1．早春當(dāng)防流行病
　　早春是“乍暖還寒，最難將息”的時節(jié)，正如民諺所說：“早春早春，慎防‘春瘟’。珍意養(yǎng)生，切勿輕心。”因此，春季要慎防流感、麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、猩紅熱等傳染病。必須重視個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，對衣物和被褥等要勤洗勤曬，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。
　　注意保暖，預(yù)防感冒。感冒后抵抗力會降低，容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發(fā)病，所以要隨天氣變化增減衣服。每次進餐時，最好喝點食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，這樣可有效殺菌；飯后用鹽水漱口，也有利于預(yù)防流感的發(fā)生。
　　在流行病高發(fā)季節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)家人有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時，必須馬上送醫(yī)院診治，切勿延誤。
　　
　　2．警惕舊病復(fù)發(fā)
　　春季是氣溫、氣壓、氣流、空氣濕度等變化無常的季節(jié)，因此常會引起許多疾病的復(fù)發(fā)：
　　風(fēng)心病 主要由風(fēng)濕熱反復(fù)發(fā)作侵犯心臟引起。常因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染后復(fù)發(fā)或加重。
　　關(guān)節(jié)炎 關(guān)節(jié)炎病人對天氣的變化甚為敏感，尤其是早春。因此，患者應(yīng)重視關(guān)節(jié)及腳部保暖。如果受寒，應(yīng)及時用熱水泡腳，以增加關(guān)節(jié)血液循環(huán)。
　　腎炎 春季是感冒的多發(fā)季節(jié)，對腎炎患者來說，感冒不僅會引起發(fā)熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎癥，而且極易導(dǎo)致腎炎復(fù)發(fā)。
　　精神病 3～4月份是發(fā)病的高峰，故民間素有“菜花黃，癡子忙”的說法，即使是老病人也極易復(fù)發(fā)。因此，應(yīng)特別注意預(yù)防，如保證充足的睡眠，遵醫(yī)囑正規(guī)治療，發(fā)現(xiàn)有情緒異常者應(yīng)及時就醫(yī)。
　　花粉癥 有人會感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續(xù)不斷，流涕、流淚不止，有的人還會出現(xiàn)頭痛、胸悶、哮喘等癥狀，這是接觸某種花粉后引起的過敏反應(yīng)，又稱“花粉癥”。因此，過敏體質(zhì)的人應(yīng)盡量少賞花，外出時要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花粉的機會。
　　皮炎 主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干痛等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑等。還有些患者表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。因該癥多發(fā)生在桃花盛開的季節(jié)，故也叫“桃花癬”。
　　哮喘病 病人對天氣變化適應(yīng)性差，抵抗力弱，極易引起復(fù)發(fā)或加重病情。
　　
　　3．春季要防皮膚病
　　一防病毒性皮膚病，如水痘、風(fēng)疹等。水痘起病較急，可有發(fā)熱、倦怠、食欲減退等全身癥狀，成人較兒童明顯?；剂怂灰綦x。發(fā)燒期在飲食上要清淡易消化，注意休息。還應(yīng)保持皮膚的清潔衛(wèi)生，皮膚瘙癢時可涂些止癢藥水。風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的通過呼吸道傳播的急性傳染病。人吸入病毒后，經(jīng)過2～3周的潛伏期，便出現(xiàn)癥狀。先是全身不適，繼而出現(xiàn)發(fā)熱，耳后及枕部淋巴結(jié)腫大，并有淡紅色斑疹或斑丘疹，短期內(nèi)擴展到全身，奇癢難忍。對于孕婦來說，風(fēng)疹病毒的侵入則會導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)或胎兒死亡。預(yù)防風(fēng)疹病毒的關(guān)鍵是減少與風(fēng)疹病人的接觸。
　　二防變態(tài)反應(yīng)性疾病，如丘疹性蕁麻疹。這種病癥在孩子中間廣泛出現(xiàn)，多數(shù)和蚊蟲叮咬有關(guān)系。
　　三防由真菌感染所引起的體癬和股癬。
　　四防顏面再發(fā)性皮炎，俗稱春季皮炎。多見于18～40歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干燥等癥狀，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑，1周后可減退。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。
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　　編輯／張秀陽