跟著“周期”做美容

隨著月經(jīng)周期的變化，女性體內(nèi)激素的變化和一定量的失血，會(huì)使面色和膚色發(fā)生較大變化。因此，專家提出了根據(jù)生理周期進(jìn)行美容護(hù)膚的建議：

月經(jīng)期間的焦躁期即月經(jīng)即將到來的前一周，應(yīng)特別注意防曬和美白護(hù)理。這期間從事戶外活動(dòng)時(shí)容易產(chǎn)生斑點(diǎn)，應(yīng)選用防曬乳液進(jìn)行防曬，并選擇含果酸等具美白效果的護(hù)膚品保養(yǎng)肌膚。

月經(jīng)期間的黯淡期是肌膚最為敏感的時(shí)期。此期間，有些人的肌膚會(huì)變得干燥敏感，有些人還會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、浮腫的現(xiàn)象。因此潔面乳最好使用保濕產(chǎn)品，且洗臉、洗頭動(dòng)作一定要輕柔。使用的洗發(fā)香波也要含有保溫成分。此期間因失血易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，所以可適當(dāng)服用大棗等補(bǔ)血滋養(yǎng)品。經(jīng)期女性容易感到疲倦，為了消除疲倦感，減輕眼周黑暈，每晚可用無名指蘸眼霜在眼周圍做按摩。

月經(jīng)期后的良性期是一個(gè)月里肌膚狀態(tài)最好的時(shí)期，可以趁此時(shí)機(jī)對(duì)肌膚進(jìn)行較大刺激性的保養(yǎng)，如做臉部按摩、脫毛、去粉刺，讓肌膚晶瑩剔透、粉嫩動(dòng)人。頭皮和臉部皮膚相同，此時(shí)頭發(fā)狀態(tài)最佳，像燙發(fā)、染發(fā)、護(hù)發(fā)等改變?cè)煨偷膰L試，此時(shí)進(jìn)行最好。

高跟鞋影響性欲

據(jù)有關(guān)研究資料介紹，長(zhǎng)期穿高跟鞋將使腿部、會(huì)陰和下腹部的肌肉處于高度緊張狀態(tài)，從而影響盆腔的血液循環(huán)，使盆腔內(nèi)的器官正常生理功能受到不同程度的影響，尤其是對(duì)于還處在發(fā)育期的女性而言更加嚴(yán)重。長(zhǎng)期穿后跟特別細(xì)長(zhǎng)的那種高跟鞋，有可能造成女性的性興趣下降和生殖系統(tǒng)發(fā)育不良。此外，國(guó)外有性學(xué)家甚至認(rèn)為：穿高跟鞋是造成女性性冷淡的一個(gè)不容忽視的因素。

長(zhǎng)期穿高跟鞋除去對(duì)女性的性機(jī)能產(chǎn)生一定影響外，還會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生其他影響：穿高跟鞋時(shí)，大多會(huì)使骨盆前傾、腰部后仰，身體重心隨之前移，使足部骨頭和關(guān)節(jié)產(chǎn)生嚴(yán)重的壓力，導(dǎo)致腳部畸形。同時(shí)還會(huì)誘發(fā)拇外翻、甲溝炎、拇囊炎、腳趾骨頭缺血壞死以及腰疼和腰椎間盤突出等疾患。