李秀琴

在未來4年內(nèi)你的死亡幾率是多大？

做個(gè)測(cè)試吧，根據(jù)你的得分可以判斷你未來的死亡幾率。

不過，這樣的測(cè)試只適用于50歲以上的中老年人。

測(cè)試身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力

準(zhǔn)確率81％

這是一個(gè)任何人都想得到低分的測(cè)試項(xiàng)目。0到5分意味著你在未來4年內(nèi)的死亡幾率只有4％，而14分則意味著你面臨的死亡幾率是64％。和其他健康測(cè)試所不同的是，這項(xiàng)測(cè)試并不詢問你的飲食結(jié)構(gòu)這樣的問題，它側(cè)重的是被測(cè)試對(duì)象的身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力，如你會(huì)怎樣將一把椅子從地板的一邊拖到另一邊等。

這項(xiàng)測(cè)試的準(zhǔn)確率高達(dá)81％，它可以大致告訴老年人他們未來的生存幾率是多少。

測(cè)試過程需要醫(yī)生幫助進(jìn)行

當(dāng)然，這項(xiàng)測(cè)試也存在缺陷，家族病史沒有被考慮在內(nèi)，另外，年紀(jì)越輕的人測(cè)試結(jié)果似乎越不準(zhǔn)確。

測(cè)試應(yīng)在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行，而不應(yīng)在家里單獨(dú)完成。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，一些減分因素可能會(huì)被考慮在內(nèi)。這樣，得分自然就會(huì)降低，死亡幾率則相應(yīng)地會(huì)減少。

如果戒煙、多參加一些運(yùn)動(dòng)，就會(huì)增加長(zhǎng)壽的幾率。

生死測(cè)試題

1．年齡：60～64歲：1分；65～69歲：2分；70～74歲：3分；75～79歲：4分；80～84歲：5分；85歲以上：7分。

2．性別：男性得2分。

3．肥胖指數(shù)：體重指數(shù)在25以下者（正常體重或稍瘦者）得1分。[體重指數(shù)是體重的公斤數(shù)除以身高（米）的平方]

4．糖尿?。?分。

5．癌癥（輕度皮膚癌除外）：2分。

6．影響到行動(dòng)能力的慢性病或者需要在家中吸氧的人：2分。

7．充血性心力衰竭：2分。

8．在過去數(shù)周內(nèi)有吸煙史的人：2分。

9．因健康原因而導(dǎo)致游泳或沐浴出現(xiàn)困難的人或者患有記憶力障礙的人：2分。

10．因健康或記憶力問題而出現(xiàn)財(cái)務(wù)管理、支付賬單或者記錄開支數(shù)目等方面的困難者：2分。

11．因健康問題不能步行幾個(gè)街區(qū)的道路者：2分。

12．因健康問題而不能推動(dòng)或拖拉重物者：1分。

得分含義

0至5分：死亡幾率小于4％；6至9分：死亡幾率為15％；10至13分：死亡幾率為42％；14分以上：死亡幾率為64％。

注：研究者給那些體重指數(shù)不足25的人加上1分，因?yàn)楦鶕?jù)研究，老年人體重不足會(huì)增加健康的風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)《祝您健康》