陳　澈

2007年12月初，中國(guó)青年報(bào)社調(diào)查中心通過對(duì)2 400余名在校大學(xué)生進(jìn)行的留學(xué)意向調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過80%的大學(xué)生有出國(guó)留學(xué)的想法，沒有留學(xué)念頭的學(xué)生只有16%。

當(dāng)國(guó)門打開，全球經(jīng)濟(jì)一體化進(jìn)程不斷加速時(shí)；當(dāng)廣大家庭生活奔向小康，子女出國(guó)不再成為權(quán)貴專利時(shí)；當(dāng)世界財(cái)團(tuán)、跨國(guó)公司紛紛進(jìn)入中國(guó)，競(jìng)相爭(zhēng)取中國(guó)市場(chǎng)而引發(fā)人才大戰(zhàn)時(shí)，出國(guó)留學(xué)已經(jīng)成為時(shí)尚，成為必然。到國(guó)外看看不同的風(fēng)景、走走不同的路徑、沐浴不同國(guó)度的文明，在探索人生的道路時(shí)，多一份對(duì)比、多一份激情、多一份見識(shí)、多一份理解、多一份深邃，這樣看來，出國(guó)留學(xué)是個(gè)不錯(cuò)的想法。

但是，留學(xué)，你準(zhǔn)備好了嗎？

規(guī)劃篇

李丹風(fēng)風(fēng)火火地來找趙老師。趙老師是陪伴她大學(xué)四年的輔導(dǎo)員。見面第一句話就是：“我要出國(guó)?！?/p>

趙老師愣了一下，報(bào)以微笑：“喲，怎么了？好好的出國(guó)干嗎？”

“現(xiàn)在的工作真不好找，看得上的吧，人家不要我；要我的，我又看不上。與其窩窩囊囊拿著千把塊的工資，還不如出國(guó)鍍金呢。”

“那你想好了學(xué)什么，去哪個(gè)國(guó)家了嗎？” 趙老師問。

“我想去北歐，因?yàn)槟莾簩W(xué)費(fèi)便宜。學(xué)什么還不知道，可能是人力資源吧。我的學(xué)歷是大專，很多專業(yè)輪不上我直接申請(qǐng)碩士，能報(bào)什么就學(xué)什么吧?！?/p>

我的天。這就出國(guó)留學(xué)啦？

像李丹這樣因?yàn)橐粫r(shí)找工作遇到挫折而選擇出國(guó)留學(xué)的學(xué)生還有很多。本來，在遇到瓶頸時(shí)，選擇繼續(xù)深造從而得到更多的職業(yè)發(fā)展?jié)摿σ彩巧喜咧?，類似也有很多成功的范例。不過，深造也好，出國(guó)也好，都必須進(jìn)行整體的職業(yè)規(guī)劃和準(zhǔn)備才能有助于職業(yè)發(fā)展。

這已經(jīng)不是拿著“海歸”文憑就可以隨意挑選工作的時(shí)代了，“海歸”光環(huán)不再，盲目地為了出國(guó)而出國(guó)，不僅不能挽救目前的狀況，還有可能“一步走錯(cuò)，滿盤皆輸”。職業(yè)生涯規(guī)劃是每個(gè)職業(yè)人士的必修課，對(duì)于留學(xué)深造的學(xué)子尤為重要。

Who:認(rèn)識(shí)自己最重要

根據(jù)自身的留學(xué)計(jì)劃，客觀評(píng)估自己的目標(biāo)、能力、資格、性情、價(jià)值觀并不容易。但是，無論這個(gè)評(píng)估是難還是易，學(xué)生都必須對(duì)自己作出判斷，這一點(diǎn)不應(yīng)該被忽視。你要弄清：我想干什么，我能干什么，我應(yīng)該干什么，在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問題。

What:選擇專業(yè)

留學(xué)專家徐小平提醒，出國(guó)留學(xué)選擇專業(yè)和學(xué)校不要盲目選擇熱門。學(xué)生在選擇留學(xué)國(guó)家和專業(yè)時(shí)，應(yīng)結(jié)合自己的未來職業(yè)定位、工作經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展方向和經(jīng)濟(jì)實(shí)力等因素綜合考慮，制訂長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展規(guī)劃，根據(jù)社會(huì)需求來選擇專業(yè)。

Where:去向何方

在決定出國(guó)留學(xué)之后，選擇國(guó)家和專業(yè)則是另一個(gè)關(guān)鍵。選擇國(guó)家首先要考慮入學(xué)條件。比如，美國(guó)碩士專業(yè)申請(qǐng)比較靈活，而且入學(xué)條件也千差萬別；加拿大一般需要申請(qǐng)人具有相關(guān)本科背景；澳大利亞多數(shù)要求至少要先達(dá)到IELTS6.5才能去該國(guó)讀學(xué)。

