楊柳青等

狙擊子宮內(nèi)膜大逃亡

子宮內(nèi)膜異位癥是眾多女性朋友健康的殺手，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致不孕，但很多人對(duì)這種病痛完全不知，那么，讓我們告訴你如何——

32歲的高嵐被醫(yī)生診斷患上子宮內(nèi)膜異位癥是3月份的事。

那天，高嵐和先生一道去醫(yī)院做孕前檢查。結(jié)婚5年，現(xiàn)在，他們工作生活都穩(wěn)定了，想要個(gè)孩子，打算懷孕前做個(gè)全身檢查，好最大限度地保證在猴年生一個(gè)健康的、高智商的“優(yōu)質(zhì)”寶寶。

高嵐和丈夫其實(shí)是懷著“例行公事”的心去做檢查的，卻想不到醫(yī)生真的就發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題：高嵐得了子宮內(nèi)膜異位癥，暫時(shí)不能懷孕。

捧著自己的體檢分析報(bào)告，高嵐一時(shí)間感到有些不知所措。體檢報(bào)告上是醫(yī)生龍飛鳳舞的筆跡：長(zhǎng)期痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)。子宮內(nèi)膜異位癥，繼發(fā)性不孕。

其實(shí)，這些身體的“信號(hào)”早就發(fā)出了。還是做姑娘時(shí)，高嵐每月就遭罪似的要經(jīng)過(guò)一場(chǎng)痛經(jīng)。有時(shí)疼得滿頭大汗，連工作也無(wú)法正常進(jìn)行。有時(shí)，只好請(qǐng)了假在家休息。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)女人結(jié)婚了這病就好了?？墒墙Y(jié)婚已5年了，這個(gè)癥狀依然沒(méi)有減輕。倒是高嵐，在長(zhǎng)期的痛經(jīng)中早就對(duì)每月必經(jīng)的那種疼痛習(xí)以為常了，而且身邊的女朋友中有很多都和她一樣，她也就沒(méi)覺(jué)得有什么不妥。

看著高嵐茫然不解的樣子，慈祥和藹的老醫(yī)生向高嵐做了詳細(xì)的介紹。

正常情況下，在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜從宮腔里脫落下來(lái)，形成經(jīng)血流出體外。而在高嵐的身體里，有些內(nèi)膜細(xì)胞離開(kāi)了大隊(duì)人馬，開(kāi)始個(gè)別行動(dòng)，轉(zhuǎn)移到卵巢、盆腔等其他器官或組織上，并且種植、生長(zhǎng)，就形成了子宮內(nèi)膜異位病灶。這些別處生根的子宮內(nèi)膜也同正常子宮內(nèi)膜一樣，周而復(fù)始地生長(zhǎng)、變化和出血，造成月經(jīng)期的盆腔疼痛。如果異位病灶生長(zhǎng)在卵巢內(nèi)，就會(huì)形成囊腫，不但引起疼痛，而且影響卵巢的內(nèi)分泌功能。

那么是什么原因?qū)е屡援a(chǎn)生子宮內(nèi)膜異位癥呢？既然得了這病，就該把病因弄清楚吧？

看著高嵐?jié)M臉的狐疑，老醫(yī)生只嘆口氣說(shuō)，對(duì)于這種病的起因，醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有完全搞清楚，但是月經(jīng)初潮年齡小，月經(jīng)周期短，月經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的女性更容易患這種病。不過(guò)子宮內(nèi)膜異位癥不會(huì)造成生命危險(xiǎn)，也不會(huì)嚴(yán)重威脅健康，但有些人會(huì)引起痛經(jīng)及不孕。

“對(duì)于生育年齡的女性，如果有痛經(jīng)、不孕、性交痛、月經(jīng)紊亂等癥狀，就應(yīng)懷疑是不是患上了子宮內(nèi)膜異位癥，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院去進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，早確診早治療，免得誤了終生大事?！迸R走時(shí)，老醫(yī)生語(yǔ)重心長(zhǎng)地勸慰著高嵐，好像高嵐不只是一個(gè)普通病人，倒是她的女兒似的。高嵐聽(tīng)了，心里倒也溫暖。只是，這病痛找不到原因，有沒(méi)有別的辦法可防治呢？

柔情呵護(hù)：

子宮內(nèi)膜異位在臨床上的主要癥狀是痛經(jīng)、不孕和性交疼痛，這三個(gè)問(wèn)題深入女性的日常生活，甚至影響婚姻品質(zhì)。子宮內(nèi)膜異位也是婦科中最復(fù)雜的疾病，婦科醫(yī)生也常感棘手，因?yàn)樗畈蝗菀字委煟委熤髸?huì)很容易復(fù)發(fā)。

但是隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，婦科醫(yī)生已經(jīng)能正確地診斷和治療子宮內(nèi)膜異位。然而，女性能做什么？才能和這個(gè)良性但惱人的慢性疾病共處。

研究發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜異位有明顯的遺傳傾向，媽媽或姐妹有子宮內(nèi)膜異位的女性，得這個(gè)疾病的機(jī)會(huì)比一般人高出7倍。因此，媽媽或姐妹有嚴(yán)重經(jīng)痛或疑患有內(nèi)膜異位的女性，應(yīng)該主動(dòng)去檢查，以利早期發(fā)現(xiàn)，掌握治療的先機(jī)。

