明　天

災(zāi)區(qū)有很多失去了親人的孩子，他們的成長，會(huì)比別的孩子更加艱難。下面這個(gè)故事，會(huì)告訴孩子身邊的大人，如何呵護(hù)他們。

妻子身亡，

女兒變得木訥

兩個(gè)月前的那天早上，妻子送8歲的女兒瑤瑤去上學(xué)，臨出門時(shí)，她對我說：“我今天多買些菜，你晚上早點(diǎn)回來?！蔽覇枺骸坝惺裁粗匾氖聠?？”她沖我笑了笑：“就知道你又忘了，今天是我們結(jié)婚10周年紀(jì)念?！痹瓉硎沁@樣，我才恍然大悟。

然而，僅僅在兩個(gè)小時(shí)后，我就接到噩耗：妻子的摩托車和一輛卡車相撞！

妻子被緊急送往醫(yī)院，當(dāng)天晚上，她就永遠(yuǎn)閉上了眼睛。所幸的是，她當(dāng)時(shí)在情急之中將站在摩托車踏板上的女兒推出了很遠(yuǎn)，女兒只是受了點(diǎn)皮外傷。

我內(nèi)心的悲痛可想而知，我害怕面對那個(gè)沒有了妻子的笑臉和溫柔話語的家；我也知道自己肩上的擔(dān)子更重了：需要一個(gè)人掙錢來撫養(yǎng)女兒。我給女兒請了一個(gè)保姆照顧她的生活，自己則每天早出晚歸，拼命工作，回家倒頭就睡。

然而，令我擔(dān)心的是，這兩個(gè)月來，瑤瑤像變了一個(gè)人似的，整天沉默不語，以前愛說愛笑、性格開朗的她變得很木訥，整天不說話。保姆說，她每天一放學(xué)就關(guān)到自己的小屋里，不知在干什么，喊她吃飯她不應(yīng)，保姆只好將飯菜從窗戶遞過去，睡覺前，再將洗腳水送到她房門口。有時(shí)候，她坐在沙發(fā)上看電視，你跟她說話，她一點(diǎn)反應(yīng)也沒有。

更令我惴惴不安的是，她還有了一個(gè)特殊嗜好：用媽媽的東西。她穿媽媽的睡衣，趿媽媽的拖鞋，別媽媽的發(fā)夾，用媽媽的毛巾。

趁她上學(xué)時(shí)，我將她母親的遺物都收了起來。晚上，瑤瑤放學(xué)回家，在她的房間里拼命地摔東西，我和保姆怎么勸都勸不住。我心里又氣又疼，只好對保姆說：“你多照顧她一點(diǎn)，多順著她一點(diǎn)吧?！?/p>

雙休日，我特意帶她到游樂場玩，我說：“你想玩什么爸爸都陪你?！蔽?guī)|車、穿“隧道”、坐摩天輪，使出渾身解數(shù)逗她開心。可最后我卻發(fā)現(xiàn)：根本不是我陪她玩，而是她陪我玩！因?yàn)樗冀K苦著一張臉。

女兒現(xiàn)在這樣子，我覺得很對不起她死去的母親。我感覺很無助。

心理自助，

父親積極調(diào)整自己

8歲的孩子親眼目睹車禍現(xiàn)場和母親的去世，這對她幼小的心靈是很大的打擊，她因此出現(xiàn)沉默、木訥、發(fā)呆等應(yīng)激反應(yīng)是很正常的，家長不要強(qiáng)行阻止她的這些行為。

