謹(jǐn)

又到秋高氣爽的時(shí)節(jié)了，郊游、度假活動(dòng)必將是我們休息日的首選。不過(guò)，在愉快的時(shí)刻也難免會(huì)有一些緊急事件發(fā)生，如果你暫時(shí)手邊沒(méi)有急救包，又距離醫(yī)院有段距離，手邊有什么是可以隨時(shí)用上的急救用品呢?

冰塊

退熱：將冰塊用塑料袋裝好，用干毛巾包裹在頭、頸、腋下，胸部等處，能較快使體溫下降，防止大腦燒壞。

燙傷處理：輕度燙傷可用潔凈冰塊直接敷在燙傷處，不僅可以止痛，還能減少水泡發(fā)生。

外傷處理：撞傷及扭傷后，不可以熱敷，這會(huì)使用小血管破裂出血，傷部冰敷，可減輕血管出血，防止血腫形成，有利于挫傷恢復(fù)。

蟲(chóng)咬處理：毒蜂、蟲(chóng)叮咬后，傷口會(huì)疼痛、腫脹。除用藥物治療外，均可在局部冰敷，既止痛，又可防止毒素?cái)U(kuò)散。

止血：當(dāng)出現(xiàn)黑便等癥狀，可先在胃部、胸部冰敷，以減輕出血為送醫(yī)院搶救爭(zhēng)取時(shí)間。出鼻血者在頸后風(fēng)池穴、鼻翼兩側(cè)迎香穴冰敷，可立即止血。

牙膏

去痱子：可用溫水將痱子處洗凈，涂擦一層牙膏，痱子不久即可消失。

鎮(zhèn)靜：小面積擦傷，局部腫脹，可在傷口處涂些牙膏，這不僅具有止痛、止血、減輕腫脹的功效，還有防止傷口化膿的作用。

止癢、止痛：皮膚被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等叮咬后，用牙膏擦抹患處，可起到止癢、止疼的作用，起到?jīng)鲅[的效果。腳氣很癢，若用牙膏與阿斯匹林(壓碎成粉)混合攪勻，涂于患處，可起到止癢、殺菌作用。

大蒜

含有辛辣的蒜素，具有殺菌和促進(jìn)食欲的功效，其精油是植物殺菌素，對(duì)流感病毒、痢疾桿菌和霍亂等致病菌都有殺滅的作用。

止痛：牙痛時(shí)用獨(dú)頭蒜煨熱放在痛牙上，或?qū)⒉⊙纼?nèi)的臟東西剔出后放入蒜泥，可止痛；用蒜頭一個(gè)研成汁，滴入鼻孔內(nèi)，可解除頭痛i消化不良時(shí)，肚腹脹疼時(shí)，將生熟蒜各七瓣嚼食，疼痛自消。

傷口愈合：如果皮膚出現(xiàn)了小傷口，一時(shí)又找不到藥來(lái)處理，可以用大蒜內(nèi)膜暫時(shí)充當(dāng)創(chuàng)可貼。具體做法是，把大蒜瓣的內(nèi)膜(也就是大蒜皮最里面一層的薄膜)貼在傷口上，就能有效地預(yù)防感染，并且能加速傷口愈合。

解痛經(jīng)：以大蒜泥取汁，用棉球蘸蒜汁后塞入耳孔中，可立刻見(jiàn)效。

止咳：大蒜搗爛成泥，放入鍋中煮成開(kāi)水，加入蜂蜜同飲，可止咳。

解毒：被蚊蟲(chóng)、蜈蚣叮咬，一時(shí)又找不到解毒藥時(shí)，可將蒜頭咬碎敷于患處，具有良好的止癢、解毒、止痛、消腫作用。

食鹽

殺菌消炎：用淡鹽水沖洗傷口，可以起消毒的作用；眼睛出現(xiàn)不適可以用淡鹽水沖洗治療；咽喉炎患者，用淡鹽水含漱咽部，有消炎止痛的作用：肝火牙痛，用食鹽(青鹽更佳)調(diào)湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。

熱敷：用紗布包住炒好的鹽，熱敷于關(guān)節(jié)，可治療因潮濕、風(fēng)濕等引起的關(guān)節(jié)炎或緩解腹痛。

緩解疲勞：體育運(yùn)動(dòng)后，用溫鹽水泡洗腳、腿，可避免次日腿、腳的酸痛和疲勞。

催吐劑：當(dāng)食物輕微中毒或喝酒過(guò)量導(dǎo)致不舒服時(shí)，可飲用濃鹽水，幫助催吐。

自然止血：鼻出血后，可用藥棉浸鹽湯塞進(jìn)鼻孔中，同時(shí)飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效?？谇粌?nèi)部若發(fā)生小出血(如牙齦出血、喉頭出血、魚(yú)骨刺傷咽喉出血)，用鹽湯漱口后可以促進(jìn)血液凝結(jié)，起到自然止血的作用。

清污解毒：當(dāng)手黏附有毒物質(zhì)(如硫磺、水銀)時(shí)用鹽搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇傷，可立即用細(xì)鹽湯匙用熱水調(diào)敷患處，能起到減痛消毒的效果。

橘皮

暈車(chē)：用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層對(duì)準(zhǔn)鼻孔，用手指擠捏橘子皮，皮中油霧氣可有效地緩解暈車(chē)。

