喬建彬

高血壓患者的血管長(zhǎng)期承受的壓力較大，處于痙攣狀態(tài)，以致彈性下降、脆性增加，如果此時(shí)由于某種原因促成血壓驟然增高，就易造成腦血管破裂、發(fā)生腦溢血，這對(duì)高血壓患者來說無疑是致命的打擊。因此，高血壓患者應(yīng)盡量避免血壓驟升，下列情況更應(yīng)小心謹(jǐn)慎。

情緒激動(dòng)時(shí)情緒變化是引起血壓突然升高的最常見原因。人們都知道生氣、著急、驚恐可使血壓突然升高，但往往忽視過分高興也同樣會(huì)使血壓突然升高。心理醫(yī)學(xué)研究表明，生活中的“壞事”和“好事”都會(huì)引起情緒激動(dòng)，導(dǎo)致血壓升高。因此，高血壓患者不但要避免生氣、著急，也要防止過分高興。

屏氣排便時(shí)大便時(shí)，由于體位改變和用力，腹壓增高，外周血管阻力增加，血壓隨之上升。如遇大便干燥，患者屏氣排便時(shí)全身肌肉收縮，血管也收縮，胸腔和腹腔壓力增大，致使較多的血液充盈顱內(nèi)血管。為此，老年人應(yīng)多吃蔬菜和粗糧、多飲水，定時(shí)排便，經(jīng)常按摩腹部。

氣溫驟變時(shí)高血壓患者多為老年人，而老年人對(duì)環(huán)境溫度變化的耐受性明顯降低。當(dāng)遇到寒冷刺激時(shí)，體內(nèi)腎上腺素分泌增多，血液循環(huán)加快，以抵御寒冷。然而，腎上腺素增多會(huì)使血管收縮，從而引起血壓明顯上升。因此，高血壓患者尤應(yīng)做好避寒保暖工作。

煙酒過量時(shí)每逢佳節(jié)或喜慶之日，以酒待客、以煙會(huì)友是人之常情，但過量吸煙飲酒可直接刺激人體的中樞神經(jīng)，使心率加快、血壓增高，這對(duì)患有高血壓、動(dòng)脈硬化的中老年人來說非常危險(xiǎn)。因此，中老年人均應(yīng)控制吸煙飲酒量，以防不測(cè)。

使用某些藥物時(shí)進(jìn)行外傷縫合、拔牙時(shí)所用的麻醉藥可使血壓升高，關(guān)節(jié)炎患者服用的消炎痛也可使血壓明顯上升，很可能誘發(fā)高血壓危象，故而高血壓患者因其他疾病就醫(yī)時(shí)應(yīng)向醫(yī)生說明病情，防止因用藥而導(dǎo)致血壓驟升。

突然停用降壓藥時(shí)有實(shí)驗(yàn)，每天服用可樂寧（中樞性降壓藥）超過1.2毫克的14名高血壓患者中，在突然停藥后，有7人出現(xiàn)了出汗、頭痛、失眠、臉部潮紅和血壓回升的癥狀，有的人血壓比治療前還高很多。這是“停藥反跳”現(xiàn)象。所以高血壓患者停藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減量，以防“功虧一簣”。

性生活時(shí)由于性生活時(shí)情緒高漲、心跳加快，血壓也會(huì)有明顯的升高，故當(dāng)收縮壓超過170mmHg時(shí)，應(yīng)盡量避免性生活。

（摘自《解放軍健康》）