隨著改革開放、社會(huì)的發(fā)展變化，尤其是升學(xué)、就業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，當(dāng)代中學(xué)生表現(xiàn)出來的心理問題也日益突出，在貫徹黨和國(guó)家的教育方針、推進(jìn)教育改革，努力實(shí)施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，心理健康教育越來越顯示出其獨(dú)特的重要性和不可替代性。我校堅(jiān)持以心理健康教育為抓手，以良好的管理機(jī)制作為前提，以營(yíng)造和諧的校園心理氛圍為基礎(chǔ)，開設(shè)揚(yáng)長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)班，以點(diǎn)帶面綜合發(fā)展，面向全體學(xué)生全面提高學(xué)生的素質(zhì)。
　　
　　一、分層管理，構(gòu)建專兼并存的運(yùn)行機(jī)制
　　
　　我校在1998年邁開了教育改革的新步伐，全面開展心理健康教育，由書記親自掛帥成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組、校教科室、課題實(shí)驗(yàn)組和全體教師參加的分層管理流層，制定發(fā)展規(guī)劃，定期召開專題會(huì)議，采取切實(shí)可行的措施，確保學(xué)校心理健康教育有序推進(jìn)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參與全過程，從理論到實(shí)踐，從管理到一線，從起始到終結(jié)，心理健康教育全面滲透到整個(gè)學(xué)校教育過程中。堅(jiān)持育人育心，全體教師緊密合作，參與與學(xué)生的身心健康發(fā)展有關(guān)的一切活動(dòng)，逐步摸清學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，把心理輔導(dǎo)理論研究與教育實(shí)踐緊密結(jié)合起來，使心理輔導(dǎo)工作有的放矢。同時(shí)使學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)及輔導(dǎo)老師有更多的了解，從而相信心理輔導(dǎo)，積極參加輔導(dǎo)。
　　
　　二、優(yōu)化環(huán)境，營(yíng)造和諧氛圍
　　
　　1.優(yōu)化校園心理環(huán)境
　　學(xué)生心理素質(zhì)的提高，道德、行為習(xí)慣的形成以及知識(shí)才能的增長(zhǎng)無不受到優(yōu)美環(huán)境的影響，我校積極創(chuàng)設(shè)“綠化、美化、凈化”的校園環(huán)境，注重校園心理氛圍的優(yōu)化。
　　我們開展《警鐘長(zhǎng)鳴》抗煙禁毒教育以及自信心訓(xùn)練，如《考前情緒調(diào)控，考出好成績(jī)》、《今日平衡心態(tài)，明日再創(chuàng)佳績(jī)》、《認(rèn)識(shí)自我，邁開大步》，通過這些活動(dòng)優(yōu)化校園心理環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生探索內(nèi)心奧秘、消除煩惱。利用?？?、墻報(bào)專欄向?qū)W生們介紹心理學(xué)知識(shí)，廣泛宣傳、普及心理健康知識(shí)，受到學(xué)生的喜愛，學(xué)生的精神為之振奮，情緒為之快樂。
　　學(xué)校設(shè)有校長(zhǎng)信箱、家長(zhǎng)接待日，開通了校內(nèi)心理熱線，建立了心理咨詢室，隨時(shí)與學(xué)生進(jìn)行心理的溝通，及時(shí)消除學(xué)生中存在的心理困擾，營(yíng)建和諧向上的校園心理環(huán)境。
　　
　　2.優(yōu)化家庭教育環(huán)境
　　學(xué)生的成長(zhǎng)離不開家庭教育，從某種意義上講家庭對(duì)學(xué)生人格發(fā)展的影響比學(xué)校更為持久，因此，家庭是心理輔導(dǎo)不可缺少的部分。我們舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，既注重提高家長(zhǎng)心理素質(zhì)，又注意教會(huì)家長(zhǎng)如何對(duì)子女進(jìn)行心理輔導(dǎo)，開設(shè)了《家長(zhǎng)如何科學(xué)地配合孩子學(xué)習(xí)》、《怎樣幫助孩子發(fā)揮學(xué)習(xí)潛力》等專題講座。我們堅(jiān)持開辦家長(zhǎng)學(xué)校，使家長(zhǎng)能用恰當(dāng)?shù)姆椒ê褪侄谓逃优?，科學(xué)地進(jìn)行家教，使孩子在和諧健康的家庭教育環(huán)境中得到發(fā)展。
　　
　　三、以點(diǎn)帶面，實(shí)施綜合心理健康教育
　　
　　構(gòu)建學(xué)校綜合心理健康教育模式，需要研究、操作和實(shí)踐。我校首先在試點(diǎn)班進(jìn)行探索，以點(diǎn)帶面開展多渠道的心理健康教育。
　　
　　1.開設(shè)揚(yáng)長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)班
