女人找伴侶更重性格

一項最新研究顯示，女性在尋找伴侶時，更看重男性的性格而不是外貌。研究者給一些女人看了36名異性的照片，讓女人們根據(jù)每個異性的吸引度評出分數(shù)。一周后，研究者又給她們看了相同的照片，但這次她們已經(jīng)了解了這些異性的性格特征。當她們做出第二次評價時，帥氣的男子如果性格令人厭惡，評分就變低了；但性格特征令人欽佩而外貌不吸引女性的男人，評價反而變高了。

女性到底在尋找什么樣的男性？研究發(fā)現(xiàn)：智慧、幽默感和有禮貌是女性考慮的重點。女人說：“潔白的牙齒，干凈的指甲，說明這個男性很會修飾自己，這就足夠了。”

（摘自《人際關(guān)系》）

閑聊10分鐘增強記憶力

閑聊常常被看做是浪費時間、虛度生命的行為。據(jù)美國《每日新聞》報道，研究人員發(fā)現(xiàn)，每天和別人閑聊10分鐘，可以提高記憶力和考試成績。

工作人員對3610名試驗者進行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們參加社交活動，或與親戚、朋友和鄰居交談越多，其認知能力就越強。在另一項試驗中，試驗者被分成三組。測試前，“社交組”就某個社會問題完成10分鐘的討論；“智力活動組”完成一項閱讀理解訓練和一個字謎游戲；“控制組”則觀看10分鐘的電視短片。結(jié)果顯示，10分鐘的社交活動與智力活動一樣，均可以改善參試者的智力表現(xiàn)。這表明，每天和他人進行友好的交談，同每天猜字謎一樣，有助于提高人們的心智水平。

（摘自《生命時報》）

日光浴可減緩衰老進程

據(jù)《每日電訊報》報道，最新研究發(fā)現(xiàn)，日光浴可減緩衰老進程達5年。

研究顯示，人們應(yīng)該多曬曬太陽，多吃富含維生素D的食品，例如魚、雞蛋、強化牛奶和全麥早餐，或者是服用補劑?？茖W家發(fā)現(xiàn)，不曬太陽的人或者飲食攝入維生素D不足的人，更易患上與衰老相關(guān)的基因受損以及老化疾病。人體內(nèi)90％的維生素D通過日曬獲得，從生物學方面看，缺乏維生素D的人比維生素D含量高的人衰老期來得更早。

（摘自《大河健康報》）

職業(yè)女性更長壽

最新調(diào)查研究顯示，兼顧工作、家庭和子女，雖然給女性造成短期壓力，但從長期看卻更有利于健康。

英國一項研究表明：年滿54歲的女性，由于身兼妻子、母親和工作角色數(shù)職，健康出現(xiàn)問題的可能性明顯降低。而那些長期或者絕大部分時間全職做家務(wù)的女性，以及單身母親和沒有孩子的女性，健康狀況明顯不如前者好。

研究人員表示：“那些能綜合處理工作、母親和伴侶職責的女性，身體更為健康?！毖芯窟€發(fā)現(xiàn)，家庭主婦體重上升的比例最快，與她們鍛煉較少，吃得較多（經(jīng)常吃孩子們剩下的食物）等情況有關(guān)。

（摘自《愛情婚姻家庭》）

接吻一分鐘，減肥又止痛

每天接吻一分鐘，能起到減肥止痛的神奇作用。據(jù)報道，俄羅斯圣彼得堡大學的研究人員通過測試發(fā)現(xiàn)，接吻可以穩(wěn)定心血管活動、防止高血壓、降低膽固醇，而且每天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒可以起到減肥功效。

研究人員還指出，接吻可以美容，因為熱吻會牽動臉部30塊肌肉，促進血液循環(huán)，讓人的臉部肌膚更加平滑。甚至，接吻還有止痛的效果，因為唾液中含有一種止痛成分，接吻越激情，唾液分泌就越多。

（摘自《中外健康文摘》）

逛街讓人更聰明

喜歡逛街的女性終于有了光明正大的理由——逛街可以讓人變聰明，延緩老年癡呆。近日，新加坡的一項研究顯示，逛街可以延緩55歲以上的人患上老年癡呆癥，而且比打麻將和運動更有效。

新加坡國大研究人員用了兩年時間，針對1635名55歲到92歲的老年人進行調(diào)查研究。結(jié)果顯示，經(jīng)常逛街、準備餐飲、閱讀以及聽音樂等，能降低患上老年癡呆癥的幾率高達6成。如果參加老年俱樂部的活動或者打麻將，則能降低3成。如果參加體能活動，比如游泳、跑步，則只是2成。

（摘自《鵑花·愛人故事》）