編織能夠美化人的生活，世人皆知。但是，編織還有防病治病的作用，卻非大家皆知。
　　英國(guó)前首相丘吉爾，盡管是在炮火連天的第二次世界大戰(zhàn)期間，日理萬機(jī)且環(huán)境險(xiǎn)惡，卻活了91歲才含笑告別人間。丘吉爾何以如此長(zhǎng)壽？當(dāng)然離不開他樂觀、堅(jiān)毅、興趣廣泛、善于勞逸結(jié)合的養(yǎng)生之道。令人感興趣的是，這位英國(guó)首相還會(huì)編織毛衣，當(dāng)?shù)聡?guó)軍隊(duì)對(duì)倫敦狂轟濫炸時(shí)，卻能見到他悠然自得地編織毛衣的情景。據(jù)丘吉爾說，這是一種自創(chuàng)的養(yǎng)生休息方法。
　　現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，編織養(yǎng)生法在某種程度上來說，是一種調(diào)節(jié)身心的有效方法。大家都有這樣的感覺，若長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào)乏味且又緊張的工作，容易產(chǎn)生疲勞。但是一邊干活，一邊考慮問題，就不容易產(chǎn)生疲勞。編織毛衣正是如此，邊編織邊思考，既可解除疲勞，又能穩(wěn)定情緒。再則，當(dāng)人遇到煩惱時(shí)，順手拿起織針、毛線，按自己的需要編織出美麗的圖案，會(huì)感到愉悅，無疑對(duì)養(yǎng)生大有益處。
　　實(shí)踐表明，編織毛衣可通過手指、手臂、肩部等處有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，使各部位的肌肉得到鍛煉，促進(jìn)人體血液循環(huán)。寂寞孤悶、心情煩躁不安、患有高血壓等慢性疾病的老人不妨試試這種編織養(yǎng)生法。
　　據(jù)《保健時(shí)報(bào)》
　　編輯 ／ 張秀陽