女性
　　1．早上起床經(jīng)常有頭發(fā)掉落。
　　2．體重有明顯增加或下降的趨勢(shì)。早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無(wú)力，蒼白無(wú)血色。
　　3．記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎么也記不起來(lái)。
　　4．一日三餐，進(jìn)食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟。
　　5．晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)，即使睡著了，質(zhì)量也很糟糕。
　　6．晚上經(jīng)常起床，白天也有尿頻現(xiàn)象。
　　7．性能力下降，丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求，你卻經(jīng)常感到疲憊不堪，沒(méi)有什么欲望。
　　8．工作情緒始終無(wú)法高漲。最令你不解的是，無(wú)名之火很大，但又沒(méi)精力發(fā)作。
　　9．工作一個(gè)小時(shí)后，身體倦怠，胸悶氣短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不著。
　　10．明顯感到乳房沒(méi)有以前堅(jiān)挺，肌肉松弛，漸漸有發(fā)胖的感覺(jué)。
　　11．皮膚干燥，出現(xiàn)斑紋。臉上出現(xiàn)魚(yú)尾紋、黃褐斑等。
　　12．月經(jīng)不調(diào)，每個(gè)月都為此坐臥不安。
　　男性
　　1．剛過(guò)四十，就發(fā)現(xiàn)沒(méi)有“晨勃”現(xiàn)象。
　　2．將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清，表示身體健康；如果變得渾濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。
　　3小便無(wú)力，滴滴答答，淋漓不盡。
　　4．早晨起床，眼睛浮腫。
　　5．不提重物，走到三樓就兩腿無(wú)力。
　　6．坐在椅子上看電視，超過(guò)兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。
　　7．在廚房做飯，站立時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。
　　8．總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問(wèn)題，注意力不集中。
　　9．洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。
　　10．總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。
　　11．在正常飲水情況下，夜尿在三次以上。
　　12．牙齒松動(dòng)。
　　若同時(shí)出現(xiàn)以上情況中的3種，就很可能是腎虛。
　?。ňW(wǎng)摘）
　　編輯 ／ 張秀陽(yáng)