Ｍａｇｇｉｅ

女人常常會花費幾個小時和身體上的毛發(fā)作斗爭：蜜蠟脫毛，剔毛或者是用小鑷子一根根拔掉阻礙美觀的眉毛。與之相反，我們對待頭發(fā)的態(tài)度卻是精心呵護，擁有一頭濃密的秀發(fā)無疑是健康和活力的無聲證言。某天，當(dāng)我們無意中發(fā)現(xiàn)地板上成縷團繞的毛發(fā)越來越多，甚至連清潔刷也無法避免地纏滿頭發(fā)時，那種不安、焦灼的情緒一定會充斥著大腦。我們不禁要問：我的頭發(fā)到底怎么了？

一般女性頭發(fā)的平均數(shù)量在10萬根左右，而一個人每天會自然脫落50根～100根頭發(fā)，所以正常的頭發(fā)脫落通常不會引起太大的問題。美國皮膚病學(xué)會統(tǒng)計的數(shù)據(jù)表明，脫發(fā)問題正在影響著大約3000萬女性的日常生活。無論是造型哩還是摩絲，它們對于豐富發(fā)量的能力僅僅停留在即時的效果上。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的秀發(fā)正在慢慢從豐盈變得稀疏，我們及時請教專業(yè)的皮膚科醫(yī)生和造型師，為脫發(fā)問題提出徹底的解決方案。

來自紐約大學(xué)醫(yī)藥中心的Michael教授說，通常女性會更早地意識到自己的脫發(fā)問題。發(fā)際線越來越高，原來的發(fā)縫正在變寬，而馬尾辮也不如以前那么粗，還有不斷在枕頭上出現(xiàn)的落發(fā)……如果你驚異地發(fā)現(xiàn)這些問題正發(fā)生在你身上，那么說明是發(fā)根出現(xiàn)了問題。

脫發(fā)原因NO.1家族遺傳

至今為止，女性脫發(fā)的大部分原因都被歸咎于家族遺傳，這種遺傳可能來自父母的任何一方。落發(fā)會使得頭頂處的發(fā)際線變得稀薄，頭發(fā)大面積地脫落。不過不必擔(dān)心，由于女性的發(fā)量遠遠大過男性，因此這種脫發(fā)遠遠不至于導(dǎo)致像男性禿頂那樣嚴(yán)重的狀況。

修復(fù)方法：

目前惟一通過美國食品及藥物管理局批準(zhǔn)，用以幫助頭發(fā)再生的治療藥物是“落健”。它是一款非直接在專柜出售給患者的外用藥品。毛發(fā)移植醫(yī)生說，這種藥物的作用是減緩或停止脫發(fā)的速度，少量地恢復(fù)頭發(fā)再生。專家同時強調(diào)，如果開始使用這些產(chǎn)品，一定要長久堅持才能獲得最佳的效果。一旦停止使用，頭發(fā)馬上又會開始脫落。另外，使用“落健”并非萬無一失，它有可能導(dǎo)致頭皮過敏和發(fā)紅。除此之外，處于懷孕期和護理期的女性，在使用該藥品前最好先咨詢一下醫(yī)生，避免產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。

脫發(fā)原因NO.2季節(jié)更替

每一縷頭發(fā)都有長達幾年的生長期，在頭發(fā)自然脫落之前，它們會進入一個長約3個月～4個月的休息期。在冬季和夏季，處于休息期的頭發(fā)數(shù)量會稍稍多一些，因此你會在幾個月后的春天和秋天，發(fā)現(xiàn)比平時更多一些的脫發(fā)。不必太過擔(dān)心這種狀況，一個毛囊能陸續(xù)生長25根頭發(fā)，脫發(fā)后的毛囊會馬上孕育新的毛發(fā)。

修復(fù)方法：

多些耐心等待它們的更生。正是因為不同部位頭發(fā)生長期和脫落期都不相同，所以即使有脫發(fā)的狀況，你也不必擔(dān)心幾年后頭發(fā)一下子完全掉光。

脫發(fā)原因NO.3來自身體和精神上的壓力

諸如生育或者外科手術(shù)這樣的生理緊張期，或者是離婚困擾帶來的心理焦慮期，都會引發(fā)大量的頭發(fā)脫落。通常由此導(dǎo)致的脫發(fā)，會發(fā)生在緊張期過后的2個月～3個月。