這個(gè)父親對女兒看似用心良苦的幫助實(shí)則是一種不合適的干涉。比如，他將孩子母親的遺物都藏起來，這就束縛了孩子的情緒表達(dá)，孩子潛意識(shí)里的確需要通過觸摸這些遺物來感受“母親”；再比如，父親拼命逗孩子開心，試圖將她從悲傷的狀態(tài)中解救出來，但這卻會(huì)給孩子這樣一種感覺：所有的人都不理解我的痛苦，包括爸爸都無法理解我，我是多么孤單；另外，父親和保姆對孩子的起居飲食照顧得無微不至，替代太多，會(huì)導(dǎo)致她的思維和行為退化到嬰幼兒狀態(tài)，她成長的動(dòng)力就會(huì)慢慢喪失。

一個(gè)人在遭遇重大的心理創(chuàng)傷時(shí)，一般會(huì)經(jīng)歷否認(rèn)期、埋怨期、抑郁期等幾個(gè)階段。每個(gè)個(gè)體的情況不一樣，經(jīng)歷每個(gè)階段的時(shí)間也會(huì)不一樣。

不過，像瑤瑤，在母親去世兩個(gè)月后，仍然處于以沉默、木訥為特點(diǎn)的否認(rèn)期，這就有些“過”了。如果孩子長期處于否認(rèn)期，這對她的心靈會(huì)造成很大的傷害，甚至?xí)霈F(xiàn)臆想、幻覺等精神疾病癥狀?，幀帎鄞┯脣寢屢挛锏奶厥馐群帽砻魉杏X上開始虛幻。

現(xiàn)在，父親需要盡快幫助女兒走出恍惚、隔離的否認(rèn)期，進(jìn)入以痛哭、悲傷為特點(diǎn)的埋怨期。不要認(rèn)為哭是壞事，哭是建立在對現(xiàn)實(shí)接受的基礎(chǔ)上的情緒渲泄。那些不流一滴淚看似堅(jiān)強(qiáng)的行為實(shí)則是將情緒壓抑了，這對心理創(chuàng)傷的修復(fù)是不利的。只有在女兒清醒接受“母親已逝”的現(xiàn)實(shí)和充分釋放痛苦的情緒后，她才會(huì)進(jìn)入心理應(yīng)激反應(yīng)的下一階段——抑郁期。

在抑郁期，她會(huì)覺得很無助，不知所措，這個(gè)時(shí)候，外界適當(dāng)?shù)那榫w干預(yù)才是有必要而且有效的。

心理幫助的一個(gè)原則就是“陪著他而不是走到他的前面去”。所以，家長不能心急，不能干涉孩子正常的心理過渡。

當(dāng)然，面對家庭核心成員去世這樣的災(zāi)難事件，家長同樣也會(huì)有較大的心理創(chuàng)傷，這就要家長首先處理好自己的情緒。像本文中的父親用努力工作來壓抑心中的痛苦，用早出歸晚來回避女主人缺失的現(xiàn)實(shí)，是一種自欺欺人的行為。情緒被壓抑并不表明這種情緒已經(jīng)消失了，它會(huì)通過其它方式體現(xiàn)出來，比如，他對女兒目前狀態(tài)的過分擔(dān)憂和不適當(dāng)?shù)母深A(yù)就是他內(nèi)心焦慮不安情緒的反應(yīng)。

對于雙親中一方的去世給孩子帶來的心理創(chuàng)傷，活下來的另一方是最好的心理救助師。失去一個(gè)家庭成員，剩下的家庭成員會(huì)團(tuán)結(jié)得更緊密，互相支持，互相給予力量，父親既是孩子的安慰和港灣，孩子也是父親的安慰和港灣，這種相互的支撐力是任何外界力量都無法比擬的。

災(zāi)難性事件對一個(gè)人最致命的傷害就是阻礙他的成長，讓他的成長減緩、停滯甚至退化；而它帶給我們最有意義的一點(diǎn)就是使人學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，加速他的成長。有的家人為了安撫孩子受到重創(chuàng)的心，常常會(huì)掩蓋事實(shí)：“放心，你的生活不會(huì)受到任何影響，媽媽曾經(jīng)給你的，爸爸現(xiàn)在同樣會(huì)給你，而且會(huì)加倍補(bǔ)償。”事實(shí)上，這一方面是欺騙了孩子，因?yàn)槭聦?shí)上，母親的去世不可能不給生活帶來任何影響，必須讓孩子正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)；另一方面，家長懷著愧疚心理因而對孩子個(gè)人思想和行為的過分替代，會(huì)阻礙孩子的正常的成長。所以，在心理創(chuàng)傷的修復(fù)過程中，一定不能只顧保護(hù)忽視成長。

