章從文

在廣闊無(wú)垠的田野上，農(nóng)民世世代代以汗水和智慧，換取了糧食、蔬菜、水果、禽、畜、魚(yú)、棉花、蠶絲等。他們頭頂烈日，腳踩堅(jiān)冰，戰(zhàn)寒風(fēng)，沭雨雪，與天斗，與地斗，在勞動(dòng)中留下了一道道印記。由于握鋤，雙手磨起了老繭；由于挑擔(dān)，兩肩磨出了肉疙瘩。長(zhǎng)時(shí)間的日光浴，使面部烤紅了，逐漸變成了古銅色，使身上的皮膚堅(jiān)韌、紅潤(rùn)、光滑、富有彈性；勞動(dòng)時(shí)，呼吸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，呼吸量加深，使胸脯寬闊、飽滿(mǎn)、挺起；四肢在勞動(dòng)中也變得粗壯有力，尤其是經(jīng)常赤腳，離開(kāi)鞋襪的約束，發(fā)育不受限制，雙足顯得寬長(zhǎng)發(fā)達(dá)，而且足底起著一層厚繭，耐受碎石及硬土塊的刺戳；在山區(qū)，一些經(jīng)常爬山的柴夫，小腿肚特別粗壯……

農(nóng)民們?cè)趧趧?dòng)中，增強(qiáng)了體質(zhì)，獲得了健康，但不良的勞動(dòng)姿勢(shì)和生產(chǎn)方法，也給他們留下了后遺癥。如農(nóng)民在插秧、播種、耘草、收割時(shí)，常時(shí)間地彎腰、撅臀，使腰部頻頻出現(xiàn)疼痛感，這就是腰肌勞損。他們?cè)趧趧?dòng)中，還經(jīng)常用肩挑、手提等方式運(yùn)送貨物，起立時(shí)由于站立姿勢(shì)不當(dāng)，起步不穩(wěn)，使腰部承受難以勝任的重力而引起損傷，也就是“閃腰”。插秧時(shí)，雙足在水里泡久了，由于田水溫度、腐敗動(dòng)植物及化學(xué)物質(zhì)的刺激，使足部皮膚變白、起皺，尤其是腳丫逐漸糜爛、脫皮、奇癢，甚至出現(xiàn)出血等癥狀，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“浸漬型稻田皮炎”。光著腳丫在田間施澆人畜類(lèi)肥料，還往往引起面黃肌瘦、多食、懶動(dòng)，并出現(xiàn)吞食生谷、泥土、煤渣等異食癖，這就是農(nóng)民常說(shuō)的“懶黃病”，醫(yī)稱(chēng)“鉤蟲(chóng)病”。在烈日炎炎的夏天，如果光著頭在田間勞動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，暴露的顱頂受到烈日照射后，陽(yáng)光穿透顱骨，使腦組織受熱，引起腦膜及腦組織充血而發(fā)生頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、煩躁不安，嚴(yán)重時(shí)，還可突發(fā)昏迷、意識(shí)喪失等，這就是“日射病”。在林區(qū)，伐木工由于特殊的勞動(dòng)，還會(huì)引起肩胛痛和森林腦炎。而牧區(qū)的屠宰工，由于接觸有病的牛、羊等牲畜肉還易感染大骨節(jié)痛為主癥的“布氏桿菌病”。而一般農(nóng)村的農(nóng)，牧、漁民，由于趕季節(jié)，搶時(shí)間，經(jīng)常饑不擇食，飽不限量，久之，便出現(xiàn)暖氣、反酸及胸口痛而患胃潰瘍疾病。

為防止農(nóng)業(yè)勞動(dòng)所招致的危害，在農(nóng)忙季節(jié)，應(yīng)盡量做到經(jīng)常變換勞動(dòng)姿勢(shì)和生產(chǎn)條件，如插一天秧，第二天應(yīng)改換灌溉或平整土地，可調(diào)整彎腰勞動(dòng)和水旱作業(yè)；勞動(dòng)中還可做些伸懶腰或工間操等活動(dòng)；在水田里勞動(dòng)，應(yīng)穿農(nóng)田襪、戴橡皮手套，注意勞動(dòng)保護(hù)；在施肥時(shí)，應(yīng)穿膠靴或膠底鞋，以避免寄生蟲(chóng)感染；炎夏在野外勞動(dòng)時(shí)，應(yīng)戴寬邊草帽，穿白衣服，備足清涼飲料，勞動(dòng)久了，應(yīng)選擇樹(shù)蔭下休息。在林區(qū)伐木時(shí)，應(yīng)盡量采用電鋸操作；人工伐木時(shí)，要注意戴口罩和定時(shí)輪換作業(yè)。牧區(qū)的屠宰工，應(yīng)戴橡皮手套，不要直接用手接觸牲畜的皮肉，一旦手部碰破皮膚，應(yīng)暫時(shí)調(diào)換工種，以防“布病”感染。農(nóng)忙季節(jié)，應(yīng)按時(shí)吃飯，注意冷暖，保重身體健康。