我不能愛(ài)上天使嗎？

我碰到了她的唇。

我不能愛(ài)上天使嗎？

她正對(duì)我微笑……

[唇言唇語(yǔ)]

像眼睛一樣，嘴唇可以表達(dá)我們發(fā)自內(nèi)心最深處的情感。我們用嘴唇講話，用嘴唇表情達(dá)意，當(dāng)然，還要用嘴唇來(lái)親吻，嘴唇是我們身體中最富有情感表現(xiàn)力的器官。唇部的干燥會(huì)造成唇紋明顯、表皮脫落，并讓口紅失色，甚至油性的唇膏也無(wú)法令這種情況改觀。加上雙唇的肌肉纖薄柔嫩，微笑、喝水、吃東西、說(shuō)話，易被牽動(dòng)而產(chǎn)生皺紋。

所以，美人們，不要忘了照顧嘴唇的情緒哦！

[唇情]

保養(yǎng)篇

滋潤(rùn)

1.唇部的肌膚是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時(shí)，盡量選擇性質(zhì)溫和的。用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘，再將雙唇分為4個(gè)區(qū)，從唇角往中間輕拭。

2.去死皮唇部專用去角質(zhì)的產(chǎn)品一般都含有清涼的薄荷配方，在讓雙唇平滑滋潤(rùn)的同時(shí)，還具有修護(hù)和鎮(zhèn)定的作用呢，一個(gè)星期一次即可。

3.按摩何不利用在家坐著看電視的時(shí)候呢？方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不動(dòng)，大拇指輕輕揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有節(jié)奏地按摩上下唇，反復(fù)數(shù)次，這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。如果你的嘴角有了縱向的皺紋，那么用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側(cè)嘴角揉摩，會(huì)使肌膚有被拉長(zhǎng)的感覺(jué)。先上唇，后下唇，可反復(fù)幾次。

4.抹唇膏記得使用不含香精和色素，含有天然酵母精華并具有水合作用的滋潤(rùn)唇膏哦。在出門抹口紅前，先用唇膏打底，可加強(qiáng)對(duì)唇粘膜的保護(hù)，有的唇膏還可以防曬呢。在睡前沐浴后，唇部的血液循環(huán)很好，所以此時(shí)抹唇膏效果是最好的。

5.上唇膜會(huì)給予雙唇更為體貼的呵護(hù)。

小貼士

如果你沒(méi)有太多的時(shí)間和心思去按以上的保養(yǎng)方法做，或者你身邊沒(méi)有唇部護(hù)理產(chǎn)品，那么可以試試下面的妙招！

◆來(lái)點(diǎn)蜂蜜

蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，而且它的“親和力”很強(qiáng)，十分適合于唇部的滋潤(rùn)和保護(hù)。當(dāng)唇部感覺(jué)干燥時(shí)，將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，保留20分鐘。

◆橄欖油當(dāng)家

橄欖油可以在睡前用，滋潤(rùn)效果會(huì)非常好。

◆多喝水

注意日常飲食喝水可不能少，尤其是長(zhǎng)期在空氣不好的環(huán)境里上班的美眉更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，采用少喝多次的方法為妙。還得要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，免得雙唇鬧情緒。

◆唇部運(yùn)動(dòng)

讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘；保持“哎”音5秒鐘后放松；用力保持“O”音5秒鐘；最后保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘(重復(fù)以上動(dòng)作5分鐘)。

嘴唇脫皮時(shí)最忌諱用牙齒或手去撕扯，不僅不衛(wèi)生，而且會(huì)讓唇部受傷，反而加重脫皮。如果你的雙唇已經(jīng)翹起了皮，建議你用熱蒸氣先對(duì)著唇部蒸一會(huì)兒，再用熱毛巾敷1分鐘左右。冬天宜多吃富含維生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，以保護(hù)表皮和粘膜，帶給皮膚柔軟滋潤(rùn)。

