九月，對(duì)于剛經(jīng)過(guò)了炎熱夏季的皮膚來(lái)說(shuō)，用一個(gè)“干”字足以概括，再加上季節(jié)交替往往會(huì)“外干內(nèi)燥”，臉上起痘，嘴里長(zhǎng)泡，身體的皮膚“簌簌”往下掉皮屑，還有些心煩氣躁……種種癥狀表明，你需要滅火。
　　癥狀一：臉紅、丘疹、皮屑、瘙癢
　　診斷：干火
　　治療方案：用水淋滅“干火”
　?。?）曬后修復(fù)：可選夏天用于曬后修復(fù)的產(chǎn)品，因?yàn)閮煞N受傷皮膚的內(nèi)在原理相似，都是因脫水而脆弱，所以可以同樣處理。
　?。?）保濕面膜：每周做兩次具有保濕功效的面膜，眼睛部位也要做，算是對(duì)流失水分的一次補(bǔ)充。
　?。?）控制水溫：“干火”在冬季也很容易表現(xiàn)在身體皮膚上，都是干燥的結(jié)果。除了每天洗澡后要涂抹身體乳之外，還要嚴(yán)格控制水溫，不可過(guò)高。
　　癥狀二：無(wú)膿痘痘、松弛、干黃
　　診斷：心火
　　治療方案：舒暢
　?。?）保持好心情：女明星們總是說(shuō)，美麗的秘訣就是：多喝水、多睡覺、保持好心情。這都是真話，心火旺旺的女人永遠(yuǎn)都不會(huì)美麗，睡眠差的皮膚很難完成自我修復(fù)。
　?。?）放慢節(jié)奏：每天對(duì)著鏡子對(duì)自己說(shuō)：“我要愛自己。”臨睡前護(hù)膚，要放慢節(jié)奏，輕輕柔柔不要著急。你完成任務(wù)似的涂抹，實(shí)際上皮膚只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后靜坐5分鐘，讓護(hù)膚品被吸收的同時(shí)，也可以平復(fù)一天的煩躁心情。忘了白天的一切吧，讓自己好好睡一覺，天塌下來(lái)也是明天的事情啦，但是美麗卻永遠(yuǎn)是今天的事情哦。
　　癥狀三：帶膿痘痘、干燥
　　診斷：內(nèi)火
　　治療方案：舒順，清解
　　（1）吃得油膩了，就容易在口部周圍長(zhǎng)痘痘了，這說(shuō)明你胃火可能有點(diǎn)旺。吃得清淡一些吧，多吃些帶纖維的東西，如芹菜、蕎麥等，以加強(qiáng)消化能力。
　?。?）煲清火湯：煲一些清火的湯。甜的可以熬綠豆、百合、銀耳湯，咸的可以熬一些海帶、蘿卜湯等。每天早晨起來(lái)，進(jìn)食前喝下一杯蜂蜜水吧，這是極好的生活習(xí)慣。
　　編輯 / 雨 雪