為幫助人們判斷自己是不是骨質(zhì)疏松的潛在患者，國際骨質(zhì)疏松基金會設(shè)計了“一分鐘風(fēng)險測試”：
　　1．您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒時就會發(fā)生髖骨骨折的情況?
　　2．您是否曾經(jīng)因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?
　　3．您經(jīng)常連續(xù)3個月以上服用可的松、強的松等激素類藥品嗎?
　　4．您的身高是否降低了3厘米?
　　5．您經(jīng)常過度飲酒嗎?
　　6．您每天吸煙超過20支嗎?
　　7．您經(jīng)?；剂〖哺篂a嗎?
　　(由于腹腔疾病或者腸炎而引起)
　　8．女士回答：您是否在45歲之前就絕經(jīng)了?
　　9．女士回答：您曾經(jīng)有過連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)嗎?（除了懷孕期間）
　　10．男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性欲這些癥狀?
　　如果您有任何一道問題的答案為“是”，就表明已經(jīng)有患上骨質(zhì)疏松的危險，應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生是否需要進一步檢查或治療；如果您的答案有相當(dāng)一部分或者全部為“是”，說明您有可能已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥，有必要去醫(yī)院做進一步的檢查。
　　
　　專業(yè)診斷：骨密度檢測
　　檢測儀器——骨密度儀器有高度的安全性，測試時間僅需10～20分鐘，并且完全在體外操作，無任何傷害性。目前常用的有單光子、超聲及雙能Ｘ線骨密度儀(ＤＸＡ)3種，以ＤＸＡ為最佳測試手段，能快速、無創(chuàng)傷、精確地定量。目前通過體外分析骨骼中礦物質(zhì)的含量多少以判斷骨質(zhì)疏松癥的程度，可早期診斷及評估治療療效，預(yù)測骨折風(fēng)險等。
　　退行性骨質(zhì)疏松癥有30％～50％的患者無明顯骨痛、肌痛或腰背痛等癥狀，生化指標(biāo)變化又多不顯著。因此，骨密度測量可與定期量血壓預(yù)測腦卒中相媲美，骨密度測量能及時診斷骨質(zhì)疏松，提示將來發(fā)生骨折的危險性。骨密度測試最好是定期進行，并有計劃地定期回訪，從而在比較中判斷是否有骨質(zhì)流失的情況發(fā)生。根據(jù)骨密度檢測的結(jié)果來有的放矢地補鈣，才能讓“骨松”防治達到最佳效果。
　　據(jù)《衛(wèi)生與生活報》
　　編輯 ／ 王翠萍