明　文

２００５年２月２２日，２５歲的韓國(guó)當(dāng)紅影星李恩珠被發(fā)現(xiàn)在寓所中上吊身亡。自去年拍攝《紅字》后，李恩珠就患上了嚴(yán)重的抑郁癥，由于在片中的過(guò)多裸露鏡頭，李恩珠表示“自己始終無(wú)法從角色中走出來(lái)，感到非常后悔、無(wú)奈，還常常失眠，就像地獄，有想死的感覺(jué)”。 她的自殺造成了數(shù)百億韓元的經(jīng)濟(jì)損失。這不禁讓人想起２００３年４月，天皇巨星張國(guó)榮因抑郁癥在香港文華酒店縱樓身亡；２００２年７月，港臺(tái)艷星陳寶蓮因抑郁癥在上海公寓跳樓身亡……

據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè)：抑郁癥將成為２１世紀(jì)人類的主要?dú)⑹?，全球抑郁癥患者正以１１·３％的速度逐年遞增，而１０～１５％的抑郁癥患者有面臨自殺的危險(xiǎn)。還有權(quán)威機(jī)構(gòu)披露：目前９０％的香港藝人不同程度飽受抑郁癥侵?jǐn)_（一般發(fā)病時(shí)間持續(xù)在６～１０周以上才需要專業(yè)治療）。除了借助心理醫(yī)生和藥物的治療，許多藝人已經(jīng)意識(shí)到要走出抑郁癥的困擾主要還得靠自己自救，他們有的已經(jīng)成功，有的尚在努力。

藍(lán)潔瑛：我明天一定減肥

在很多影迷的心目當(dāng)中，港星藍(lán)潔瑛可謂是一代電視女王，當(dāng)年她的星途似乎比劉嘉玲、張曼玉等人更燦爛。怎料，她性格倔強(qiáng)、不聽(tīng)擺布，終因“死不悔改”被香港無(wú)線電視臺(tái)“冷藏”多年，加上感情之事不順利、常年孤單，最終憂郁成疾。

早在１９９８年，藍(lán)潔瑛就突然暴瘦，她自己解釋是因?yàn)橥锨纷∷芾碣M(fèi)，需要懺悔，每天只吃一餐，所以令身材瘦得變了形。

２０００年，藍(lán)潔瑛由先前的瘦骨嶙峋突然變成了“肉婆”，全因朋友的一句“你還是胖點(diǎn)漂亮”。每天，她瘋狂進(jìn)食增肥，可以連續(xù)６個(gè)小時(shí)不停吃東西，還可以一口氣喝下一打可樂(lè)，直至“肚子有破裂的感覺(jué)”。為此，藍(lán)潔瑛也一直不停地叫嚷“我明天一定減肥”，但始終沒(méi)有行動(dòng)。

近年，藍(lán)潔瑛已搬到租金較便宜的西貢村屋居住，一再對(duì)外界宣稱積極找工作、自力更生的她最終還是閑賦在家無(wú)所事事。每天指定活動(dòng)就是駕車到西貢市中心茶餐廳：一杯１２塊錢的冰凍奶茶、一支接一支的香煙就可以一直呆坐沉思打發(fā)一上午的時(shí)間。而后到附近菜市游蕩，雖然不少街坊對(duì)她指指點(diǎn)點(diǎn)，但是藍(lán)小姐始終不理不睬，逛完兩圈下來(lái)，還會(huì)順便買菜回家做晚餐。

這位昔日的“無(wú)線”當(dāng)家花旦，如今已窮困潦倒到要靠借款度日，但她始終堅(jiān)持要做有車一族，“因?yàn)槲覜](méi)有了這輛車，就不那么容易甩掉狗仔隊(duì)?！泵刻烀嫒葶俱?、感嘆“無(wú)父無(wú)母無(wú)愛(ài)人”的藍(lán)潔瑛近日更是彈盡糧絕，在前往深圳看收費(fèi)便宜的醫(yī)生途中誤闖交通管制區(qū)被罰款３００元，可是藍(lán)潔瑛卻面有難色地哭訴自己連早餐錢都沒(méi)有。

大姐明：病中重生

然而，香港王牌電視主持人大姐明（林建明）在得知自己患上抑郁癥的那一刻，并沒(méi)有感到世界末日來(lái)臨，“好開(kāi)心，原來(lái)過(guò)去一年中我那么荒廢，是因?yàn)橛胁?，我一定?huì)康復(fù)的?！?/p>

大姐明的抑郁癥源于２００１年的一次意外，腦部血清素失衡。但是，大姐明并不知道自己生病，只是一直“以為自己變成了一個(gè)廢人，整天躺在床上無(wú)所事事，沒(méi)有動(dòng)力，甚至懶到幾天不洗澡?！笨床坏角巴镜乃谑窍氲搅俗詺?，但終因“懶到了極點(diǎn)”而沒(méi)有采取行動(dòng)。

