陳亞偉

改革的浪潮沖擊著每個企事業(yè)單位，影響著每個人。過去那種“鐵飯碗”的習(xí)慣思維，今天已被徹底打破。一些單位在生產(chǎn)經(jīng)營上遇到了困難，致使一批工人尤其是許多女工，不得不下崗待業(yè)。

下崗，給這些女工帶來一系列意想不到的困難。也使其中一些人陷入難以自拔的心理困擾之中，導(dǎo)致了心理嚴(yán)重失衡。

秋末，我在街頭遇到初中時的女同學(xué)郭某。剛剛40歲出頭的她顯得十分蒼老，眼神凝滯，表情憂傷。在我再三的追問下，她才語無倫次地傾訴了自己的郁悶。她下崗已有2年了，由于事先沒有思想準(zhǔn)備，在很長一段時間里難以適應(yīng)。她性情壓抑、自卑失望，好像對生活中的什么事都沒有了興趣。整天在家里唉聲嘆氣，動不動就對丈夫和女兒發(fā)無名火。使原先歡樂和諧的家庭變得陰云密布。危機四伏。

年初，我還見到過去相識的劉女士。她在年輕時曾有過輝煌的成就，前一段下崗后一直休閑在家，閉門不出，無所事事。由于心情煩躁，導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，整天靠安眠藥打發(fā)日子。

我先后陪同她們來到中國康復(fù)研究中心，找到著名的心理學(xué)專家薛桂榮教授。請薛教授為她們釋疑解惑。同時，就下崗女工如何調(diào)整心態(tài)、克服心理障礙、正確面對現(xiàn)實、準(zhǔn)確把握機遇的問題，特意對她進(jìn)行了采訪。

作為資歷頗深的心理學(xué)專家，薛教授指出：占下崗職工一半以上的下崗女工的問題，正引起社會各界的日益關(guān)注。政府部門的扶持政策為下崗女工提供了更多的再就業(yè)的機會。然而，這些畢竟只是外因。在市場經(jīng)濟條件下。能否及時、準(zhǔn)確地把握機遇，最終還要靠當(dāng)事者自己。下崗女工則更是如此。她語重心長地談了以下幾點：

1認(rèn)識社會順應(yīng)潮流

當(dāng)前的中國正處于轉(zhuǎn)型過程之中。這個過程充滿著競爭。其中包含著市場競爭、人才競爭、就業(yè)機會的競爭。我們應(yīng)該認(rèn)識到：在市場經(jīng)濟條件下，勞動力既然要受到價值規(guī)律的支配，就業(yè)就必然要打破一次分配定終身的傳統(tǒng)慣例。今天就業(yè)。明天就可能失業(yè)，失業(yè)后完全可以再就業(yè)。下崗，并不一定是自己的錯，在競爭中安排部分職工下崗是一種正常的、暫時的社會經(jīng)濟現(xiàn)象，是各單位為適應(yīng)社會大環(huán)境而采取的一種權(quán)宜之策。改革開放改變著人們的思想觀念．女工下崗后，完全可以將此作為重新安排自己奮斗之路的轉(zhuǎn)折點。

因而，下崗女工應(yīng)當(dāng)正確地認(rèn)識當(dāng)前形勢的特點，不斷強化應(yīng)變的能力，以迎接市場經(jīng)濟對傳統(tǒng)觀念的挑戰(zhàn)。要充分做好各種準(zhǔn)備，首先是心理準(zhǔn)備。不要懼怕，不要妄自菲薄。應(yīng)對社會發(fā)展的前途抱有充分的信心。

2分析自我發(fā)揮優(yōu)勢

下崗后。如果整日讓委屈、失落、困惑、自卑等消極情緒困擾著自己，總覺得自己一無是處，羞于交往，與社會隔離，只能離火熱的生活越來越遠(yuǎn)，只有壞處。沒有好處。

