飛　飛

清明節(jié)的習(xí)俗豐富有趣，這一天，人們會舉行一系列的傳統(tǒng)活動。相傳，這是因?yàn)榍迕鞴?jié)要寒食禁火。為了防止寒食冷餐傷身，人們參加活動，鍛煉身體。這個節(jié)日中有對逝去親人的思念，又有踏青游玩的樂趣。

蕩秋千

清風(fēng)拂過臉龐，勇敢的孩子將秋千蕩得高高的，在歡笑聲中體驗(yàn)飛的感覺。

秋千的歷史很古老，最早叫千秋，后來改為秋千。古時候的秋千大多用樹枝做支架，上面拴上長長的彩帶。后來，逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。

清明時，人們舉辦蕩秋千活動，增進(jìn)身體健康，培養(yǎng)勇敢精神，特別受兒童喜愛。

活動提示：可以單人或雙人玩，雙腿下蹲時用力，手要緊緊抓住秋千繩。

趣味指數(shù)：★★★★

蹴鞠

古代清明，年輕人聚集起來，一起玩蹴鞠(cu ju)的游戲。蹴鞠，就是用腳去踢球。

相傳，蹴鞠是黃帝發(fā)明的。剛開始用來訓(xùn)練武士體能和反應(yīng)能力。后來，漸漸成為百姓喜愛的一種活動。蹴鞠的球皮由皮革做成，球內(nèi)用獸毛等塞緊。研究國際足球的歷史學(xué)家認(rèn)為，足球起源于中國古代的蹴鞠。

漢武帝時，青年英雄霍去病就是一個喜愛蹴鞠的將軍。他出征塞外，部隊(duì)的糧草有斷絕的危險。他鼓勵士兵保持良好心態(tài)，與他們在草地上搭起球門，比賽蹴鞠。

活動提示：自己制作簡易皮球、球門，自定規(guī)則。選一塊空地，喊上小伙伴，來場酣暢淋漓的球賽。

趣味指數(shù)：★★★★

踏青

踏青又叫春游，古時人們叫探春、尋春等。

四月清明，大自然呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象，正是郊游的大好時光。

我國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣。古人掃墓后，往往不會著急回家，而是找一棵大樹，墊一塊蒲團(tuán)，賞風(fēng)景，吃點(diǎn)心。

宋朝詩人吳惟信寫過：梨花風(fēng)起正清明，游子尋春半出城。日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。

活動提示：和爸爸媽媽去郊區(qū)掃墓，沿途不要忘記觀察新生的植物，拍幾張照片。美麗的春色會讓心情輕松愉快。

趣味指數(shù)：★★★★

植樹

自古以來，我國就有清明植樹的習(xí)慣。清明前后，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。有人把清明節(jié)叫作“植樹節(jié)”。植樹風(fēng)俗一直流傳至今，這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動，有著十分重要的意義。

根據(jù)這個古老風(fēng)俗，1979年，人大常委會規(guī)定，每年3月12日為我國植樹節(jié)。

活動提示：趁這個好時節(jié)，和爸爸媽媽種一棵小樹做紀(jì)念吧?；蛘叻N些花草，擺在家中，精心地照料，耐心等待花開。

放風(fēng)箏

春風(fēng)吹來了，放風(fēng)箏去吧。清明時節(jié)，人們白天放風(fēng)箏，夜間也能放風(fēng)箏。

夜里放風(fēng)箏，別有一番趣味。放風(fēng)箏的人在風(fēng)箏的拉線上掛一串串彩色小燈籠，像閃爍的星星。這些上天的小燈籠被稱為“神燈”。有的人把風(fēng)箏放上藍(lán)天后，便剪斷牽線，任憑風(fēng)把它們送往天涯海角，給自己帶來好運(yùn)。

活動提示：和好朋友一起動手制作風(fēng)箏，在開闊的地方放飛?？纯凑l的風(fēng)箏最好看，放飛得最高。

趣味指數(shù)：★★★★★

插柳

插柳的風(fēng)俗，是人們?yōu)榱思o(jì)念“教民稼穡”的農(nóng)業(yè)之神——神農(nóng)氏。

有的地方，人們把柳枝插在屋檐下，用來預(yù)報天氣。古諺有“柳條青，雨蒙蒙，柳條干，晴了天”的說法。黃巢起義時規(guī)定，以“清明為期，戴柳為號”。起義失敗后，戴柳的習(xí)俗漸漸被淘汰了，只有插柳的習(xí)俗盛行不衰。

楊柳有強(qiáng)大的生命力，俗話說：“有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。”柳條插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，處處成蔭。

活動提示：觀察一棵柳樹，看看它是不是真的有預(yù)報天氣的作用，記錄下你的觀察結(jié)果。

趣味指數(shù)：女★★★★

發(fā)言：

我國各地的清明節(jié)習(xí)俗有不相同之處。如在北京城隍廟，人們用八抬大轎抬著藤制的“城隍爺”在城內(nèi)巡走。后面跟著熱鬧的表演隊(duì)伍，有秧歌隊(duì)、高蹺隊(duì)、五虎棍隊(duì)等。隊(duì)伍經(jīng)過街市時，觀者如潮，兒童看得樂翻了天。

很多習(xí)俗里藏著有趣的故事，請同學(xué)們向老人打聽了解家鄉(xiāng)的風(fēng)俗，記錄動聽的故事。