素描

這個月的寶寶，體重增加情況與上個月差不多或稍少，平均每天增加20 克左右。

逐漸可以撐起上身，拱起脊背，自如地移動腦袋，為自己開創(chuàng)了一個新的生活活動空間。

他偏愛鮮艷的色彩，已經(jīng)有了深淺度的知覺，還能簡單地區(qū)分距離。他反應加快，他開始“認人”，對不同的人有不同的反應，而且可以表現(xiàn)出喜怒哀樂等豐富情感。

關鍵詞

興趣

隨著寶寶視力的快速發(fā)展，他可以更加深入地認識和參與到周圍的世界中。他的興趣范圍超過了他自己，開始迷戀玩具，從而在一定程度上減輕了對媽媽的依賴。你應該贊許和鼓勵他，而不是感到傷心或害怕。

學習

每天花費幾個小時吸吮各種東西和自己的小手？這不是因為餓，而是他在學習。不用強行限制他吸吮，但是應該把他的小手和物品清洗干凈。

幽默

寶寶開始有了初步的幽默感，應該得到鼓勵。與他分享他覺得有趣的東西，與他同笑。

交往

寶寶開始意識到自己的行為可以有效地影響環(huán)境，花費大量的時間與周圍的人進行溝通和玩耍。你可以利用這段時間帶他參加社交活動，豐富他對周圍環(huán)境和人的認識。

第四個月的“提醒”

外出 假如你要在這時候單獨外出，你必須事先教會阿姨或其他照顧寶寶的人，讓她可以按照你一貫的方式照顧寶寶，抱他、逗他、陪他說話和游戲。

游戲 游戲時間可適當延長。比如，日光浴的時間可延長至30 分鐘。

本月推薦游戲

※ 大運動

□ 俯臥抬頭——趴在床上跟爸爸玩滾球。

□ 四肢運動——手腕搖鈴叮叮響，鈴鐺小球踢一踢。

□ 平衡鍛煉——放寶寶在床墊上搖啊搖。

□ 翻身練習——寶寶翻身試試看。

※ 精細運動

□ 玩玩放在胸前的玩具，伸出手來拿玩具。

□ 吊鈴游戲——吊鈴懸掛在寶寶容易夠到的地方，鼓勵寶寶抓握。

□ 拉環(huán)游戲——自己用手拉拉看。

※ 認知

□ 感知物品性狀——帶寶寶多摸摸各種東西。

□ 找找聲音在哪里——搖動搖鈴給寶寶聽。

□ 尋找目標——這是“燈”。

□ 認識自我——對著鏡子說“你好”。

※ 語言

□ 唱段童謠給他聽。

□ 對著寶寶說，讓他模仿你。

※ 社會交往

□ 爸爸呢——爸爸用手蒙住自己的臉，玩躲貓貓。

□ 我們笑笑吧——通過各種方式，逗引寶寶發(fā)笑。

□ 叫誰呢—多叫寶寶的名字。

交流 換尿布時，可以搔寶寶的小肚皮，逗他笑出聲音來；早晨起床時，對他道早安，如“寶寶起床了，太陽升起來了”等；模仿寶寶所做的事和發(fā)出的聲音，要戲劇化、夸張一些；對他成功地夠取玩具表示鼓勵，笑著夸獎他；把他看見的和你正在做的事情講給他聽，仔細地形容一個活動或物體。比如，你正在給他換衣服時，可邊換邊說“給寶寶換掉臟衣服哦”等等。

安全 即使離開一小會兒，甚至只是轉個身，也要確保有護欄擋著孩子。

睡眠 寶寶逐漸減少了夜里醒來的次數(shù)。要注意分辨：寶寶真的醒來了嗎？會不會是因為寶寶處于淺睡眠期，才顯得有點兒睡得不踏實？一個原則：父母對寶寶的干擾越少越好。父母干預得少，寶寶才有機會自我調整，形成良好的睡眠習慣。

翻身 翻身是寶寶這階段需要發(fā)展的重要能力之一，注意給予支持和幫助。比如，不要給寶寶穿得太厚，寶寶想翻身時在另一側鼓勵、逗引等等。不少寶寶的語言和社會交往能力發(fā)展較好，而大運動能力和精細運動能力相對較弱，這與父母給寶寶提供的養(yǎng)育環(huán)境是有關系的。