告訴孩子：

還有我在陪你

父親需要抽出更多的時(shí)間來陪伴女兒。父親是女兒目前最熟悉、最親近、最可信任和依賴的人。父親的陪伴是保姆替代不了的，因?yàn)榕畠含F(xiàn)在最需要的是情感上的慰藉，而不是生活上的照顧。

父親可以以女兒熟悉的方式和她有一些身體接觸，如握著她的手，攬著她的肩，拍拍她的頭等等。通過這種方式傳遞給女兒這樣的信息：你還有爸爸，爸爸和你在一起。這樣的信息是女兒情緒的鎮(zhèn)定劑。

鼓勵(lì)女兒看著媽媽的照片傾訴，說出她心中的想念或者給媽媽寫一封信。通過和媽媽“面對面”的交流，讓她宣泄出內(nèi)心的痛苦。在這個(gè)埋怨期，睹物思人，觸景生情，會(huì)讓她宣泄的能量更大。父親不要阻攔她，給她遞紙巾就是了。如果父親的情緒受到感染，父女倆也可以抱頭痛哭，這一方面是因?yàn)楦赣H的情緒也的確需要釋放；另一方面也可以讓女兒感受到一種慰藉：爸爸和我在一起！

處理了悲傷情緒后，父女倆都可能進(jìn)入情緒低落的抑郁階段。但作為引導(dǎo)者的父親，就需要先行一步，迅速用理智調(diào)整好心態(tài)，以堅(jiān)定、樂觀的情緒對待生活，并通過語言和行為向女兒傳遞“有爸爸在，天就不會(huì)塌”、“我們?nèi)匀豢梢該碛行腋！钡刃拍?。一定要阻攔和避免周圍的人在女兒面前顯露出“孩子沒娘了，真可憐！”“你爸既當(dāng)?shù)之?dāng)媽，太難了”等消極情緒。在女兒的理智慢慢恢復(fù)后，再向她傳輸“你好好成長，才是對母親最大的安慰”。父親還要順應(yīng)女兒的興趣點(diǎn)，和她一起創(chuàng)造和感受生活中的樂趣，比如，帶領(lǐng)女兒做家務(wù)，將家里收拾得和以前一樣整潔、溫馨；當(dāng)女兒最好的玩伴，和她一起做游戲，嬉戲打趣；陪女兒到郊外踏青，讓身心得以放松等等。通過這些方式，讓女兒充分感受到：生活還可以像以前一樣美好。

父親要將災(zāi)難性事件積極的一面挖掘出來，激發(fā)女兒成長的動(dòng)力。要鼓勵(lì)女兒學(xué)會(huì)料理自己的一些日常事務(wù)，鍛煉生活自理能力，學(xué)會(huì)獨(dú)自的思考和處理問題，鍛煉解決問題的能力，努力將母親的去世給生活帶來的影響降到最低，并加速自己的成長。

心靈深處創(chuàng)傷的修復(fù)是一個(gè)長期的、循序漸進(jìn)的過程，有時(shí)候這種修復(fù)會(huì)伴隨一個(gè)人的一生，而且往往會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。比如一段時(shí)間的堅(jiān)強(qiáng)、樂觀之后會(huì)突然變得特別軟弱，又回到埋怨期。這是可以理解的，就好比一個(gè)正在愈合的傷口會(huì)非常敏感，這就需要幫助者要有極大的愛心和耐心。

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（編輯：牛淑娟）