治療期間，大姐明發(fā)現(xiàn)，對(duì)抑郁癥的無(wú)知又豈止她一人。有一件事令她觸動(dòng)很大，香港一位普通市民由于不堪抑郁癥困擾，趁家人圣誕節(jié)陪逛街時(shí)，從時(shí)代廣場(chǎng)一躍而下，當(dāng)時(shí)有不少市民指責(zé)他不該在圣誕節(jié)在時(shí)代廣場(chǎng)跳樓，叫他“要死就走遠(yuǎn)點(diǎn)”。

大姐明深感推廣抑郁癥常識(shí)的必要，去年３月，“心晴行動(dòng)慈善基金”在她的倡導(dǎo)下成立，主要致力于向社會(huì)各階層推廣對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)，以減少誤解及歧視。

經(jīng)過(guò)兩年多的治療，大姐明的抑郁癥已接近康復(fù)，不過(guò)，意外事故的另一個(gè)后遺癥卻依然困擾著她，一旦集中精神做事情超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，就會(huì)感覺(jué)很累。

但抑郁癥卻意外為她與丈夫曾展章的婚姻帶來(lái)了好的轉(zhuǎn)機(jī)。十幾年來(lái)，由于“溝通不足”，兩人在婚姻生活中逐漸產(chǎn)生了矛盾，大姐明曾經(jīng)提出離婚。直到患上抑郁癥，在接受心理學(xué)家治療的過(guò)程當(dāng)中，大姐明從這些學(xué)者身上學(xué)到了兩性相處之道，“他們教會(huì)我要多溝通，要為自己設(shè)底線，要懂得拒絕。我以前不懂得這樣做，辛苦了很多年。”

抑郁癥的主要癥狀

１、對(duì)日常活動(dòng)喪失興趣，無(wú)愉快感。

２、精力明顯減退，持續(xù)疲乏感。

３、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激躍。

４、自我評(píng)價(jià)過(guò)低，自責(zé)、內(nèi)疚感。

５、聯(lián)想困難，思考能力下降。

６、反復(fù)想死，自殺行為。

７、失眠或早醒，或睡眠過(guò)多。

８、食欲不振或體重減輕。

９、性欲減退。

“抑郁” 藝人逐個(gè)數(shù)

●歌星王杰曾經(jīng)用自己傷情的歌曲打動(dòng)了無(wú)數(shù)的人，但歲月流轉(zhuǎn)、時(shí)光無(wú)情，當(dāng)他再度復(fù)出，終無(wú)法再回到當(dāng)初的頂峰。心理的落差變得不可彌補(bǔ)，過(guò)大的壓力不僅使他患上了厭食癥，甚至還產(chǎn)生過(guò)自殺的念頭。因?yàn)椤安幌朐诔鸺颐媲拜斄俗约骸?，最終堅(jiān)持著。

●對(duì)日本流行信息很有研究的臺(tái)灣主持人黃子佼，為了充實(shí)電視節(jié)目?jī)?nèi)容，常常會(huì)搜集許多日本最新的流行情報(bào)和數(shù)據(jù)，長(zhǎng)期下來(lái)，佼佼竟然得了“信息焦慮癥”。這種癥狀的特點(diǎn)，除了希望能吸收大量的信息外，同時(shí)內(nèi)心也害怕遺漏消息。佼佼每天都要看十幾份報(bào)紙，如果別人說(shuō)了自己不知道的事情，他的內(nèi)心就會(huì)極度恐慌。

●新加坡歌手何耀珊曾經(jīng)是個(gè)很嚴(yán)重的抑郁癥患者，完美主義的她個(gè)性十分好強(qiáng)，無(wú)論是學(xué)業(yè)還是戀愛(ài)，都一定要追求完美，所以諸事不順。愛(ài)鉆牛角尖的她在１６歲那年共結(jié)交了４２個(gè)男朋友，但沒(méi)有一個(gè)能讓她感動(dòng)，直到遇見(jiàn)現(xiàn)在的丈夫。

●臺(tái)灣演藝明星大Ｓ徐熙媛因工作壓力過(guò)大，得了嚴(yán)重的抑郁癥，并一度產(chǎn)生過(guò)自殺甚至殺人的念頭。還好有醫(yī)生、家人和朋友在身邊不斷為她打氣加油，她從中知道了，當(dāng)藝人最重要的條件就是抗壓性要夠。

●６年前，臺(tái)灣電視藝人馬景濤官司纏身，加上弟弟入獄，讓他情緒低落，終于患上抑郁癥。而他總結(jié)出的減壓方法是，既然不能真的殺人，那就讓自己的靈魂放縱，想象著去殺死仇人。