歲月如沙漏，悄無(wú)聲息間，我已邁入45歲。多年奮斗，有了房子、車子，還有深愛自己的老公和聰明懂事的兒子，上天于我實(shí)在是厚愛有加。可是，正當(dāng)我懷著一顆感恩的心，愉快地享受生活時(shí)，身體的疾患卻開始找上了門。
　　年輕時(shí)一直相安無(wú)事的“密友”——月經(jīng)，現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是噩夢(mèng)。每逢行經(jīng)之日，痛經(jīng)都會(huì)將我折磨得死去活來(lái)。最初只是經(jīng)前下腹部及腰背部隱隱作痛，但隨著月經(jīng)來(lái)潮，疼痛就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。記得有次去茶館約見一位新客戶，痛經(jīng)突然發(fā)作，疼痛使我臉色煞白，捂著肚子蹲在地上。客戶見狀嚇壞了，幾欲撥打120求救。好在我早已習(xí)以為常，忙制止了他，可是約會(huì)被迫取消，我們的合作事宜也因此告吹。近兩年，諸如此類的痛苦經(jīng)歷數(shù)不勝數(shù)。
　　開始我并沒把這當(dāng)回事，女人痛經(jīng)XQzfcYasNetbWKuiTGAT7g==沒什么稀奇的，哪個(gè)女人沒經(jīng)歷過(guò)？可是，漸漸地，我發(fā)覺自己也許太低估了痛經(jīng)帶來(lái)的后果。以前痛經(jīng)時(shí)用熱水袋熱敷一會(huì)兒就可緩解，現(xiàn)在卻發(fā)展到連吃止痛藥也不頂用了。與此同時(shí)，我的月經(jīng)量明顯比以往增加了許多，經(jīng)期也延長(zhǎng)了，還不時(shí)感覺頭暈眼花、心慌氣短。最可怕的是，按壓下腹部時(shí)，還能感覺到里面像長(zhǎng)了什么東西似的，硬邦邦的。這個(gè)發(fā)現(xiàn)著實(shí)嚇了我一跳：“莫非子宮長(zhǎng)瘤子了？”霎時(shí)間，一股寒意從心底涌起，我決定去醫(yī)院檢查清楚。
　　第二天一大早，我忐忑不安地來(lái)到醫(yī)院。婦產(chǎn)科李醫(yī)生接待了我，他詳細(xì)詢問(wèn)病史，又仔細(xì)為我體檢，并安排我做婦科Ｂ超，最后診斷我患了子宮腺肌癥。李醫(yī)生說(shuō)，照我的情況，估計(jì)保守治療效果不明顯，要徹底解決問(wèn)題，唯有施行子宮全切術(shù)。醫(yī)生的話無(wú)異于晴天霹靂，將我當(dāng)場(chǎng)擊倒——誰(shuí)會(huì)想到，痛經(jīng)竟然會(huì)引發(fā)如此可怕的結(jié)局啊!
　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：子宮腺肌癥是常見的婦科疾病之一，多見于30～45歲及以上經(jīng)產(chǎn)婦，是子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層引起的一種良性病變。
　　患者的主要臨床表現(xiàn)是痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。繼發(fā)性、進(jìn)行性痛經(jīng)是該病的最典型癥狀，疼痛常在月經(jīng)來(lái)潮前一周開始，到月經(jīng)結(jié)束完結(jié)，其疼痛特點(diǎn)是痙攣性或絞痛性痛，程度嚴(yán)重，常令人痛苦不堪，少數(shù)患者可出現(xiàn)性交痛。月經(jīng)失調(diào)是該病的另一重要癥狀，常表現(xiàn)為經(jīng)量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)，少數(shù)患者月經(jīng)前后有陰道滴血現(xiàn)象。檢查可見子宮增大、多呈球形、質(zhì)地較硬，可有壓痛。
　　目前臨床上尚無(wú)根治該病的有效藥物，因此，對(duì)于病情嚴(yán)重，痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)嚴(yán)重干擾正常生活和工作，且無(wú)生育要求者，可考慮進(jìn)行全子宮或次全子宮切除手術(shù)，50歲或以上已絕經(jīng)者，可同時(shí)切除雙側(cè)卵巢。若病變較局限，且向漿膜面突出的年輕患者，可酌情行局部病灶切除術(shù)。
　　盡管目前子宮腺肌癥的病因尚不十分明確，但育齡女性加強(qiáng)相關(guān)保健知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)減輕癥狀、預(yù)防該病的發(fā)生仍有積極意義。例如，月經(jīng)期間注意保暖，避免淋雨受涼；生活規(guī)律，保證睡眠；加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免吃酸、冷、辣等刺激性食物；避免從事重體力勞動(dòng)或劇烈體育運(yùn)動(dòng)；注意保持外陰清潔，每天用溫開水清洗會(huì)陰部1～2次。還有，盡量減少或避免人工流產(chǎn)。與此同時(shí)，精神上的愉悅對(duì)舒緩癥狀很重要，痛經(jīng)時(shí)不妨嘗試以聽音樂、看書、參加文娛活動(dòng)等方式轉(zhuǎn)移、分散注意力。
　　下述方法可幫助緩解痛經(jīng)癥狀，如腰腹部酸痛嚴(yán)重時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)行按摩。按摩部位宜取在臍下至恥骨間的小腹部，以手掌上下、左右來(lái)回按摩，動(dòng)作輕重、快慢以能忍受為度；或選擇俯臥于床上，家人協(xié)助按摩腰部，按摩時(shí)可采用推拿法（用手掌根前后推)，也可以輕揉法(用手掌根做圓周運(yùn)動(dòng))，不論順時(shí)針或逆時(shí)針按摩，均以達(dá)到發(fā)熱、有酸脹感為宜。每天兩次熱敷下腹部，或喝點(diǎn)溫?zé)衢_水，也能有效減輕痛經(jīng)癥狀。
　　據(jù)《家庭醫(yī)生》
　　編輯／張秀陽(yáng)