中國(guó)是個(gè)多地震國(guó)家。5月12日四川汶川8.0級(jí)地震震驚了世界。一瞬間天搖地動(dòng)，墻倒屋塌。在此次地震中，很多學(xué)校校舍嚴(yán)重倒塌。很多剛剛還在瑯瑯讀書的孩子倒在了廢墟下。
　　但就是在這種情況下，也有很多人憑借自己對(duì)地震知識(shí)的掌握，憑借自己冷靜的頭腦，在災(zāi)難中找到了一絲生存的空間，等待救援，或者自救成功。
　　面對(duì)災(zāi)難，我們要防患于未然。這些生存的法則也許能幫助你在將來(lái)災(zāi)難出現(xiàn)時(shí)更好地保護(hù)自己——當(dāng)然，我們希望災(zāi)難永不要出現(xiàn)。
　　
　　地震親歷者日記
　　
　　5月12日 星期一
　　剛剛立夏，以川西平原的天氣來(lái)說(shuō)，稍顯悶熱。我們學(xué)校下午的作息時(shí)間是，1點(diǎn)40分學(xué)生到教室休息，到2點(diǎn)整，再活動(dòng)一下，2點(diǎn)10分開始上課。也就是說(shuō)，到地震爆發(fā)的2點(diǎn)28分，我們上了18分鐘課。
　　教室開始搖晃的時(shí)候，我沒(méi)有回過(guò)神來(lái)。我能回想起那一刻教室里恐怖的尖叫，但我甚至沒(méi)有感覺到害怕。有的同學(xué)往教室外面沖。有的剛躲在了課桌下面。我原來(lái)看過(guò)電視里的科教片，說(shuō)地震時(shí)可以躲在有支撐的墻角處。我飛快地跑到了靠門的墻角邊上。我推了一下門，我學(xué)到的知識(shí)說(shuō)把門先打開，這樣以防門由于地震變形，打不開。事實(shí)上，這點(diǎn)后來(lái)被證明是很正確的。
　　抱住頭躲在墻角，有灰土和磚塊落下來(lái)。我的心里害怕極了。世界終于安靜了下來(lái)。我轉(zhuǎn)身，由墻面支撐起來(lái)的三角空間很小，但好在，我的身體沒(méi)有被壓住。我輕輕地推了推邊上的磚，居然看到開著的門，看到走廊的窗。我知道走廊的另一側(cè)是草地，從這里跳下去，會(huì)更安全些。我還知道如果腳或者頭先著地，會(huì)死掉或者骨折。能最大限度增大落地面積，或者生的機(jī)會(huì)更大。我從那扇窗以飛翔的姿態(tài)跳了出去。幾分鐘后，有人來(lái)救我。我只受了些輕微的劃傷。地震很可怕，但是冷靜、準(zhǔn)確、科學(xué)地分析判斷，或者，你會(huì)在災(zāi)難里讓自己受最小的傷。
　　分析：文中同學(xué)在地震來(lái)臨時(shí)，有三點(diǎn)做得非常好。
　　1　沒(méi)有盲目出逃，而是靠墻角躲避。震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。身體應(yīng)采取的姿勢(shì)：伏身待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。
　　2　在盡可能的情況下，打開門，以備逃生。
　　3　不得已跳樓時(shí)，選擇最有利于自己的姿勢(shì)，減少損害。
　　
　　在自救蟲要求被埋壓人人員：
　　(1)有堅(jiān)定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險(xiǎn)地。
　　(2)不能脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來(lái)，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待救援。
　　(3)保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來(lái)與外界聯(lián)系，保存體力，延長(zhǎng)生命。
　　(4)想方設(shè)法支撐可能墜落的重物，若無(wú)力自救脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)盡量減少體力消耗，等待救援。等待救援時(shí)，不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
　　
　　地震中逃生十大法則
　　
　　1　躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面
　　大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這時(shí)應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
　　2　搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火
　　大地震時(shí)，也會(huì)有火災(zāi)發(fā)生。這時(shí)候往往很難有消防車來(lái)滅火。因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害的損失控制在最小程度的重要因素。
　　地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次：
　　第一次機(jī)會(huì)在大晃動(dòng)來(lái)臨之前的小晃動(dòng)之時(shí)。
　　在感知小晃動(dòng)的瞬間，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
　　第二：次機(jī)會(huì)在大晃動(dòng)停息的時(shí)候。
　　在發(fā)生大晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等有可能滑落下來(lái)，那是很危險(xiǎn)的。所以，最好選擇晃動(dòng)停息的時(shí)候。
　　第三次機(jī)會(huì)在著火之后。
　　即便發(fā)生失火的情形。在1～2分鐘之內(nèi)。還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。
　　3　不要慌張地向戶外跑
　　地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、 自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)， 不要靠近這些物體。
　　4　將門打開，確保出口
　　鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門打開，確保出口。
　　平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法。準(zhǔn)備好梯子、繩索等。
　　5　戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處
　　當(dāng)大地劇烈搖晃。站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。絕對(duì)不能靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。
　　在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
　　此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。
　　6　不能使用電梯。
　　萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯。確認(rèn)安全后避難。
　　高層大廈以及近年來(lái)生產(chǎn)的建筑物的電梯。都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)地動(dòng)作，停在最近的樓層。
　　萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話，請(qǐng)通過(guò)電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
　　7　汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛
　　發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)像輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
　　都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會(huì)全面禁止通行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。
　　有必要避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)。請(qǐng)把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng)。
　　8　務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯
　　在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難。
　　在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請(qǐng)注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難。
　　9　避難時(shí)要徒步。攜帶物品應(yīng)在最少限度
　　因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式。攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車、 自行車避難。
　　對(duì)于病人等的避難， 當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
　　10　不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)
　　在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。
　　從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。
　　
　　編輯　姚