如果你決定畢業(yè)后留在國(guó)外，可以適當(dāng)參考外國(guó)勞工部的《就業(yè)前景報(bào)告》和移民局的《緊缺職業(yè)名單》選擇專業(yè)，選對(duì)專業(yè)對(duì)你以后海外謀生更有利。

準(zhǔn)備學(xué)成回國(guó)的學(xué)子，最好事先對(duì)國(guó)內(nèi)用人單位的需求有所了解，有些行業(yè)可能更傾向雇用“土鱉”，有些行業(yè)需要的是有幾年工作經(jīng)驗(yàn)的“海歸”。

When:何時(shí)開始準(zhǔn)備

雖然有不少人是臨到大四才開始具體操作留學(xué)事宜，但是想要成功申請(qǐng)到理想的學(xué)校，你最好從大一開始就打起精神。

大一、大二階段：初步咨詢+學(xué)好每門課程

大學(xué)生應(yīng)該從大一就開始和專家一起根據(jù)自己的個(gè)性特征、專業(yè)方向、經(jīng)濟(jì)能力等，初步描繪出四年后的留學(xué)藍(lán)圖。好好學(xué)習(xí)專業(yè)課，好的成績(jī)永遠(yuǎn)都是第一位的。

由于“高分低能”的現(xiàn)象比較普遍，海外大學(xué)也很重視申請(qǐng)人在大學(xué)四年里的綜合素質(zhì)。如果有時(shí)間和精力，這個(gè)階段也可以準(zhǔn)備英語(yǔ)考試，早準(zhǔn)備總比晚準(zhǔn)備要好。如果第一次成績(jī)不理想，后面還有時(shí)間彌補(bǔ)。

大三階段：準(zhǔn)備材料+考TOEFL或IELTS

許多有留學(xué)計(jì)劃的學(xué)子，從大四才開始準(zhǔn)備留學(xué)事宜。但事實(shí)上，如果提前一年左右的時(shí)間，就能變得更加主動(dòng)。特別是一些資金方面的準(zhǔn)備，很多國(guó)家要求越早越好。

另外，要好好利用大二、大三的暑假，根據(jù)自己的實(shí)際情況選報(bào)不同的外語(yǔ)課程，最遲在大三暑期完成TOEFL或IELTS考試。在順利通過考試后，學(xué)生就可以將自己的留學(xué)藍(lán)圖仔細(xì)地修正完善，準(zhǔn)備啟動(dòng)正式的留學(xué)申請(qǐng)。

建議你整理一份申請(qǐng)文件，內(nèi)容包括：學(xué)?；厩闆r，所需申請(qǐng)材料，GRE（GMAT）、TOEFL或者IELTS成績(jī)要求、GPA成績(jī)要求，申請(qǐng)截止日期，聯(lián)系人及其聯(lián)系方式等基本的申請(qǐng)信息，重點(diǎn)標(biāo)出特別注意的事項(xiàng)。

大四階段：留學(xué)申請(qǐng)+簽證

大四一開學(xué)，就可以正式啟動(dòng)留學(xué)申請(qǐng)了。具體還包括一些找教授寫推薦信、開始遞交簽證申請(qǐng)、詳細(xì)了解留學(xué)國(guó)家情況等先期準(zhǔn)備。

如果一切順利，畢業(yè)時(shí)即可背上行囊，走入世界大學(xué)的知識(shí)殿堂。

心理準(zhǔn)備篇

壓力1：枯燥漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活

出境人物：王偉

體會(huì)：漫漫“寄托”路

讀大三時(shí)，身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)捧起GRE單詞集，為出國(guó)奮斗。我突然有了危機(jī)感，馬上報(bào)名參加新東方培訓(xùn)班。

明確目標(biāo)后，我從寢室里的“頭號(hào)小懶蟲”變成“最早起的鳥兒”。早上6時(shí)起床，去自修室做閱讀；6時(shí)30分做聽力；7時(shí)背單詞；晚上11時(shí)寢室熄燈后，就搬張椅子在走廊里熬夜奮戰(zhàn)。很累，困得不行還是告訴自己要咬牙堅(jiān)持。GRE單詞集不離手，盡管英語(yǔ)底子不錯(cuò)，但對(duì)待GRE考試絲毫不敢怠慢，GRE單詞集已背了4遍，卻總也不放心。

