英國專家總結(jié)出了女性“從A到Z”26個字母減壓方法：

A(Ambition)雄心壯志：女人也許擔(dān)心這個詞將使她們失去女性的溫柔，然而，一項進(jìn)行了15年的調(diào)查發(fā)現(xiàn),74%的職業(yè)女性一直都在積極尋求提升的機(jī)會。

B(Belief）信念：無論如何，女人至少得堅信一件事情，這樣，才會讓你的人生不至于迷失。

C（Cute）可愛：可愛是一種天生的氣質(zhì)，女人的可愛可以是一輩子的。

D（Do it youself)自己動手：自己動手,是一件很有意思的事情,所謂情趣,一定要自己去創(chuàng)造。

E(Enjoy)享受：細(xì)細(xì)品味,生活其實有滋有味。女人一定要懂得愛自己,才會更快樂。

F(Freedom)自由：自己的人生要自己掌握。做自己想做的事情,人生自然有味道。

G(Go)沖：無論何時,無論何地，都要有向前沖的勇氣。

H(Happy)快樂：女人你有沒有想過，有多少焦慮是不必要的？有多少操心是在作繭自縛?

I(Independent)獨(dú)立：做個不依附別人的女人,說話底氣都要足一些。

J(Just)正直：對職場中的女性，特別是女性領(lǐng)導(dǎo)而言，正直是最重要的人格魅力。

K(Kitchen)廚房：現(xiàn)代社會中，會做飯的女人其實更受歡迎。

L(Love)愛：愛會讓女人變得更加溫柔，懂得去愛別人的女人才會被人愛。

M(Marriage)婚姻：過去人們都知道，結(jié)婚使男人壽命更長、身體更健康。芝加哥大學(xué)的研究人員證明，結(jié)婚的女人同樣比不結(jié)婚的女人在身體和精神上更健康。

Ｎ(NO)不：對你不喜歡的東西，一定要大聲地說出No！

O(Open)開放：開放的心態(tài)讓女人更有時代感。

P(Personality)個性：你喜歡什么？愛好什么？追求就是了！

Q(Quiet)安靜：回歸寧靜，讓你更有女人味。

R(Romantic)浪漫：不要總是奢望男人去浪漫，這是女人骨子里就該有的一種氣質(zhì)。

S(Study)學(xué)習(xí)：你要不斷學(xué)習(xí)，才跟得上身邊優(yōu)秀男人的步伐。

T(Tenet)原則：對事業(yè)、對朋友、對婚姻、對自己，原則是個底線，在這條線的支撐下，有很多麻煩可以省略。

U(Understand)理解：為什么男人總是說女人不講道理，多站在對方的角度思考問題，你會發(fā)現(xiàn)，寬容的女人也更容易被理解。

V(Vigor)活力：誰喜歡一潭死水？有活力的女人，永遠(yuǎn)是這個時代的先鋒。

W(Wisdom)智慧：就讓身邊那些自以為比你聰明的男人為你效力吧。

X(X)未知數(shù)：如果生活中一點(diǎn)未知數(shù)都沒有了，那明天還有什么意義？

Y(Yoga)瑜伽：最適合女人修身養(yǎng)性的鍛煉方式。

Z(Zeal)熱情：多給周圍的人和事一些熱情吧，它讓我們至少年輕10歲。

編輯 孫瑋