鄧 皓
人們只知自己懶得勞作,卻不知自己懶得娛樂,懶得舒展。你是否想到,在劇烈競爭,急劇滾動的現(xiàn)代生活中,如何舒展、豐盈我們的心靈,給自己一份有創(chuàng)意的生活,去得到一個有創(chuàng)意的人生?
——編者
靜坐
靜坐如禪。
這時候你便宛若一個洗衣婦,不過你洗濯的不是衣服,而是你的思想。
選擇一間小屋,關(guān)上門。讓光源從窗口靜靜地傾瀉進來。
這時候你便坐在書案前。靜下心來,把思想的井掏空了,空靈如無窮的白紙。你逐漸理順和找回自己的思想,聆聽到自己的心跳,如此地平穩(wěn)有節(jié)奏,如此地無憂。
此刻,不說幸福,你至少是一個好健康的人啊!
桌上有一杯茶,裊裊地升騰起幾絲熱氣,你忍不住輕啜一口,卻發(fā)現(xiàn)茶是微苦的。
人生如茶,有淡淡的愁苦。
在你心底,世界展現(xiàn)了她真實的美麗和憂傷。但此時此刻憂傷不會讓你走進憂傷,美麗卻讓你投靠美麗。
散步
不一定要選擇黃昏,不一定非得在月下,不一定要有和煦的風,也不一定要有傷感的雨……四季中任何一天任何時刻,你都可以從很小的世界中走出來,隨意地走走,就是走走……
散步是親近自然的方式。
自然是人類的愛物。天地山川,花鳥蟲魚,日月風霜,人人都可以去愛,卻不必去占有。
在自然面前,人類變得平等。自然與人是一種很融洽的交流。自然永遠大度地接受人的疏遠與喜歡,不象生活會強加給你不愿接納卻無法拒絕的種種。
散步的時候,風是你的朋友雨是你的朋友藍天大地都是你的朋友。
生活中至少一半的美麗來自自然。散步,讓生命投入自然,讓心不停止快樂。
凝視鏡中的自己
立于鏡前,稍稍整理一下自己的衣裝。然后一言不發(fā)地凝視鏡中的自己,你無法不對自己產(chǎn)生崇拜。
曾否記得一則很可心的笑話:有一個小孩問母親自己從哪里來?母親說:是母親的一個卵子和父親的數(shù)十萬個精子中最強壯的一個結(jié)合便產(chǎn)生了你。那小孩高興地大叫:哦,是我贏了!
是的,我們來到人世的第一天,我們就當過一次強者。
生命是萬物中最強大最可鐘愛的!我們應(yīng)該對自己的生命產(chǎn)生驚奇產(chǎn)生崇拜,繼而熱愛。
我們沒有成為別的什么,而選擇了從屬于人類,這本身便是一種偉大一種奇跡。
凝視鏡中的自己,感受自己的心跳,你不會太在意自己擁有的是怎樣的一副面龐,經(jīng)歷的是怎樣一種人生,你唯一想說的只是:生命,真好!
讀書
讀書不一定是做學(xué)問的人才可以做或樂于去做的事情。做學(xué)問的人讀書往往很苦,他們只能關(guān)閉在狹小的書桌前。且又非要刻意地從書里挖出一些東西存入大腦。你不需要!
你可以坐在陽臺上。你可以蜷在沙發(fā)里。隨手拿過的也許是一本小說一冊雜志一張報紙。你不看目錄隨意翻到某一頁,看了幾行便道:這也算是作家?你不在乎讀著的正是文壇上引起轟動的某名家的作品,你不管,你現(xiàn)在就是最好的評論家,領(lǐng)略了近乎獨裁者的快樂。
這時的蠻不講理真是有些可愛呵!
走進孩子中間
生命是花,孩子是那花中的蕊。
孩子是人間天使。孩子甚至是護膚霜,讓世界的面孔變得姣美。
孩子是你走過的漸忘又不能忘的童年呵。
走進孩子中間,讓自己的心靈變得年輕。假定不知道人與人之間存在欺詐,假定不知道世間的一些丑惡來自人類本身,假定所有的承諾都可以相信,假定所有的夢想都會圓滿,假定篤信美好的事物長存于天地之間永不消失……
孩子的面孔是最耐人尋味的詩歌,孩子的眼睛是最清澈澄亮的小溪,孩子的聲音是人間最美麗的音樂,孩子的夢幻是天上最絢麗的彩虹。
孩子是最貧窮的富翁最無知的智者最無忌的哲人。
攜著孩子從陽光下走過。我是孩子好淵博的師長,孩子卻是我膜拜的圣人。
熱愛孩子,便是讓生命長駐一抹最溫馨的春心……
(摘自《中國婦女》)