一年前的深夜，我和另覓新歡的男朋友文杰分手了。為了排解心中的傷痛，我一連看了幾場通宵電影。其中一部電影的名字我雖然記不得，但是那些情節(jié)卻深深地印在了心里：一對情侶實在太甜蜜了，他們嘗遍了所有的浪漫，突然不知道做什么好。兩人在街上相視一笑，不約而同地說：“不如我們玩點新鮮的，跟蹤別人吧！”于是兩人像特工一樣開始了行動，在公共汽車上、商場門口，這對小情侶常常緊張地相互擠眉弄眼……
　　那天清早，我拖著疲憊的雙腿回到家，盡管眼睛又澀又痛，卻沒有一點睡意。站在窗口看著早起的人們正在路上匆匆行走，尤其是看到一對對幸福的情侶，我竟忽然產生了一個瘋狂的念頭：跟蹤文杰和那個狐貍精！之后，我不禁為自己的這個想法感到興奮和激動。
　　晚上6點，我開始行動。出了門，我戴著大墨鏡做賊一般來到了文杰的樓下，看著五樓那房間的淡黃燈光。不久，燈光熄滅了，躲在大樹背后的我看見文杰挽著那個狐貍精走出來，血直往我頭上涌，我遠遠地跟在他們后面，目睹了他們打情罵俏的全過程，包括接吻……那一刻，我著了魔般出現(xiàn)在他們面前，把那個狐貍精嚇了一跳，文杰看清是我后，面紅耳赤地拉著女朋友落荒而逃。我得意地笑了，把眼淚都笑了出來！此后，我又跟蹤了他們幾次，每次看到他們狼狽不堪的樣子，我就感到了一種報復的快感。
　　文杰大概是忍無可忍了，他打電話罵我、警告我。我對他說：“是你拋棄了我，你還有什么資格這么對我說話？”不久，他消失在我的視線——為了避開我，他和那個女孩搬走了。我的心空蕩蕩地找不到著落，走在大街上，不知何故，我竟不知不覺地從包里掏出那副常用的大墨鏡，跟在了一對戀人身后。
　　從那以后，我迷上了跟蹤陌生的情侶，好像只有這樣做，才能減輕文杰帶給我的傷痛。上班時我是一個正常的人，然而一到下班的傍晚，或者周末，我就會像個幽靈一樣，情不自禁地戴著大墨鏡跟在一對對戀人的身后。
　　我的同事秦豪是一個剛招聘進來的帥氣男孩，他有著一顆女孩般溫柔的心。一天中午，我伏在桌上打盹，迷迷糊糊中覺得有人輕輕地在我的身上披了一件衣服。睜開眼睛就看到秦豪正愛憐地看著我，我的臉驀然紅了，他連忙用打趣來掩飾自己的慌亂，說：“我夠好人吧，咱東北人都是活雷鋒?！蔽覔溥暌宦曅α耍骸澳隳睦锸菛|北人??！”他說：“那我冒充東北人總可以吧？”
　　原以為文杰的背叛讓我不再相信愛情，但是秦豪就那樣猝不及防地走進了我的心里。我們開始了“辦公室戀情”。每天和秦豪同處一室的時候，我的心是安分的?？墒窍铝税?，秦豪約我出去逛街或者看電影，我卻很少答應他，常常以種種借口拒絕，然后自己一個人戴著墨鏡游蕩在街頭……不過，我也收斂了許多。有時我也對自己說：何必呢，放著花前月下不享受，卻要做賊般地跟蹤別人?？墒?，每到那個時候，我就控制不住自己。
　　2008年1月20日，是我25歲生日。秦豪無論如何也要和我在晚上慶祝生日，他在一家小飯店訂了包間。我實在無法拒絕，被他拉著來到那間飯店，溫馨的包間里，秦豪親自為我點燃25根生日蠟燭。生日歌奏響后，他變戲法似的從桌子底下捧出了十朵鮮艷奪目的紅玫瑰，“喜歡嗎？送給你！”秦豪一臉幸福地說。我卻心不在焉，因為我的心早就飛到了外面的世界，往常這個時候，我正在戀人的身后游蕩呢。
　　從飯店出來，秦豪和我依依惜別。站在我家樓下的一棵柳樹下，柳條溫柔地垂到了我們的肩上，秦豪親吻了我。我的心里突然感到了前所未有的幸福，感動地落下了眼淚。然而他的身影剛一消失在我的視線，我又悵然萬分地流連在街頭。一對情侶依偎著從我身邊走過，我便又鬼使神差地跟了上去。跟至一個角落，他們開始旁若無人地摟在一起接吻，我惡作劇地戴上大墨鏡，像個女鬼悄無聲無息地一下子出現(xiàn)在了他們的面前。那個女孩尖叫一聲，竟嚇暈了過去！