解酒：用鮮橘皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。

解魚(yú)蟹之毒：用適量的橘子皮煎湯飲服，可緩解食魚(yú)、食蟹后的中毒。

胃寒嘔吐：橘皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。

理氣消脹：用鮮橘子皮泡開(kāi)水，加適量白糖，為橘皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤(rùn)喉。

手腳干裂：鮮桔皮泡手泡腳，可以治療手腳干裂。

風(fēng)油精

主要由薄荷腦、桉葉油，丁香粉、樟腦、香油精等組成，是夏季居家旅游必備藥品。具有提神醒腦，驅(qū)蚊止癢用途。

治腹痛：將風(fēng)油精數(shù)滴滴在肚臍(神闕穴)內(nèi)，用傷濕止痛膏或普通膠布覆蓋，可起祛寒止痛作用。此法對(duì)于因受涼、過(guò)食冷飲等引起的寒性腹痛效果尤佳。

治燙傷：對(duì)于小范圍輕度燙傷，將風(fēng)油精直接滴敷在燙傷部位，每隔三至四小時(shí)滴敷一次。止痛效果明顯，且不易發(fā)生感染，無(wú)結(jié)痂，愈后不遺留疤痕。

口角潰瘍：刷牙漱口后，在患處涂風(fēng)油精，每日兩次，若臨睡前再涂一次，則效果更佳。

咽喉腫痛：倒風(fēng)油精3～5滴于湯匙內(nèi)，慢慢咽下，即可奏效。此法對(duì)于干咳引起的喉痛也有效。

生姜

解毒：蛇咬傷，可用姜末外敷再去急救。

治療未破皮的凍瘡：切幾片生姜，放在適量的白酒內(nèi)煮沸后，把渣去掉，用棉球蘸酒洗患處。

腹痛：生姜片10克，大蒜10克，砂糖20克，共研細(xì)末煮沸，吃姜蒜，飲汁可緩解腹痛。

鎮(zhèn)咳化痰、止嘔：把適量生姜搗爛，加少許蜜糖(或紅糖)煎水服用。

低血糖或中暑而突然暈倒：用姜末或生姜汁加糖飲服，能起解救作用。

外傷處理：如果意外摔傷，可將生姜汁搗爛外敷；若擦破了皮膚，用紗布浸姜汁涂患處，可預(yù)防感染且可加速皮膚愈合。

暈車(chē)船：上車(chē)船前嘴含一片鮮姜，或喝些生姜汁，暈車(chē)船的現(xiàn)象便可顯著減輕或消失。

食用油

它是一種輕度的緩和劑，身體某部位被火灼傷時(shí)，可將食用油涂于患處即可止痛，被黃蜂或其他昆蟲(chóng)刺傷，用溫油涂于傷口也能緩解痛感。倘若小蟲(chóng)子鉆進(jìn)耳朵，滴幾滴油入耳，蟲(chóng)子就能出來(lái)。

針

若手指甲下出現(xiàn)血腫，可用燒紅的回形針垂直在指甲血腫上穿刺小洞，積血從洞中流出，再貼上護(hù)傷膠布，可止痛及保護(hù)指甲不脫落。

肥皂水

催吐：肥皂水急救一如誤吃了有毒食物，或藥物中毒，或小孩誤吞了金屬物品等，可在就醫(yī)之前喝些肥皂水急救，這樣可把毒物嘔吐或便出，減輕中毒程度。

解毒：在家庭中用濃肥皂涂抹蚊蟲(chóng)甚至蜈蚣叮咬處，可迅速止癢、解毒。

土豆

內(nèi)含維生素B、維生素C和糖分，能夠給創(chuàng)傷提供生長(zhǎng)所需的養(yǎng)料，其含有的淀粉對(duì)傷口也有保護(hù)作用。

消腫：把土豆切成薄片，像敷面膜一樣敷在腫起的地方，過(guò)段時(shí)間就起效了。打青霉素，由于“不吸收”藥物集成了兩個(gè)硬硬的大疙瘩，用膠布把土豆片貼在“腫包”的部位，過(guò)不多久“腫包”就變軟了，也不那么疼了。

治療疥瘡：可以把土豆搗碎，制成土豆泥，涂抹在腫脹的部位，用布包裹一下，同樣可以起到消炎、消腫的作用。

熱傷：把兩只大土豆搗成泥狀，加入2匙蜂蜜，敷于燒傷處。10分鐘后，用冷水將土豆泥沖洗干凈，再輕輕擦干，每日敷3次。

綠豆黃豆

黃豆含豐富的蛋白質(zhì)，有解毒作用誤服毒物(如有機(jī)磷農(nóng)藥、砒霜、水銀制劑等)者，應(yīng)急時(shí)可先行灌服生豆?jié){1～2碗。癰瘡腫毒初起者，將黃豆浸大搗爛外敷，有一定的解毒消腫作用。

清涼油

小面積燒燙傷，燙傷的特點(diǎn)一般是當(dāng)時(shí)除了膚色變紅并無(wú)水泡，但事后必有水泡必有傷。敷用清涼油的最大好處，就是自始至終都讓你看不到水泡看不到傷，也因此不會(huì)有事后的疼痛感。

白菜

緩解牙痛：取一白菜根疙瘩，洗凈搗爛，用紗布包好擠汁水，左側(cè)牙痛滴左耳，右側(cè)牙痛滴右耳，能緩解疼痛癥狀。

解酒：將大白菜心切成絲，加醋和白糖，涼拌食用，可解酒。