待崗不要彷徨，要積蓄實力。面對社會現(xiàn)實，繼續(xù)尋找自己存在的價值?！俺哂兴?，寸有所長”。要善于客觀而全面地評價自己，想想自己的長處，找出身上的閃光點，發(fā)揮潛能和優(yōu)勢。這樣可以使自己變得開朗和理智一些。一個人的潛能，在過去特定的環(huán)境里可能被掩蓋著、壓抑著，當(dāng)客觀環(huán)境改變，主觀能動性得以充分發(fā)揮時，釋放出來的潛能可能是自己所意料不到的。下崗，給我們創(chuàng)造了在其他領(lǐng)域、其他崗位施展才華、實現(xiàn)自我價值的機遇。所以說，退下來不見得是壞事。應(yīng)該揚長避短。在了解和分析市場需求的基礎(chǔ)上。尋找新起點?？蓪W(xué)習(xí)一項專業(yè)技術(shù)，或掌握一門專業(yè)知識，不斷提高自己的思想素質(zhì)、心理素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，使自己緊緊跟上形勢的發(fā)展。只有這樣，我們才能充滿自信地面對隨時可能找到的應(yīng)聘的機會。迎接命運的挑戰(zhàn)。

3更新觀念珍惜機會

許多姐妹擇業(yè)觀念陳舊。下崗后雖然有很多重新求職就業(yè)的機會。但她們一方面急于找到工作．一方面又對一些招聘單位挑挑揀揀。有的人非正規(guī)國營單位不去；有的人認(rèn)為只有在大公司上班才光彩；有的人提出工資不能太少，待遇不能太低，離家不能太遠(yuǎn)?；畈荒芴邸＝Y(jié)果，很多的就業(yè)機會與她們失之交臂。俗話說：360行。行行可以出狀元。只要用心，干什么工作都會有出息；只要你執(zhí)著地做了，任何事情都能做好；只要你往前走。曲徑亦能通幽。要面對社會現(xiàn)實。放下架子，抓住時機。別管什么工作。不妨先去干起來。試一試。一旦上崗。就要用自己的實際行動去努力干好它。要珍惜每一次工作機會。凡是對社會有貢獻(xiàn)的工作都是光榮的，都是有價值的。待成功之后再去考慮更遠(yuǎn)的安排也不會太遲。

4求職競爭掌握技巧

在激烈地求職就業(yè)的競爭中，需要特別叮囑下崗女工的是：要學(xué)會應(yīng)聘。掌握好應(yīng)聘技巧可大大提高你被招聘的機會。

首先，是注重禮儀。應(yīng)聘時要儀表端莊，服飾得體。既不要濃妝艷抹，也不可過于隨便。應(yīng)聘者在展示自己時，神態(tài)要自然，談話要實在，態(tài)度要誠懇，自我評價要適度，實事求是。要爭取以爽朗、自信、誠懇和自重來贏得對方對你的信任和好感。有的女性應(yīng)聘時扭捏作態(tài)，拿腔作調(diào)，舉手投足好像是在演戲。過分地搔首弄姿，只能給人一種靠不住的感覺。

其次，應(yīng)聘之前應(yīng)了解招聘單位的詳細(xì)情況，擇業(yè)要貼近自己的特長或?qū)I(yè)。這樣容易干出成績，得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，有利于今后的發(fā)展。不能抱著多試幾個地方，撞大運的心理。當(dāng)被問起能干什么或想做什么的時候，如果回答“我什么都可以做”或“您看我能做什么就安排什么好了!”，這實際上是說明你什么也不會做。為安置工作增加了難度。

再次。要重視求職登記表或履歷表的填寫。填表是自我推銷，可以給招聘單位一個良好印象。第一，字跡要端莊，切不可潦草難辨；第二。要選擇近期能代表自己最佳氣質(zhì)和形象的新照片貼在表上，使用污舊或從其他證件撕下來的照片，是不明智的。它只能給人一種不認(rèn)真、不負(fù)責(zé)任、馬馬虎虎的印象；第三，填寫履歷要精練。應(yīng)把履歷中最能反映自己學(xué)識、特長、業(yè)績的內(nèi)容用最精練的語言表達(dá)出來。如能在履歷表后附上能證明業(yè)績榮譽的復(fù)印件，則更有說服力。

薛教授最后請筆者轉(zhuǎn)告身為下崗女工的姐妹們：我國婦女自古以來就有勤勞賢慧的傳統(tǒng)美德。激烈地社會競爭，要求我們必須勇敢地面對現(xiàn)實，自尊、自信、自強、自愛，大膽地去迎接挑戰(zhàn)。成功永遠(yuǎn)屬于有志之人。而良好的心態(tài)是就業(yè)成功的第一步。