　　我呆住了，第一次遇到這樣的場面，我想逃跑，雙腳卻不聽使喚。那個男孩一把扭住我的胳膊，先打了120，接著就報了警。雖然那個女孩不久便醒來了，警察把我教育了一番并沒有將我?guī)ё撸俏胰匀缓芎ε?，這是我第一次為自己的行為感到羞恥。在那個男孩憤怒的目光和那個柔弱女孩幽幽的目光下，我轉身逃離了。
　　秦豪不知從何處知道了我的事，他沒有責怪，而是用一顆寬容的心來幫助我。在秦豪的幫助下，眼看我就要慢慢擺脫心魔，然而文杰的一封來信把我擊倒了，他在信中說：“雨馨，現(xiàn)在我才知道，和你分手是我的一個錯誤……”看完這封信后我的心好痛好痛！因為我發(fā)現(xiàn)我雖然有了秦豪，卻還是如此在乎他！但我不可能再跟他重續(xù)前緣……
　　煩悶中，我的“跟蹤癖”又犯了。秦豪開始時尚能心平氣和地勸解我，但是當他得知是文杰的影子在我心中作祟時，他心痛極了。終于有一天，他對我說：“雨馨，如果你心里還一直愛著文杰，那么，我想我唯有選擇離開?！蔽乙詾樗皇歉屹€氣，誰知有一天秦豪竟真的離我而去了！
　　春天來了，我站在和秦豪第一次親吻的柳樹下，孤單得就像一片瑟瑟發(fā)抖的柳葉，不知飄向何方……
　　
　　編后：
　　失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩惱，大多數(shù)失戀女孩能正確對待和處理這種戀愛受挫現(xiàn)象，愉快地走向新生活，然而也有一些失戀女孩不能及時排除這種強烈情緒，導致心理失衡，性格反常。具體到不同的失戀女孩，常有如下幾種心態(tài)：
　　其一，羞愧難當，陷入自卑與迷惘，“從此無心受良宵，任他明月下西樓”，心灰意冷，走向怯懦、封閉甚至絕望、輕生，成為愛情的殉葬品。
　　其二，對拋棄自己的人仍一往情深，對逝去的愛情充滿美好的回憶與幻想，自欺欺人，否認失戀存在，而陷入了單相思的泥潭，也有人會出現(xiàn)一種既愛又恨的特殊感情矛盾。
　　其三，因失戀而絕望暴怒，失去理智，產生報復心理。或攻擊對方；或自殘；或從此嫉俗厭世懷疑一切男性，看什么都不順眼；或從此玩世不恭，得過且過，尋求刺激，發(fā)泄心中的不滿。
　　 文中的女孩子，就是陷入了失戀后的心理失衡誤區(qū)，導致行為上的失控。
　　失戀女孩應當學會自我心理調整，下列方法可供采用。
　　傾吐——失戀女孩精神遭受打擊，被悔恨、遺憾、留戀、惆悵、失望、孤獨、自卑等不良情緒困擾，應當找一個可以交心的對象，傾訴自己胸中理不清的愛與恨，怨與愁，以釋放心理壓力，并聽朋友的評說與勸慰；或用書面文字如日記，把自己的苦悶記錄下來，留給自己看，寄給朋友看，這也可以釋放自己的心理負荷，求得心理解脫。
　　移情——及時適當?shù)匕亚楦修D移到失戀對象以外的其他人或事上。如失戀后，可積極參加各種娛樂活動，釋放苦悶，陶冶性情；可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸懷中，以得到心靈的撫慰。
　　辯證對待——即一分為二地分析、看待失戀，用理智的“我”來提醒、暗示、戰(zhàn)勝迷情的“我”。
　　拋棄戀愛至上——愛情固然是每個女孩所渴求的，但沒有絕對順利的愛情。失戀以后，審視愛情在人生中的價值與地位，要放棄“人生就是為了愛情”的觀點。別寧斯基曾經說過“如果我們生活的全部目的僅僅在于我們個人的幸福，而我們個人的幸福又僅僅在于愛情，那么，生活就變成一個充滿荒唐枯燥和破碎心靈的真正陰暗的荒原，煉成一座可怕的地獄”?！耙磺姓嬲齻ゴ蟮娜宋?，無論是古人、今人，只要是英名永銘于人類記憶中的人，沒有一個是因為愛情發(fā)狂的人。因為偉大的事業(yè)抑制了這種軟弱的感情”（培根）。女孩應從這些先哲的箴言中受到啟發(fā)，拋開戀愛至上的觀點，使自我得到更新與升華，用奮斗去積極地轉移失戀的痛苦。
　　責編/昕蓉
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