修復(fù)方法：

脫落的頭發(fā)會在幾個月之內(nèi)重新生長出來。在這期間，一定要照顧好自己并且嘗試應(yīng)對那些壓力。如果頭發(fā)恢復(fù)生長的狀況不理想，建議通過咨詢醫(yī)生獲取最佳治療方法。

脫發(fā)原因NO.4飲食變換

飲食的混亂導(dǎo)致脫發(fā)已經(jīng)不再是秘密。不過這個問題并不難解決，即使是對于那些一味追求減輕體重的節(jié)食者，只要他們及時糾正錯誤和偏執(zhí)的飲食習(xí)慣，落發(fā)問題也會迎刃而解。皮膚專家說，食物中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)角質(zhì)蛋白的重要部分，維生素B也是頭發(fā)生長的必需品。

修復(fù)方法：

大多數(shù)情況下，包含蛋白質(zhì)、鋅、維生素B復(fù)合物的平衡飲食配方，能提供頭發(fā)生長的必要保障。頭發(fā)的再生狀況很快會改善，脫發(fā)的情況也會得到有效控制。

脫發(fā)原因NO.5造型和化學(xué)藥劑帶來的傷害

梳頭過于用力，繃緊的卷發(fā)器和編緊的發(fā)辮，這些都會引起脫發(fā)。除此之外，頻繁地使用化學(xué)藥劑染發(fā)和燙發(fā)，更會給頭發(fā)帶來傷害。如果你發(fā)現(xiàn)頭發(fā)長度的參差不齊不是由修剪造成的，那你一定要反思頭發(fā)的護理方法了。

修復(fù)方法：

把頭發(fā)造型和燙染的次數(shù)降到最少，盡量把化學(xué)試劑帶給頭發(fā)的刺激降到最小，用額外細致的呵護，幫助恢復(fù)頭發(fā)的生長。

脫發(fā)原因NO.6老化

有大約40％的女性在40歲時會有明顯的脫發(fā)狀況，10年后這種現(xiàn)象會更加明顯。雌性激素的不斷減少致使更年期提前到來，同時也使頭發(fā)更細更脆弱，極易折斷。另一方面，在更年期過后，女性體內(nèi)的雄性激素比例高于雌性激素，由此導(dǎo)致的毛發(fā)包囊萎縮，也是誘發(fā)女性脫發(fā)的原因之一。

修復(fù)方法：

雖然我們不能把歲月的時鐘回撥，但我們可以使用外用生發(fā)劑彌補。通過醫(yī)生的處方，你可以購買這樣的藥物，不過要保證這些產(chǎn)品經(jīng)過藥物管理局的批準(zhǔn)。通常它們是針對男性患者的藥物。它們阻斷抑制毛發(fā)生長的信號，其療效除了針對適應(yīng)癥之外，還有幫助女性一定程度恢復(fù)脫發(fā)的效果。專家提醒，對于那些處于生育期的女性，一定要慎用這些藥品，而超過65歲以后因為自然老化產(chǎn)生的脫發(fā)，很少能通過外界藥物進行治療。

脫發(fā)原因NO.7疾病

甲狀腺疾病，缺鐵性貧血，紅斑狼瘡，多囊卵巢綜合征，以及一些降膽固醇藥物都會誘發(fā)脫發(fā)。

修復(fù)方法：

約你的醫(yī)生做一次徹底的檢查，在完全治愈這些影響毛發(fā)生長的疾病后，頭發(fā)自然會恢復(fù)生長。

防脫發(fā)TIPS：

◎ 晚上睡覺的時候，將頭枕在緞子面的枕頭上，最大程度地保護頭發(fā)不會在夜晚入睡后被擠壓和翻身動作所扯斷。

◎ 保持頭皮的絕對干凈，讓頭皮在自然狀態(tài)下干燥。頭皮越干凈，秀發(fā)的輕盈度就越高。配合輕柔配方的洗發(fā)香波和質(zhì)地輕盈的護發(fā)素一起使用，即能保證頭皮的清爽。

◎ 濕發(fā)時頭發(fā)更加脆弱，更容易折斷。因此用香波清潔并敷上護發(fā)素后，最好不要把頭發(fā)用毛巾緊緊包起來，放在腦后，而是要盡可能地讓頭發(fā)自然風(fēng)干。用手指代替梳子輕輕梳理頭發(fā)，加快頭發(fā)干燥的速度?；蛘甙汛碉L(fēng)機調(diào)至最低檔，從發(fā)根開始，沿著頭發(fā)垂直的方向吹干頭發(fā)。頭發(fā)被吹干后，自然而然就有了豐盈蓬松的效果。

（摘自《好管家》）