◆防曬

唇部皮膚由于黑色素含量少，對(duì)于陽(yáng)光中的紫外線毫無(wú)抵抗力，最容易被曬傷，這也是長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下的戶外工作人員易出現(xiàn)嘴唇干燥和細(xì)紋增多的主要原因。所以在護(hù)唇時(shí)除了備有滋潤(rùn)型潤(rùn)唇膏之外，還需配備具有防曬功能的潤(rùn)唇膏。

僅在秋冬護(hù)理雙唇也是不對(duì)的，因?yàn)樵诖合募竟?jié)嘴唇雖感覺(jué)不到過(guò)度的干燥，但仍然會(huì)因?yàn)槿諘瘛L(fēng)吹而受到損傷、老化。最好一年四季都備有潤(rùn)唇膏，隨時(shí)保護(hù)雙唇。

護(hù)唇還要有環(huán)境概念。在外出、旅游或游泳的時(shí)候，雙唇最易受到環(huán)境侵襲而出現(xiàn)龜裂、老化現(xiàn)象，因此應(yīng)該涂上一層具有防曬效果的潤(rùn)唇膏。另外，長(zhǎng)期在空調(diào)房、空調(diào)列車及飛機(jī)上等干燥環(huán)境里工作的人士，護(hù)唇工作也必不可少。

小貼士：

◆舔嘴唇對(duì)皮膚有害

許多人喜歡用舌頭舔嘴唇，想以此來(lái)緩解唇部的干燥感。唇部倒是“近水樓臺(tái)先得月”了，但這種習(xí)慣對(duì)唇周皮膚是有害的。

在干燥的季節(jié)用舌頭舔嘴唇會(huì)造成兩個(gè)問(wèn)題：

一是會(huì)造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，會(huì)在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因?yàn)樵诖竭厷埩舻倪@兩種酶等于在“消化皮膚”。

另外一個(gè)后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤(rùn)。因?yàn)楫?dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來(lái)的水分會(huì)蒸發(fā)，而蒸發(fā)時(shí)，又帶走了唇部本來(lái)就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過(guò)這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會(huì)使嘴角的皮膚變得粗糙起來(lái)，出現(xiàn)與周圍皮膚不一樣的顏色。

小貼士：

◆嘴唇的健康信號(hào)

正常人的嘴唇紅潤(rùn)，干濕適度，潤(rùn)滑有光，如果因?yàn)槠＞攵绊懥私】担齑綍?huì)及時(shí)給你信號(hào)。早晨起床后，好好看看未經(jīng)修飾的雙唇，了解自己的健康狀況吧！

★唇色發(fā)白：常見于貧血和失血癥。

★上唇蒼白泛青：會(huì)有大腸虛寒、泄瀉、脹氣、腹絞痛、畏寒、冷熱交加等癥狀出現(xiàn)。

★下唇蒼白：為胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉、胃部發(fā)冷、胃陣痛等現(xiàn)象。

★唇色淡紅：多屬血虛或氣血兩虛，要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。

★唇色深紅：常見于發(fā)熱。

★唇色泛青：血液不流暢，易患急性病，特別是血管性病變，如血管栓塞、中風(fēng)等急暴之癥。

★唇色發(fā)黑：唇色黯黑，多為消化系統(tǒng)有病，如便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食欲不振等；若唇上出現(xiàn)黑色斑塊，口唇邊有色素沉著，常見于慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退。

美麗篇

唇膏自選

小小唇膏，也有大學(xué)問(wèn)，挑選時(shí)要把握住幾點(diǎn)原則：

1.唇膏的功效

●具有滋潤(rùn)作用：“滋潤(rùn)”是我們?cè)谶x擇唇膏時(shí)首先要考慮的因素，唇膏的滋潤(rùn)作用是對(duì)雙唇的內(nèi)在護(hù)養(yǎng)，這也是它與唇彩的根本區(qū)別。

●具有防曬作用：具有防曬作用也是挑選唇膏的重要條件，無(wú)論什么季節(jié)都可以使用具有防曬作用的唇膏。

●具有修復(fù)作用：“修復(fù)”也是唇膏的一種很重要的功效，但這不該是選擇唇膏時(shí)的必要條件，相比修復(fù)來(lái)說(shuō)，唇膏更該被重視的作用是滋潤(rùn)。

