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激勵自己

2004-04-29 15:03:25肖厚群
心理與健康 2004年10期
關(guān)鍵詞:張健浮冰北極熊

肖厚群

對游泳運動稍有興趣的人,不會不知道張健這個名字。他被譽為“橫渡勇士”,敢于搏擊風浪,曾戰(zhàn)勝重重困難,成功橫渡瓊州海峽、渤海海峽、英吉利海峽以及長白山天池、云南撫仙湖等水域,如今又向我國海拔很高、水溫極低、面積最大的內(nèi)陸咸水湖——青海湖發(fā)起沖擊。

張健不是超人,有時也會脆弱和怯懦。在橫渡渤海海峽時,茫茫黑夜,沉浮于波濤洶涌、詭秘莫測的大海,他有過無助、孤獨甚至恐懼。但他還是咬緊了牙關(guān),堅忍不拔地揮動著手臂,即使處于極度疲勞和幾乎麻木的狀態(tài),仍在不停地劃著,劃著……經(jīng)過幾十個小時的劈波斬浪,他終于戰(zhàn)勝了自己也戰(zhàn)勝了茫茫天塹。

張健感到,成功橫渡渤海海峽,因素是眾多的,但有一點非常重要,就是要抓住一切機會激勵自己。

橫渡渤海海峽前,他雖然作了充分準備,但到底能否成功,心里卻不是十分有底。一天晚上,他閑坐在電視機前,在《動物世界》里,看到這樣一幕:一塊面積巨大的浮冰上,一頭北極熊在悠閑漫步。浮冰在海上慢慢漂流,北極熊卻渾然不知,待它有了覺察時,浮冰已漂離了400余海里。北極圈附近的海水該是何等的徹骨寒冷,400海里的行程該是何等危機四伏,而這頭熊毫不猶豫地跳進大海,晝夜兼程,一路游回了自己的家園。就是這個小小的細節(jié),讓張健受到了觸動。他當時就想,雖然不論耐寒能力還是持續(xù)游泳的能力,自己絕對比不上北極熊,但是,自己的海域沒有那么冷,自己的游程也沒有那么長,況且自己是人,是體格健壯,有頭腦,有追求,有意志的人,只要能泅渡200海里,自己就一定能夠橫渡渤海海峽……熟悉張健的人都知道,他決不會編故事以制造幽默,因為他最瞧不起“墻上蘆葦”和“山間竹筍”。這次空前的橫渡,使他受到方方面面的關(guān)注,得到來自四面八方的激勵?!氨睒O熊”雖然只是一個插曲,對張健卻確實起到了獨特的激勵作用。

精彩的人生有時就像張健的橫渡一樣,充滿艱險,沒有坦途。匆匆忙忙地趕路,晝夜兼程地跋涉,誰都會有疲倦、迷惘甚至心灰意冷的時候,這時候,人需要火的溫暖、水的滋潤,尤其需要獲得充電加油般的激勵。激勵可以來自組織,來自親人,來自朋友,而自我激勵才是最根本的激勵方式。你心中有電瓶,充電才能有效;你靈魂有馬達,加油才會有作用。任何外部激勵都只有化作自我激勵才能變成自身的營養(yǎng),所以自古以來,中國人就非常重視“自省”“自勉”“自制”和“慎獨”等自我激勵方式對提升人生質(zhì)量的作用。相信許多人都曾看到《動物世界》中的那一幕,而受到激勵的大概只有張健這樣的人。所以,歸根結(jié)底,激勵是一種契合、一種共鳴,是外部的刺激之力敲響了早已懸掛在心靈上的鐘。是柴,才能接受火的激勵;是帆,才能迎合風的激勵;是鼓,才能呼應(yīng)棰的激勵;是鳥,才能回答天空的激勵。北極熊并沒有打算激勵什么人,張健其實是在自己激勵自己。

一個人,不論多么平凡,多么普通,但只要真正有追求,他就會自覺抓住一切機會,隨時隨地激勵自己??吹铰吨?,他能激勵自己純潔;看到蚯蚓,他能激勵自己堅韌;想起駱駝,他能激勵自己執(zhí)著;面對青松,他能激勵自己正直挺拔。持續(xù)不斷地開拓自己,完善自己,強大自己,用自信、意志和不懈奮斗從容搏擊人生的大風大浪。學海無涯不退縮,商海險惡不迷航,直至把自己送到成功的彼岸。

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