　　培養(yǎng)中學(xué)生自主能力，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，我們?cè)趽P(yáng)長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)班實(shí)行班級(jí)民主化管理，把學(xué)生推上了“自我管理的舞臺(tái)”，開展行為訓(xùn)練、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，重視學(xué)生求知欲、創(chuàng)造力的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。
　　在活動(dòng)中，學(xué)生們自己演、自己談、自己議，通過身邊的同齡伙伴進(jìn)行自我教育，正確認(rèn)識(shí)自己、對(duì)待自己，消除自卑感，增強(qiáng)自信心。心理健康教育為學(xué)生提供了發(fā)揮聰明才智的舞臺(tái)，為學(xué)生創(chuàng)造了體驗(yàn)成功的條件。
　　我們?cè)趯?shí)驗(yàn)班還開展“讓我們每天有個(gè)好心情”的活動(dòng)，加強(qiáng)了師生、生生的情誼，使關(guān)心每一個(gè)學(xué)生不再是一句空話，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的個(gè)性、提高自我心理調(diào)節(jié)能力起到了有效作用。人際關(guān)系輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)從根本上提高了學(xué)生對(duì)情感的感知、理解、體驗(yàn)、遷移、調(diào)控能力，實(shí)驗(yàn)班教學(xué)以點(diǎn)帶面，使全體學(xué)生健康、向上、生機(jī)盎然。
　　
　　2.開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課
　　開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課，以普及心理科學(xué)常識(shí)、幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高學(xué)生的人格水平為目的。初一年級(jí)心理教育活動(dòng)課，著重學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)；初二年級(jí)青春期心理課，著重人格心理輔導(dǎo)；初三年級(jí)專題班隊(duì)課，著重人際交往心理輔導(dǎo)。分年級(jí)編寫心理健康教育教材，通過教案聯(lián)系實(shí)際，比較具體地落實(shí)了心理健康教育。學(xué)校組織了兩期骨干教師和部分班主任，到溫州進(jìn)行輔導(dǎo)培訓(xùn)，以“教育愛”為動(dòng)力，促進(jìn)教師的心理健康素質(zhì)和人格力量的提升。同時(shí)派專職教師到省市等多處地方培訓(xùn)和學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，集輔導(dǎo)、咨詢、上課、科研于一身進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐與探索。通過學(xué)習(xí)，教師自身心理素質(zhì)、心理知識(shí)和技能都有不同程度的提高，出現(xiàn)“三增三減”，即承受力增強(qiáng)了，情緒化減少了；耐心增加了，簡(jiǎn)單粗暴減少了；善解人意增多了，歧視冷漠減少了。這為我校推進(jìn)心理健康教育打下了良好基礎(chǔ)。
　　
　　3.學(xué)科滲透心理健康教育
　　我們以實(shí)驗(yàn)班為基地，把心理失衡的研究滲透到各個(gè)學(xué)科教學(xué)活動(dòng)中去。教師收集資料、撰寫教材進(jìn)行創(chuàng)造性教學(xué)活動(dòng)，其教學(xué)內(nèi)容和形式設(shè)計(jì)充分考慮到學(xué)生的心理特點(diǎn)，用學(xué)生喜聞樂見的形式上課。通過調(diào)整教學(xué)活動(dòng)，挖掘教育內(nèi)容，提高情感行為的調(diào)控技巧，幫助學(xué)生全面發(fā)展。教師在充分發(fā)揮學(xué)生自身能力同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和分析能力，還針對(duì)學(xué)生體質(zhì)、興趣、能力、愛好、氣質(zhì)和性格等非智力因素因材施教，在教學(xué)全過程中滲透心理學(xué)理論。
　　
　　4.個(gè)體矯治和心理咨詢
　　學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)踐中體會(huì)到學(xué)生的思想工作不能滿足于運(yùn)動(dòng)式的發(fā)動(dòng)、布置和檢查。這樣做僅僅是表象，往往難以觸及學(xué)生的心靈。學(xué)生的行為是由心理支配的，及時(shí)消除心理困擾等于抓住了思想工作的鼻子。學(xué)校在1998年，籌建心理咨詢室，歡迎少數(shù)有心理困擾的學(xué)生前來咨詢，提供幫助，排憂解難，鼓勵(lì)其樹立信心和自強(qiáng)不息的信念，重塑自我，迎接學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。心理老師在咨詢中熱情指導(dǎo)，盡量做到讓學(xué)生帶著問題來，含著笑容去。咨詢以后，要求學(xué)生寫隨筆，內(nèi)容不限，怎么想就怎么寫，談?wù)n后體會(huì)收獲、心理煩惱等。學(xué)生喜歡把心理老師當(dāng)作可以信賴的朋友，愿意把自己的秘密拿出來與老師分享，主動(dòng)要老師給他們提出努力方向，并一起探討今后的人生路。有些學(xué)生還自覺地給老師寫保證書和學(xué)習(xí)計(jì)劃。幾年來，一批原先心理素質(zhì)欠佳的學(xué)生經(jīng)過個(gè)體矯治和心理咨詢，揚(yáng)起了自信的風(fēng)帆，跨入了高中。