那一陣子我都不知道自己到底是怎么一回事了：說話顛三倒四，做事也失去應(yīng)有的條理。出門碰上同學(xué)反應(yīng)極其遲鈍，問我好幾句才想起其人是誰。如果是男同學(xué)，他會(huì)當(dāng)胸一拳，然后我連忙道歉，也就蒙混過關(guān)；如果是女同學(xué)，一般都是頭一甩，拂袖而去……望著她的背影，才恍然醒悟。

《大學(xué)》關(guān)注：從決定留學(xué)，正式準(zhǔn)備“寄托”考試那天開始，你就注定和咖啡、熬夜等等詞語(yǔ)聯(lián)系到一起。一天學(xué)十幾個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)，一遍一遍準(zhǔn)備瑣碎的材料，你不知道這漫漫長(zhǎng)夜何時(shí)是盡頭，你會(huì)害怕所有的付出到頭一場(chǎng)空，你會(huì)想到放棄，你會(huì)在工作、考研和留學(xué)這之間猶豫，但如果你真的堅(jiān)持要走留學(xué)這條路，應(yīng)該和王偉一樣，在痛苦中堅(jiān)持，畢竟希望與挑戰(zhàn)并存。

壓力2：思鄉(xiāng)情緒與孤獨(dú)感

出鏡人物：柯裕

體會(huì)：獨(dú)語(yǔ)生活

在國(guó)外讀研究生的日子一不小心就會(huì)過分簡(jiǎn)單，起床、早餐、讀書、午餐、讀書、晚餐、洗澡、讀書、寫論文、焦慮、睡覺、焦慮。間或穿插圖書館、超市、咖啡屋。除了上課之外，覺得自己完全不需要開口說話去。

人像是偏離軌道的小星體，不知不覺就獨(dú)自走上了一條偏僻的路徑，兩旁的風(fēng)景越來越陌生，諸事俱寂。這樣走上一陣子，就再也沒辦法回頭進(jìn)入原有的軌道，再也不能習(xí)慣喧鬧和群體。

最后，一種奇特的孤獨(dú)會(huì)環(huán)繞著你，你從未如此深切感到自我的存在，因?yàn)樗硕疾辉僦匾阒皇Ｏ伦约骸?/p>

一個(gè)人脫離了所屬的社會(huì)關(guān)系，在異鄉(xiāng)又生不了根，身邊也容不下任何人，房門一關(guān)，整個(gè)世界被排拒在外。

《大學(xué)》關(guān)注：柯裕的孤獨(dú)感主要是由語(yǔ)言障礙和生活習(xí)慣的差異造成的。沒有了自己成長(zhǎng)的土壤，沒有了原來游刃有余的圈子，運(yùn)用語(yǔ)言不熟練讓自己羞于啟齒，生活每邁出一步都感到如此的艱難。寂寞和想家是每個(gè)留學(xué)生要面對(duì)的問題。

壓力3：寬進(jìn)嚴(yán)出高淘汰讓人崩潰

出境人物：hardstones

體會(huì)：這一站，我能否熬過

我是文科在讀碩士，這是第三學(xué)期，基本上感覺在崩潰的邊緣，每次大的project、presentation和考試結(jié)束的時(shí)候，無一例外都有劫后余生的痛，因?yàn)橹肋€有很多很多要繼續(xù)suffer，最起碼還有下個(gè)學(xué)期要suffer a lot才算熬畢業(yè)！而且確定地知道不能預(yù)期什么好的就業(yè)回報(bào)。

我不懶，熬夜是常態(tài)，盡量減少做飯、和朋友交往、買菜等時(shí)間去學(xué)習(xí)，基本不做飯，基本沒社交。

我不笨，正常智力。

我性格沒有缺陷，平和、理智、不期望坐享其成，相信生活在哪里都有艱辛，都要打拼。

那么生活為什么還如此mirserable呢，我一遍遍問自己。每個(gè)人都會(huì)說，You will be fine， 我只想問，when ？when？？到那時(shí)，我身體肯定垮了，已經(jīng)明顯感到身體差很多，常常亂吃快餐果腹，意志也早已低迷至不能再低。課上發(fā)言，不說吧，怕教授給太低的成績(jī)， 說吧，每次我發(fā)言結(jié)束,都是令人窒息的沉默，沒有任何回應(yīng)和互動(dòng)，甚至沒有人和我有eye contact! 多么令人沮喪， 讓我怎么不壓抑？教授也不會(huì)給你好的互動(dòng)，更不會(huì)主動(dòng)關(guān)心你，別的學(xué)生輕易就能做到的事，你做起來如此艱難，只能證明，你不適合在這里，這不是你——一個(gè)中國(guó)學(xué)生的舞臺(tái)，get out of my classroom！

