蛋和蒜

有個(gè)人賣雞蛋，有個(gè)人賣大蒜。賣雞蛋的要用十個(gè)雞蛋換五斤蒜，賣蒜的要用一斤大蒜換三個(gè)雞蛋。蛋換蒜不愿干，蒜換蛋不合算。賣雞蛋的退了賣大蒜的蒜，賣大蒜的退了賣雞蛋的蛋。賣雞蛋的不換賣大蒜的蒜，賣大蒜的不換賣雞蛋的蛋。賣雞蛋的去賣雞蛋，賣大蒜的去賣大蒜。選自《游戲與娛樂(lè)》止嗝三法１、用鼻子聞一下胡椒粉，打一個(gè)噴嚏，打嗝即止。２、用兩手拇指端壓在頭部?jī)蓚?cè)太陽(yáng)穴上，兩手食指同時(shí)在眉骨上順兩邊稍用力刮三下，可止嗝。３、呃逆發(fā)作時(shí)，用右手食指壓左手少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，呃逆即可停止。

選自《上海中醫(yī)藥報(bào)》

不用藥的催眠方法

很多人都有這種體驗(yàn)，平時(shí)睡眠良好，但情緒不穩(wěn)定時(shí)，入睡就非常困難。怎么辦呢?zé)诊勶綑{芩鬧植揮靡┪锏拇咼叻椒ü┠一試。

一、塞耳催眠法：上夜班的人，常因白天難以入睡而苦惱。用棉花團(tuán)塞住耳朵，一般半小時(shí)即能酣然入睡。

二、糖水催眠法：人煩躁時(shí)不易入睡，這時(shí)可喝上一杯糖水，使體內(nèi)產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng)，使大腦皮質(zhì)受到抑制而進(jìn)入安睡狀態(tài)。

三、食醋催眠法：有些人雖然旅途疲勞，但躺下卻久久不能入睡，這時(shí)可在睡前將一湯匙醋倒入一杯冷開(kāi)水中喝下，這樣不僅容易入睡，而且會(huì)睡得很香。

四、果香催眠法：人在興高采烈時(shí)，也容易因情緒激動(dòng)而引起失眠。如果把橘子或蘋果等水果切開(kāi)后放在枕頭邊，聞其芳香氣味便可安然入睡，因?yàn)樗械姆枷銡馕队休^強(qiáng)的鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。文／于斌

選自《齊魯晚報(bào)》