楊　健

問題1：“哈佛女孩”的經(jīng)驗(yàn)可以復(fù)制嗎?

Q：我曾看過哈佛女孩劉亦婷的母親寫的一篇文章，其中有一個(gè)觀點(diǎn)：要培養(yǎng)孩子的快速反應(yīng)能力。我兒子今年5歲，吃飯慢吞吞，走路慢吞吞，就連說話也是慢吞吞的；老師說他字寫得最好但是最慢，我曾偷偷觀察過他，每個(gè)筆畫都比別人用的時(shí)間長(zhǎng)。他做事很負(fù)責(zé)、認(rèn)真，有時(shí)一橫寫歪了一點(diǎn)點(diǎn)，硬要擦了重寫。我擔(dān)心他上學(xué)以后可怎么辦呢?

著急的母親：蔣榮娟

A：“哈佛女孩”的經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，但不宜復(fù)制。每個(gè)人有他特有的氣質(zhì)類型。比如多血質(zhì)氣質(zhì)類型的人，敏銳、進(jìn)取、靈巧，但往往不夠深沉，也容易見異思遷；黏液質(zhì)氣質(zhì)的人往往反應(yīng)緩慢，但善于克制，穩(wěn)定而執(zhí)著，這無所謂褒貶。

你自己也認(rèn)為孩子做事很負(fù)責(zé)，很認(rèn)真，須知，唯獨(dú)氣質(zhì)受遺傳影響最大，你大可不必為之擔(dān)擾。需要提醒的是，有意識(shí)地去鍛煉他的反應(yīng)敏捷能力，很有意義。

告訴你一個(gè)辦法——最低限度輔導(dǎo)法，比如：搭積木，首先限定一個(gè)最低時(shí)間，10分鐘必須搭好，否則即使搭成功了也不算；然后下一次稍微增加一點(diǎn)難度，把時(shí)間限定在8分鐘，以此類推，孩子可能會(huì)在你的暗示下，加快速度，以期得到你的贊許。規(guī)定一些范圍，鼓勵(lì)他、表揚(yáng)他、促進(jìn)他適當(dāng)改變一下慢吞吞的習(xí)慣。

問題2：有沒有讓孩子長(zhǎng)個(gè)的好辦法?

Q：我兒子2歲10個(gè)月時(shí)，身高88.6厘米，體重12.1千克?，F(xiàn)在他4歲半了，身高102厘米，體重14.6千克，評(píng)估值比正常值低10％。我平常也注意他的膳食營養(yǎng)均衡和鍛煉了呀，難道是遺傳的(我身高153厘米，丈夫163厘米)?有辦法讓他長(zhǎng)得高一點(diǎn)嗎?

A：很遺憾，決定孩子身高的首要因素的確與父母的遺傳有關(guān)。醫(yī)學(xué)生理學(xué)的研究證實(shí)，除遺傳之外，以下因素也很重要：

1營養(yǎng)。2歲以后，身體發(fā)育所需的鈣，可以在經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的營養(yǎng)配方奶粉中獲取，當(dāng)然，低脂酸奶中富含鈣質(zhì)，可以早晚食用。晚餐時(shí)還可給孩子多吃魚，魚類中有大量的維生素E、鉀和鈣。此外，還可適當(dāng)補(bǔ)充一些含鐵較高的食物，如豬肝、紅薯、山核桃等。

2睡眠。每晚9～12點(diǎn)時(shí)，是幼兒腦下垂體生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間段。但有一個(gè)前提，生長(zhǎng)激素分泌在孩子睡眠時(shí)才有效。所以，這個(gè)時(shí)間段睡眠充足對(duì)增加孩子的身高有利，而其他時(shí)間的睡眠達(dá)不到這種效果。

3運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)增加孩子的身體運(yùn)動(dòng)，有助于身高的增長(zhǎng)。這里主要是指：跑步、投擲、玩水等大動(dòng)作，以及“老鷹抓小雞”、“平衡木”等體育性游戲。有一個(gè)動(dòng)作在這階段要禁止，那就是從高處往低處跳。

4良好的社會(huì)和家庭環(huán)境。研究表明，急躁、受壓抑等不良情緒會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。要想讓孩子長(zhǎng)得高，必須讓孩子生活在寬松、和諧、有自由活動(dòng)空間的環(huán)境中。

最后說一點(diǎn)，在我國以谷類為主糧的區(qū)域，往往出現(xiàn)缺鋅的現(xiàn)象，而缺鋅可能延緩孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。建議：多吃面食和五谷雜糧，東北人比南方人平均身高要高出一些，與他們的主食有關(guān)。

問題3：孩子沒耐性，爸媽怎么做?

Q：兒子5歲不到，一直以來，他表現(xiàn)得很沒有耐心，怕困難，還有較強(qiáng)的逆反心理。做某件有些難度的事情時(shí)，他馬上就會(huì)說：“這個(gè)很難做的，我做不了?！奔词刮以谂赃吂膭?lì)他，他也不會(huì)繼續(xù)嘗試；做錯(cuò)事情時(shí)，不管家人是批評(píng)他，還是耐心教育，他都會(huì)想法惹你更生氣。您曾經(jīng)提過家庭教育的“一致性原則”，我們做得不好，對(duì)于他的畏難情緒和逆反行為，我該如何應(yīng)對(duì)?

A：你的孩子就是人們常說的“沒長(zhǎng)性”，遇事有畏難情緒，做事半途而廢。

21世紀(jì)對(duì)人的素質(zhì)要求非常高，必須具備很強(qiáng)的生存意識(shí)和生存能力，很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力，顯然，孩子這種畏難情緒是他前進(jìn)的障礙。要解決這個(gè)問題，我認(rèn)為應(yīng)從孩子的生活自理能力入手，以下幾方面是你必須指導(dǎo)、督促他去鍛煉、去實(shí)踐的：

1上幼兒園前，學(xué)會(huì)自己整理書包。

2學(xué)會(huì)自己洗臉。

3家里事幫著干，如幫媽媽收拾雜物。

4在大人帶領(lǐng)下，去菜場(chǎng)學(xué)習(xí)挑選蔬菜。

5在家里與來客打招呼，問好。

根據(jù)多年家庭教育的經(jīng)驗(yàn)，以日常生活的實(shí)踐活動(dòng)來克服孩子懶散、畏難和缺乏長(zhǎng)性，是最有效的方法。當(dāng)然，開始會(huì)有一定難度，需要家長(zhǎng)嚴(yán)格要求，甚至適當(dāng)?shù)亟o他一點(diǎn)壓力；一旦進(jìn)入實(shí)踐，他會(huì)從中找到樂趣。要允許孩子出錯(cuò)，錯(cuò)了可以改，同時(shí)，對(duì)他哪怕是微不足道的進(jìn)步，我們也要加倍愛護(hù)和鼓勵(lì)。請(qǐng)相信，孩子會(huì)有明顯改變的。