　　
　　5.舉辦“邁開青春新步伐”健康班
　　雙差生較嚴(yán)重的共同點(diǎn)是失去了學(xué)習(xí)信心、自卑感強(qiáng)，心理輔導(dǎo)室協(xié)助政教處把他們組織起來，組成“邁開青春新步伐”的健康班，根據(jù)學(xué)生發(fā)展水平和年齡特點(diǎn)，尊重學(xué)生的需要和意向，進(jìn)行創(chuàng)造性教學(xué)活動(dòng)，如排除心理障礙組際競(jìng)賽、模擬法庭辯論、新聞發(fā)布會(huì)、特長(zhǎng)表演等，讓不良的情緒通過學(xué)生的自我表現(xiàn)進(jìn)行宣泄，品嘗成功的歡樂，增加信心和自豪感。教師在活動(dòng)中借助團(tuán)體輿論、從眾心理、模仿和暗示改變學(xué)生的思想觀念，在歡樂之中潛移默化地對(duì)學(xué)生施加影響，使學(xué)生不局限于自己的成績(jī)，而充分發(fā)揮自己的能力，正視自己，從實(shí)際出發(fā)，制定切實(shí)可行的目標(biāo)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。
　　另外，學(xué)校還不定期為各班學(xué)生開設(shè)學(xué)習(xí)心理講座，如《初一應(yīng)試心理》、《變學(xué)習(xí)之苦為學(xué)習(xí)之樂》等，運(yùn)用輔導(dǎo)理論提高學(xué)生的學(xué)習(xí)技能，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，引導(dǎo)學(xué)生克服學(xué)習(xí)壓力，以最佳狀態(tài)迎接學(xué)習(xí)和考試。
　　
　　四、效果顯著，心理健康教育結(jié)碩果
　　
　　幾年來，通過全體教師積極參與，通過對(duì)所有學(xué)生實(shí)施心理健康教育，學(xué)校的辦學(xué)水平、教師的教育藝術(shù)、學(xué)生的全面素質(zhì)均得到了提高。
　　
　　1.學(xué)生的心理素質(zhì)水平有了較大的發(fā)展
　　心理健康教育有效地激發(fā)了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、對(duì)生命的熱愛，學(xué)生的合作交流和實(shí)踐能力得到了提高，個(gè)性特長(zhǎng)得到了發(fā)展。心理老師互愛創(chuàng)新能力得到了培養(yǎng)，學(xué)生對(duì)情感的知覺感覺和體驗(yàn)?zāi)芰σ灿兴岣?。個(gè)別學(xué)生的行為偏差問題得到了較好的防治。學(xué)生在全國(guó)、省、市各級(jí)各類競(jìng)賽中充分展示了良好的心理素質(zhì)和創(chuàng)造才華，得到了社會(huì)各界的好評(píng)。
　　
　　2.教師的情感資質(zhì)和研究能力得到了提高
　　教師在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)理論，認(rèn)真研究學(xué)生，提高了師愛能力。初步培養(yǎng)了自身對(duì)學(xué)生的識(shí)別和發(fā)現(xiàn)能力、理解和尊重能力、期望和激勵(lì)能力、溝通和傾聽能力以及自我剖析反思的能力。教師積極投身搞科研，堅(jiān)持撰寫教育札記，及時(shí)總結(jié)有效經(jīng)驗(yàn)。多篇研究論文在各級(jí)刊物上發(fā)表，同時(shí)在全市德育工作會(huì)議上多次有專題經(jīng)驗(yàn)介紹，并多次接受各媒體采訪報(bào)道。
　　
　　3.學(xué)校的辦學(xué)水平得到了認(rèn)可
　　我校辦學(xué)效益近十年以來都名列全市前三名，學(xué)校建立了互愛情感的課題網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校的總課題《初中課堂主體教學(xué)的實(shí)踐研究》被批準(zhǔn)為省級(jí)課題，學(xué)校的揚(yáng)長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)班研究——《培養(yǎng)中學(xué)生自主能力、開發(fā)學(xué)習(xí)潛能》為瑞安市級(jí)課題。近年來，學(xué)校被評(píng)為中國(guó)特色教育示范基地、浙江省現(xiàn)代教育技術(shù)實(shí)驗(yàn)學(xué)校、浙江省示范學(xué)校、溫州市示范學(xué)校、文明學(xué)校、綠色學(xué)校、文明平安校園、先進(jìn)家長(zhǎng)學(xué)校等，學(xué)校在和諧中不斷發(fā)展。
　　2005年，我校又被列為瑞安市心理健康教育試點(diǎn)學(xué)校。面對(duì)新世紀(jì)，我們將堅(jiān)持以互愛情感為核心，以心理健康教育為辦學(xué)的生長(zhǎng)點(diǎn)，精心愛花、育花、護(hù)花，讓祖國(guó)的花朵更艷麗。
　　
　　 （作者單位：浙江省瑞安市濱江中學(xué)）
　　編輯/何 妍