我安慰自己，這一切，只是過程，不是盡頭，我忍受的這一切一切都是過程，穿行過這一切，會(huì)有水草豐盛安靜平和的終點(diǎn)等我去歇腳，去駐足，去療傷。

《大學(xué)》關(guān)注：外國(guó)學(xué)校寬進(jìn)嚴(yán)出，進(jìn)去相對(duì)容易，但另一方面許多學(xué)校都有30%以上的淘汰率，有的學(xué)科甚至高達(dá)40%，成績(jī)不及格，也就失去了畢業(yè)的機(jī)會(huì)。這給許多背負(fù)著親人朋友深切期望、遠(yuǎn)涉重洋來到海外求學(xué)的學(xué)子，帶來很大的壓力?？磥韍ardstones也在學(xué)業(yè)上遇到了巨大的挫折，既然選擇了出國(guó)，你現(xiàn)在就要有承受巨大學(xué)業(yè)壓力的準(zhǔn)備。

壓力4：文化差異

出境人物：小蘭

體會(huì)：無論發(fā)生什么 都要勇敢去“踹”

我到美國(guó)留學(xué)感受到的第一個(gè)文化震撼，來自一個(gè)處處可見的英文單詞：Try。

剛開學(xué)時(shí)我就傻了眼：從小學(xué)到大學(xué)，我所上的課都是學(xué)校安 排好的，該上什么課，你可以偷懶甚至逃課，卻從來不需要?jiǎng)幽X筋去“選”。看著那厚厚一摞選修課介紹，頓時(shí)感覺自己像陷進(jìn)了汪洋大海。硬著頭皮去問輔導(dǎo)秘書，笑顏后面遞過來這樣一句話：“Just try it!(只管去試)”厚著臉皮再去問各科老師，仍舊是“Just try it”!問身邊的同學(xué)，回答的仍舊是那句：“你自己去try吧！”

沒辦法，只好去try。

等到課程真正展開，我才發(fā)現(xiàn)那些試聽時(shí)很誘人的課程其實(shí)很難對(duì)付。每學(xué)完一個(gè)章節(jié)，指導(dǎo)教師就要你“提出自己的見解”。幾次照本宣科或東拼西湊都被中途打斷，“用你自己的思想說話！”有時(shí)甚至要求“拿出你自己的體系”！——天！“思想”、“體系”此等“偉岸”的字眼，豈是我輩之流可以 “僭越”的？語(yǔ)無倫次之間 ，聽到的還是這句話：“Just try it!”我忽然發(fā)覺，自己從來就沒有養(yǎng)成過真正意義上的“思考”習(xí)慣。

“在家靠父母，出門靠朋友”、“背靠大樹好乘涼”……小時(shí)候，關(guān)于“靠”的金玉良言，可謂數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)我拳打腳“踹”(try)出了異國(guó)求學(xué)的第一步后，我算是明白了一個(gè)道理：以后，我再不能靠父母靠親友了——一切都得靠自己去“try”！

《大學(xué)》關(guān)注：在國(guó)外留學(xué)和生活，意味著整日整時(shí)都浸潤(rùn)在國(guó)外的文化、歷史、現(xiàn)實(shí)和人際關(guān)系中。離開了自己熟悉的文化土壤，來到異國(guó)他鄉(xiāng)，很多留學(xué)生都大呼不適應(yīng)，懷念家鄉(xiāng)的一切，甚至和周邊的同學(xué)朋友結(jié)成“中國(guó)幫”，在異鄉(xiāng)的土地上，依舊用熟悉的母語(yǔ)交流，遵循中國(guó)人的交往規(guī)則，拒絕融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)，但從學(xué)習(xí)和接受知識(shí)的角度，你最好暫時(shí)“忘記”自己是中國(guó)人，要像小蘭一樣，勇敢去try，要采取主動(dòng)，主動(dòng)接觸，主動(dòng)融入，只有自己不把自己當(dāng)作外國(guó)人，你周圍的人才能不把你看成外國(guó)人。

留學(xué)費(fèi)用篇

準(zhǔn)備階段要花的費(fèi)用：

考試費(fèi)用：出國(guó)前首先要準(zhǔn)備TOEFL或IELTS考試，IELTS考試費(fèi)用1 450元，TOEFL考試費(fèi)為1 370元，GRE考試費(fèi)用為1 418元。

