漢 水
已是“五世同堂”的徐州煤機(jī)廠東村梁老太太,耳聰目明、記憶力過人。令人仰慕的是,老太太96歲時還由兒子陪同旅游坐了一回索道車!老太大一生很少生病。其獨到的“養(yǎng)生之道”,為她長壽“護(hù)駕保航”。比如,她喜愛吃肥肉、甜食,甚至連喝茶也要放上一點糖。老人說,這樣的飲食比較有滋味。不過她每天早上花費洗臉的時間很長,至少l小時,且總是用熱水。有意思的是,她還有著用冷水洗眼的習(xí)慣。這對她的視力有很大益處,這樣,平時她還能做做針線活兒什么的。她兒子稱,他從來沒見母親生過氣,更沒有發(fā)過脾氣。心平氣和、與世無爭,這大概就是梁老太太晚年幸福的一個根本原因。
祝您健康2005年8期