疫苗 本月第三次口服脊髓灰質炎疫苗；第二次注射百白破聯(lián)合疫苗。

記錄 每兩周稱一次體重，月末測量一次身長、頭圍和胸圍，并作好記錄。

第四個月的“問題”

Q女兒快4 個月了，去體檢時說寶寶太胖了。該怎么給她減肥呢？

A．這么小的寶寶不能采取“饑餓療法”，要從喂養(yǎng)和活動兩個方面進行調整。適當控制進食節(jié)奏，可以把每次進餐的時間間隔適當?shù)匮娱L，從而減少進餐次數(shù)，也可以試著在一餐中短暫間歇放慢速度。另外，在調整飲食的同時適當增加運動和其他游戲活動。

Q兒子體質弱，應不應該給孩子補充營養(yǎng)素來增強抵抗力？

A．提供充足的營養(yǎng)是保證寶寶健康成長的必要條件，科學營養(yǎng)的最重要的原則是均衡。營養(yǎng)主要從食物當中獲得，科學搭配飲食，讓寶寶吃好最重要。在這個前提下適當補充營養(yǎng)素也必須控制好尺度，最好在醫(yī)生的指導下進行。

Q我女兒現(xiàn)在3 個多月，她的皮膚上總是出現(xiàn)一些小紅點。請問，這是否屬于疾病，要不要到醫(yī)院去看？

A．最常見的寶寶皮疹是濕疹，它的出現(xiàn)跟寶寶的體質有關。吃了特殊的食物，穿得過多，接觸了不良的物理、化學性刺激……都可能誘發(fā)皮疹。發(fā)現(xiàn)皮疹的時候首先需要分析可能的原因，如果去除誘因后皮疹消失，就不必特別處理。另一方面，出皮疹時如果沒有其他癥狀，精神好，吃玩都好，就不用擔心。但如果還有其他癥狀，反復出皮疹或者皮疹越來越嚴重，就需要去醫(yī)院診治了。

同齡圈子的媽媽們最愛聊什么？

1 百天（熱度：★★★★★）

出場寶寶：若凡

今天是若凡出生百天的大日子！我們隆重地為他照了百天照，剃了胎發(fā)，印了手、腳印，留做紀念。這一天寶寶真是配合，胖嘟嘟的小臉上掛著笑，小眼睛帶著十足的精神勁，與3 個月前截然不同了。這樣顯著的成長，讓做父母的心里真是幸福地冒泡！

2 黃昏哭（熱度：★★★★☆）

出場寶寶：依依

這個月哭鬧的次數(shù)突然多了起來，尤其是從下午到晚上的時間，不知怎么回事，哭起來沒完沒了。我們輪番上陣，各種招兒都用了，好像也沒起什么作用。想起來就覺得可怕，太磨人了。

小提醒：午后、黃昏時的哭鬧，是很多這個月齡階段寶寶的表現(xiàn)。有一些可能是腸絞痛造成的，也跟寶寶在這個階段的神經(jīng)發(fā)育特點有關，最多見的就是寶寶在“鬧覺”。無論怎樣，在白天寶寶清醒愉快時，多與寶寶游戲，讓寶寶的精力得到最大限度的釋放，既能夠提高寶寶的本領，又可緩解寶寶哭鬧的狀況。

3 翻身（熱度：★★★★☆）

出場寶寶：蓓蓓

蓓蓓好像突然之間就會翻身了。這下可長了本事，翻個不停，換紙尿褲時也不老實，一點兒都不配合。晚上睡覺一不留神，第二天就掉到床下去了。還好有驚無險！

本期值班專家

馮國強北醫(yī)?？抵沂紫齼褐笇＜翌檰枺瑥氖屡R床醫(yī)學、康復訓練、早期教育和育兒指導工作10 余年。

歡迎媽媽們到www.fumubidu.com.cn 的“0～1論壇”記錄下寶寶可貴的成長點滴，給寶寶蓋座高高的親子大樓。如果你想讓兒科大夫和早教專家?guī)兔鉀Q當月遇到的育兒難題，直接發(fā)帖或者發(fā)E-mail到autumnyan@126.com 和我們聯(lián)系！

編輯/ 申艷(shenyan@bphg.com.cn)

文章來源：《父母必讀》2009年第4期