［美］本杰明·斯坦因

·下一次你出門去上班，滿心憂慮，不知這天怎樣過時(shí)，先別擔(dān)憂。下定決心，采用一種全新的方式去處事待人，就試這么一天。積極樂觀一點(diǎn)，你也許會因此而對自己的所作所為有所改觀。

·就試這么一天，對同事盡量友善。我會把他們當(dāng)作恩人來看待，好像你能夠留在這個(gè)崗位上工作，全該歸功于他們，因此幸得有他們做同事。

·就試這么一天，不再老吹毛求疵，挑剔別人。我會設(shè)法找出每一件事物的優(yōu)點(diǎn)，并且找出每個(gè)跟我一起工作的人值得稱贊的地方。

·就試這么一天，如要糾正別人，就盡量以幽默出之，不要出語傷人；設(shè)身處地，就像要糾正的人是自己。

·這試這么一天，不要求自己所做事都盡善盡美，也不再嘗試打破紀(jì)錄，又要快又要好。我會稱職地把眼前的工作做好，不強(qiáng)自己之所難。

·就試這么一天，當(dāng)自己對工作能勝任有余，不再不停地反躬自問:我的表現(xiàn)跟職位和薪酬是否相稱?

·就試這么一天，心存感激，慶幸自己活在這個(gè)社會和時(shí)代，無須在惡劣環(huán)境下做勞累討厭的工作。

·就試這么一天，為自己有工作做、活得好而滿心欣喜，慶幸自己不是在戰(zhàn)壕里或在醫(yī)院中等待動手術(shù)。

·就試這么一天，不去預(yù)期別人會如何對待我。不把自己的薪酬地位跟別人比較。就是因?yàn)槲沂俏?，所以我很高興。

·就試這么一天，不計(jì)較事情“對我有什么好處”，只想到在每件事情上我?guī)偷昧耸裁疵Α?/p>

·就試這么一天，下班后不再繼續(xù)想今天做了些什么，還有什么沒有做。反之，盼望傍晚到來，不管完成了些什么，都感到欣慰。

這些想法都不復(fù)雜，更非天方夜譚。它們的好處是可以令你活得更有意義、更快樂。最重要的是，它們能使你心境平靜，而這是你最珍貴的東西。

(彩蘋摘自美國《讀者文摘》中文版)