外語(yǔ)培訓(xùn)費(fèi)：平均2 000元左右，但因人而異。如大學(xué)生本身就有英語(yǔ)基礎(chǔ)，可能幾百塊錢就夠了。北京新東方20天TOEFL班費(fèi)用為1 680元，20天GRE班為2 680元。

院校申請(qǐng)：國(guó)外相當(dāng)多的大學(xué)需要收申請(qǐng)人的院校申請(qǐng)費(fèi)。如美國(guó)的學(xué)校是350～700元/所；英國(guó)有的收有的不收,一收就是700多元。

郵寄費(fèi)：把材料郵寄到學(xué)校還要花郵寄費(fèi)，每份特快專遞費(fèi)200元。

中期的花費(fèi)

簽證費(fèi)：國(guó)家和國(guó)家不一樣，但不論哪個(gè)國(guó)家第一次拒簽后不僅費(fèi)用不退，第二次再簽時(shí)還要照單付賬。如去美國(guó)的簽證費(fèi)為950元。此外還需要提供證明有足夠資金支付整個(gè)學(xué)習(xí)過程的材料。如加拿大報(bào)讀碩士的經(jīng)濟(jì)擔(dān)保需人民幣40萬左右。

保險(xiǎn)費(fèi):拿到簽證以后，往往需要買保險(xiǎn)。各國(guó)保險(xiǎn)不一樣，如英國(guó)的保險(xiǎn)和學(xué)費(fèi)打包，不需要額外買。美國(guó)、澳大利亞、加拿大則需要先交保險(xiǎn)費(fèi)，健康、醫(yī)療等加起來差不多在400～500美元/年。

生活必用品:常備藥品、學(xué)習(xí)用品、廚具如電飯煲之類需2 000元左右；行李不能超重，否則還要加收費(fèi)用。自帶筆記本電腦，配置恰當(dāng)需1萬元左右。

國(guó)外的花費(fèi)

美國(guó)

美國(guó)的一些專業(yè)學(xué)院，如商學(xué)院、法學(xué)院、醫(yī)學(xué)院等學(xué)費(fèi)較為昂貴，每年學(xué)費(fèi)大約在人民幣14.4萬～25萬元之間不等。生活費(fèi)和其他雜費(fèi)，根據(jù)學(xué)校所在地區(qū)不同，約為人民幣5萬～11萬元。

打工政策：每周工作時(shí)間一般限制在20小時(shí)，在假期時(shí)則可達(dá)40小時(shí)。一個(gè)注冊(cè)的外國(guó)學(xué)生，可在校內(nèi)自由合法打工。若到校外打工，則需申辦特別工作許可。美國(guó)的最低工資標(biāo)準(zhǔn)為每小時(shí)7～25美元。

英國(guó)

碩士學(xué)位課程的學(xué)制基本為1年，其學(xué)費(fèi)相對(duì)高昂，達(dá)到人民幣12萬～18萬元。英國(guó)一年的生活費(fèi)大致為人民幣7萬～10萬元。

打工政策：和其他多數(shù)國(guó)家一樣，英國(guó)對(duì)于留學(xué)生在本國(guó)打工也有限制。在找工作之前首先要核實(shí)你是否符合這些限制條件。只要你的護(hù)照蓋章/簽證標(biāo)簽允許，你就可以在英國(guó)打工。在打工期間可享受除藥費(fèi)外的醫(yī)療全額保險(xiǎn)。每周允許打工20個(gè)小時(shí)。打工最低工資標(biāo)準(zhǔn)每小時(shí)5.25英鎊。

澳大利亞

澳大利亞碩士課程，每年學(xué)費(fèi)約人民幣9萬～15萬元；澳大利亞的碩士課程學(xué)制較為靈活，分為1年、1.5年和2年。每年生活費(fèi)約是人民幣7萬元。

打工政策：可以打工，每周20小時(shí)。最低工資標(biāo)準(zhǔn)每小時(shí)10澳元。

加拿大

根據(jù)專業(yè)不同，每年學(xué)費(fèi)大約是人民幣7萬～29萬元。學(xué)制根據(jù)專業(yè)會(huì)有變化，一般1年到2年。根據(jù)所在地區(qū)消費(fèi)水平不同，生活費(fèi)會(huì)有變化。每年大約需人民幣4萬～10萬元。

打工政策：可以打工，學(xué)生打工的時(shí)限是每周20小時(shí)。

韓國(guó)

根據(jù)專業(yè)的不同有所不同，一年的學(xué)費(fèi)約人民幣2.5萬～5萬不等。學(xué)制一般為兩年。

打工：允許周末無限時(shí)打工。

(責(zé)任編輯：馮雁雯)