徐　榕

也許有人會問：人體內(nèi)還會發(fā)生交通事故嗎?難道人體內(nèi)有鐵路或公路嗎?是的，人體內(nèi)有一個十分龐大、復雜的“鐵路”網(wǎng)，全長10萬千米。這條“鐵路”分秒不停地運輸人體內(nèi)的各種物質(zhì)，它一中斷，生命就會即刻受到威脅。它就是人們熟知的循環(huán)系統(tǒng)，主要包括心臟和動、靜脈血管以及數(shù)量眾多的毛細血管。人體內(nèi)的交通事故，就是指血管故障。

事故何其多人體內(nèi)的交通事故不僅次數(shù)多，種類亦多，常見的有：

腦血管事故主要包括腦血管破裂、血液溢出(腦出血)、腦血管阻塞(腦血栓形成及腦栓塞)、腦血管痙攣等。

心血管事故主要包括冠狀動脈痙攣(心絞痛)、冠狀動脈阻塞(心肌梗死)等。

肺及四肢血管事故主要包括肺動脈阻塞(肺梗死)、四肢大或中血管梗死等。

其他故事包括靜脈內(nèi)膜發(fā)炎阻塞引起的血栓性脈管炎、動脈內(nèi)阻塞引起的血栓閉塞性血管炎以及空氣、脂肪、細菌、瘤細胞和羊水引起的栓塞。它們在不同部位肇事，會引起不同的后果。

肇事的兇手人體內(nèi)交通事故肇事的兇手為數(shù)眾多。頭一號兇手，當推動脈硬化。據(jù)統(tǒng)計，由于動脈硬化而導致的血管事故可占總數(shù)的60％～70％。其次是高血壓，它起到推波助瀾的作用，是血管事故的重要因素。再次是可對血管造成損害的各種因素，如長期吸煙、酗酒、精神緊張、缺乏運動及其他導致動脈硬化的因素。

哪些人的體內(nèi)易發(fā)生交通事故據(jù)分析，下列人員易發(fā)生體內(nèi)交通事故：年齡超過40歲的中老年人，特別是男性；有動脈硬化或高血壓的病人；有動脈硬化或高血壓家族史者，或直系親人有死于心腦血管病者；患有糖尿病、高脂血癥者；有煙、酒不良嗜好者，尤其是長期大量吸煙或嗜酒成癮者；長期從事強度大的腦力勞動或持續(xù)精神緊張、心情不暢又缺乏體育活動者；風濕性心臟病、化膿性細菌感染及產(chǎn)婦；先天性血管畸形病人等。

如何防止體內(nèi)交通事故要把防止體內(nèi)交通事故當成自我保健的重點內(nèi)容，尤其是中老年人、高血壓患者，他們比一般人更容易發(fā)生體內(nèi)交通事故。預防的重點是保護好體內(nèi)交通線——血．管，其具體措施是“一查、二治、三?！?。

一查保護血管必須知道它的健康狀況如何?通過檢查血壓、血脂、血膽固醇、血液粘稠度、血糖、心電圖、胸透和眼底，即可初步判定是否患有冠心病、糖尿病等。從而得知自己血管是否患病及其程度。然后求得醫(yī)生的指導，從自己血管的實際出發(fā)，制定出行之有效的措施。上述檢查，中老年人每年至少進行1次，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)血管有病者，每半年就應檢查1次。有許多粗心的人根本不做這方面的檢查，當突然發(fā)生心肌梗死和中風之后，才知道血管早已不健康，但悔之已晚。

二治查出毛病宋就要認真、積極地去治，而且要持之以恒。因為血管疾患多為慢性，必須長期堅持治療，短期不能奏效。有些則應終身治療，如中、晚期高血壓和動脈硬化。對付這類疾病，必須有毅力和耐心，治療高血壓、動脈硬化、高血脂和糖尿病，不能單純依賴藥物，而是要采取綜合療法，主要包括：合理飲食、適宜的運動、生活規(guī)律、勞逸結合、講究心理衛(wèi)生，保持穩(wěn)定而良好的情緒。

三保即保護血管。即使在檢查中沒有發(fā)現(xiàn)血管異常，也不可高枕無憂。因為血管是隨著年齡的增長而不斷老化的。中老年人的血。管都要逐步老化，出現(xiàn)動脈硬化是必然的。只不過時間早晚而已。因此，每位中老年人都要積極自覺地加強血管保健。同時一定要保持對高血壓、高血脂和高血糖的高度警惕，定期檢查血壓和血糖，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能取得滿意的療效。由于這些疾患有一定的遺傳性，因此，有家族史者，尤其是父母或其他直系血親中有冠心病和中風病史者，更應提高警覺，認真對待，加倍地保護好自己的血管。