、桑椹子60克，側(cè)柏葉60克、黨參90克，共研細末，過100目篩，制成蜜丸，每丸10克，每日早晚各服一丸。②黨參15克、熟地20克、制首烏15克、紅棗10枚，每日一劑，水煎服，10劑為一療程。③黑芝麻，黑豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉和勻，每日早晚各服15克，用豆?jié){、牛奶或開水送服。④海帶、紫菜按家常菜的做法食用。⑤制首烏30克、生地30克、黨參30克，泡水當茶常飲。⑥平時可內(nèi)服上述B族維生素，以增強體內(nèi)輔酶的代謝作用。

除選用上述藥物治療外，精神上不要恐懼，憂慮，煩惱，經(jīng)常保持心情愉快；加強體育鍛煉；注意每日膳食的營養(yǎng)平衡；多吃綠色新鮮蔬菜和豆類，也一能獲得效果。