1．尋找熟悉子宮內(nèi)膜異位癥的婦科醫(yī)生

內(nèi)膜異位雖然是很普遍的婦科疾病，但不同醫(yī)生有不同的訓(xùn)練或?qū)ｉL(zhǎng)，尋找內(nèi)膜異位癥的專家，在他們的指導(dǎo)下做適當(dāng)?shù)闹委?，能在去除疾病之外，維持病人最佳的生育能力，并減少癥狀和疾病的復(fù)發(fā)。

2．減少排卵的次數(shù)，可以減少內(nèi)膜異位組織的增生。懷孕是最自然的方式，吃避孕丸是另一種選擇，但是，肥胖和抽煙女性不適合吃避孕藥，要和醫(yī)生討論做決定。

3．養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

運(yùn)動(dòng)能增加體內(nèi)男性荷爾蒙的濃度，男性荷爾蒙能對(duì)抗女性荷爾蒙的作用，其原理和效果與服用“療得高”（Danazol）藥物或避孕藥一樣。研究顯示，每周運(yùn)動(dòng)超過(guò)2小時(shí)的女性，得子宮內(nèi)膜異位的機(jī)率比沒(méi)有運(yùn)動(dòng)者少了一倍。

此外，女性的身體要有健全的免疫系統(tǒng)，才能有力地吞噬處理流竄的經(jīng)血和內(nèi)膜組織。規(guī)律的生活、足夠的休息和正確的飲食，能有效地提高免疫能力。調(diào)整生活中的壓力，保持身心愉快也很重要，憂郁沮喪都會(huì)降低免疫能力。

“瘦”出來(lái)的喜劇

作者：水中月

高峰和李芳本是一對(duì)令人羨慕的夫妻，經(jīng)過(guò)幾年的奮斗，他們不僅各自走上了領(lǐng)導(dǎo)崗位，還擁有了自己的房子和私家車。惟一令他們不順心的是兩人在工作上都有很多應(yīng)酬，吃吃喝喝是難免的，兩人的身體都迅速發(fā)胖起來(lái)。

一天，高峰的表哥到他家來(lái)做客，表哥以前是親友中有名的大胖子，但現(xiàn)在看上去，身材很標(biāo)致，兩人急忙向他討教瘦身妙法。表哥說(shuō)自己是堅(jiān)持吃素食和參加體育運(yùn)動(dòng)降下來(lái)的，吃素不但利于控制體重，還能告別那些因攝入過(guò)多脂肪、熱量引起的各種“富貴病”。高峰夫婦見(jiàn)表哥說(shuō)得在理，便商定做一對(duì)素食夫妻！

此后，高峰夫婦像出家人一樣堅(jiān)持吃了大半年的素食，加上持之以恒的運(yùn)動(dòng)，體重果然減輕了不少。但他們對(duì)此并不滿意，還制定出了一套全新的“瘦身計(jì)劃”，決定在吃素的基礎(chǔ)上，多管齊下，使用各種瘦身方法，以取得更為顯著的效果。

就這樣，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)一年半的“魔鬼式瘦身”，他們都恢復(fù)了從前的“模特身材”，同事和鄰居都大為贊嘆，許多人還向他們討要瘦身秘訣。

嘗到瘦身甜頭的李芳似乎對(duì)瘦身上了癮，她覺(jué)得自己的身材還不夠骨感，于是，繼續(xù)變著花樣折騰自己。高峰對(duì)妻子過(guò)度癡迷瘦身頗為不滿，但李芳仍一意孤行。

不久，他們想要一個(gè)孩子，就不再采取避孕措施了，但半年過(guò)去，李芳還沒(méi)有懷孕的跡象。兩人都有些緊張，該不是有病吧？他們?nèi)ヒ患掖筢t(yī)院做檢查，醫(yī)生告訴他們，你們的身體都沒(méi)問(wèn)題，耐心等吧！

可是，又過(guò)了幾個(gè)月，李芳仍然沒(méi)有懷孕，他開(kāi)始擔(dān)心妻子瞞著他偷服避孕藥，就趁妻子不在家，尋遍了家里的每個(gè)角落，也沒(méi)發(fā)現(xiàn)妻子藏有避孕藥。他又密切注視妻子的一舉一動(dòng)，經(jīng)常打開(kāi)妻子的抽屜看里面有沒(méi)有可疑之物，夫妻關(guān)系空前緊張。

有一位從醫(yī)的朋友得知李芳離奇的不孕故事，給他們夫妻的身體做了一個(gè)全面檢查，又詳細(xì)詢問(wèn)他們的工作、生活情況，最后，終于替他們找出了病根，原來(lái)是吃素在作怪。

朋友告訴他們：“吃素這幾年在都市很流行，但絕對(duì)的素食會(huì)導(dǎo)致維生素B12缺乏，而維生素B12與生精功能、精細(xì)胞分裂和成熟均有密切的關(guān)系，在醫(yī)學(xué)上被稱為'生精維生素'。B12主要存在于動(dòng)物性食物中，高等植物中則少得可憐，你們幾年不沾葷腥，體內(nèi)維生素B12和微量元素鋅匱乏，不孕也就是情理之中了?！?/p>

謎底解開(kāi)了，高峰知道自己錯(cuò)怪了妻子，趕忙向她賠禮道歉。夫妻倆又和好如初。

現(xiàn)在，他們?nèi)匀粓?jiān)持節(jié)食，但也注意適當(dāng)攝取一些動(dòng)物性食物，使身體營(yíng)養(yǎng)平衡。日前，他們傳出喜訊，李芳有喜了。