蘇鴻啟

一個(gè)人總有自己的渴望。老年人自然也會(huì)有自己的渴望。那么，老年朋友渴望的是什么呢?

我曾不止一次地在不同的場(chǎng)合問(wèn)過(guò)一些長(zhǎng)者：離退休后，你最美好的心愿是什么?最熱切的渴望是什么?最大的滿(mǎn)足又是什么?盡管他們的說(shuō)法不一。但總體的意向是說(shuō)：最美好的心愿是看到人們敬老，“老吾老，以及人之老”；最熱切的渴望是老年人的生存能夠得到晚輩親情的慰藉；最大的滿(mǎn)足是擁有健康的長(zhǎng)壽。

是的。人到老年，誰(shuí)不渴望健康長(zhǎng)壽，心健，體健，壽比南山不老松。他們的這種渴望不僅是身體沒(méi)有疾病，而且還在于能獨(dú)立生活的壽命和參與社會(huì)勞作的年限更長(zhǎng)，縮短老年人的病殘期和需要依賴(lài)他人照料的時(shí)間。

有人把健康列在知識(shí)、財(cái)富之上，作為“人生三寶”之首。壽享天年，乃人所共愿。不過(guò)，健康長(zhǎng)壽要有條件。自然條件不能盡憑人力，且不去說(shuō)它；社會(huì)條件和生活條件則主要靠人的主觀(guān)創(chuàng)造。就離退休老人個(gè)體而言，一是樂(lè)觀(guān)自守，遇事自排遣，以求得心??；二是堅(jiān)持自我保健，養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣，不迷信醫(yī)藥，以求得體健；三是待人和善，不自外于人，以求得理安；四是多做一些有益于社會(huì)的事，情感開(kāi)放，以求得事事安。由此，康而壽的內(nèi)在環(huán)境之路便可以越來(lái)越寬，越走越敞亮。

但是，壽而不康的老人又確確實(shí)實(shí)地大量存在著。很多老人雖然長(zhǎng)壽了，但疾病纏身，生活痛苦。也有些老人壽至高齡，但因病殘長(zhǎng)期生活不能自理。給個(gè)人和家人造成負(fù)擔(dān)。因此，就社會(huì)而言，實(shí)施健康的老齡化舉措，讓健康帶來(lái)長(zhǎng)壽，就成為促進(jìn)老年人生活康樂(lè)、健康長(zhǎng)壽可期的一個(gè)良好的外部環(huán)境。而這涉及到社會(huì)的方方面面，應(yīng)得到社會(huì)各界的關(guān)懷和支持。

我們現(xiàn)在還不能說(shuō)每一個(gè)社會(huì)成員都能夠充分地理解了老年人的心情；我們離“樂(lè)老社會(huì)”還有很長(zhǎng)一段路要走，但是，可以說(shuō)“敬老”之風(fēng)在我們社會(huì)中正在日益勁吹，老年人的美好心愿越來(lái)越贏(yíng)得更多人的理解和支持。老年人的生活越來(lái)越被關(guān)注了。正是：壽星生福國(guó)。愿壽星高照，人人健康長(zhǎng)壽。

當(dāng)然，健康的長(zhǎng)壽不是祈愿所能夠得到的，而是要靠老年人自己一步一個(gè)扎扎實(shí)實(shí)的腳印踏出來(lái)的。所以，求得健康的長(zhǎng)壽，個(gè)體應(yīng)有兩個(gè)責(zé)任：一是社會(huì)責(zé)任。養(yǎng)成良好的生活方式和行為，自我健康塑造，消除“自創(chuàng)性”危害因素，從而會(huì)引起一系列健康追求欲念和行為，為社會(huì)創(chuàng)建群體的健康生活；二是人生責(zé)任。老有所為，度力去做，與公“蠟頭不高盡管點(diǎn)”!老年人燃燒自己無(wú)悔無(wú)憾，自得其樂(lè)，并更加清楚地看到自己晚年余熱燃燒的意義。

康而壽，壽而康，是老年人喜歡唱的一支歌，喜歡看的一幅畫(huà)，喜歡吟的一首詩(shī)……但健康是一門(mén)科學(xué)，外延是自然與社會(huì)大環(huán)境，內(nèi)涵是自體和行為諸要素。你怎樣表現(xiàn)自己的生活，你的健康也就怎樣。投入愚昧，產(chǎn)生疾病，既害自己，又傷他人。所以，健康的長(zhǎng)壽只能降臨在用科學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)的營(yíng)造中。在今天，生命質(zhì)量強(qiáng)調(diào)的是。以保健為目標(biāo)的生活方式，這里不僅包括飲食、起居、防病、治病消費(fèi)等“硬件”，更重要的是還要有科學(xué)的健康知識(shí)和良好的衛(wèi)生習(xí)慣等“軟件”，而且應(yīng)該說(shuō)。“軟件”的基底越廣博、厚實(shí)，康而壽的金字塔就越扎實(shí)。

老年人總是滿(mǎn)懷渴望國(guó)家的昌盛，社會(huì)的安寧，家庭的平安，自身的康健而又默默地燃燒著自己。他們用光和熱送走輝煌的昨天和迎接充滿(mǎn)希望的明天。老年人的渴望，是美好心靈的閃光。老年人的渴望，是夕陽(yáng)情的向往。祝愿他們的渴望如愿以?xún)敗?/p>