2.唇膏的顏色

●不脫色唇膏會(huì)加重色素沉著：

不脫色唇膏中含有避免脫色的成分，才能使色素長(zhǎng)時(shí)間地附著在雙唇上，如果每天卸妝不徹底，或是涂抹的量過(guò)大，很容易造成色素沉淀，久而久之使雙唇的顏色加深。此外，不脫色唇膏也被稱做啞光唇膏，它們?cè)诔煞种卸嗪幸环N“苯酚”的成分，這會(huì)讓你的雙唇更干，所以雙唇嚴(yán)重干裂缺水、唇紋又深的人，就不適合使用不脫色唇膏，更何況成分中的長(zhǎng)效性染料還容易導(dǎo)致雙唇的過(guò)敏。

●唇膏還是淺色的安全：

經(jīng)常涂深色唇膏會(huì)導(dǎo)致唇色過(guò)深，而且一旦色素附著在唇上也不容易去除，所以最安全的方法是使用淺色唇膏，或者在使用唇膏之前使用一點(diǎn)水分凝膠，來(lái)活躍肌膚細(xì)胞，減輕色素沉淀，使唇色恢復(fù)到本色。

3.唇膏的正確使用

●嘴唇有硬皮時(shí)，不要用手硬撕，最好用熱毛巾敷一會(huì)兒，令硬皮軟化，用棉簽蘸掉后，再涂潤(rùn)唇膏。

●每晚臨睡前，涂些潤(rùn)唇膏可使滋潤(rùn)效果加倍；如果唇部干裂，涂些橄欖油效果更好。

●飯后要先用餐巾紙把唇上的油分擦干凈，再涂潤(rùn)唇膏或唇膏。

●涂唇膏前先涂潤(rùn)唇膏，除了可滋潤(rùn)保護(hù)，還可避免色素滲入唇紋，卸妝也更快捷，而且還能使唇膏的顏色更明亮。

蜂蠟、茶樹油、蘆薈等成分的潤(rùn)唇膏有很好的滋潤(rùn)作用，可以放心地使用，即使涂多了也不會(huì)有什么副作用。

小貼士：

美唇的飲食調(diào)養(yǎng)

棱角分明、紅潤(rùn)光澤的嘴唇給人以美的感覺(jué)，蒼白、干燥、裂口的嘴唇給人一種蒼老病態(tài)的感覺(jué)。嘴唇的保養(yǎng)與平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)有很大的關(guān)系。平時(shí)飲食調(diào)養(yǎng)得好，身體健康，嘴唇就會(huì)紅潤(rùn)有光澤。如不注重飲食調(diào)養(yǎng)，偏食、身體虛弱、貧血、嘴唇就會(huì)蒼白。如食物中長(zhǎng)期缺乏維生素A、維生素C、維生素B2及水分，會(huì)引起身體虛弱，體內(nèi)虛火上延，嘴唇就會(huì)出現(xiàn)干燥、裂口，影響到嘴唇的健康。

氣候?qū)ψ齑揭灿幸欢ǖ挠绊?，如秋、冬季?jié)氣候干燥，如果飲食沒(méi)有調(diào)養(yǎng)好，熱性食物吃的太多，就會(huì)引發(fā)人體虛火上升，使嘴唇干裂。為使嘴唇健美，保持紅潤(rùn)光澤，在日常飲食中應(yīng)注意選擇富含維生素A、維生素C、維生素B2及含膠質(zhì)的食物，如：動(dòng)物肝、腎、牛奶、奶油、魚油、白菜、香菇、蘑菇、木耳、土豆等。

如遇氣候干燥的季節(jié)，飲食應(yīng)注意多選擇清涼祛火的食物，如：黑米、蜜棗、芝麻、扁豆、綠豆、冬瓜、豆腐、苦瓜、菜瓜、茄子、西瓜、梨等。