我6歲的兒子經(jīng)常做噩夢(mèng)，有時(shí)還會(huì)在夢(mèng)中喊叫，甚至哭醒。我好擔(dān)心，這樣下去他會(huì)不會(huì)神經(jīng)衰弱?

甘肅周小梅

純粹因噩夢(mèng)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的個(gè)案少之又少，你不必過(guò)分擔(dān)心。日有所想，夜有所夢(mèng)，成人會(huì)做噩夢(mèng)，3—6歲的孩子也會(huì)做一些可怕的夢(mèng)。年齡稍大一點(diǎn)的，醒后會(huì)告訴大人他夢(mèng)見了魔鬼、外星人、怪獸，還有騙子什么的。

對(duì)于做噩夢(mèng)的孩子，首先要安撫他的心靈，鼓勵(lì)他把噩夢(mèng)講出來(lái)，然后與他一起分析，并明確告訴孩子夢(mèng)的內(nèi)容不是真的。另外，睡前不要給孩子講驚險(xiǎn)的故事，不要讓孩子看驚險(xiǎn)刺激的影視劇。飲食方面，注意不給孩子進(jìn)食刺激性的食物及飲料，減少甜食。

通常上了小學(xué)后孩子做噩夢(mèng)的幾率就會(huì)大大減少。對(duì)于偶爾做一二次噩夢(mèng)的孩子，家長(zhǎng)不要大驚小怪，否則反而會(huì)強(qiáng)化孩子的不良情緒。要有意識(shí)地轉(zhuǎn)移孩子的注意力，努力營(yíng)造愉快輕松的家庭氛圍。