5種急病的應(yīng)對策略

江大紅

常言道“病來如山倒”。某些疾病一旦發(fā)作，幾分鐘便可要命。近日，英國《每日電訊報(bào)》詳細(xì)報(bào)道了心臟病、宮外孕、深靜脈血栓、視網(wǎng)膜脫落、過敏性休克這5種最易急性發(fā)作的疾病。就此國內(nèi)權(quán)威專家，綜合英國理論，教你怎么做才能在第一時(shí)間“保命”。

心臟病。在我國，僅心肌梗死一項(xiàng)，大約每15秒就有1人喪命。主要癥狀，胸痛并伴有壓迫感、胸悶等，這種不適感會擴(kuò)散到雙肩、頸部、下頜、手臂或后背。同時(shí)伴有頭昏眼花、眩暈、大汗、惡心嘔吐、呼吸困難。衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院心內(nèi)科主任柯元南表示，心律失常、煩躁不安、意識喪失、心力衰竭等都是發(fā)病信號。

你要做的：當(dāng)出現(xiàn)心臟病發(fā)作癥狀時(shí)，應(yīng)服用硝酸甘油、速效救心丸、300毫克阿司匹林等藥物，有條件者及時(shí)吸氧。病人最好平躺，不宜來回走動(dòng)或被胡亂搬動(dòng)。

宮外孕。占所有妊娠的1％～2％。北京大學(xué)第三醫(yī)院婦科主任醫(yī)師張璐芳說，這是妊娠前3個(gè)月最常見的急腹癥和最主要的死亡原因。主要癥狀：對于有性生活而未采取避孕措施的女性，如果有停經(jīng)史，下腹痛，陰道不規(guī)則出血時(shí)一定要警惕。

你要做的：一旦出現(xiàn)內(nèi)出血，極易導(dǎo)致失血性休克甚至危及生命。當(dāng)患者發(fā)生暈厥和休克時(shí)，應(yīng)采取平臥位，并立即就近到有搶救條件的醫(yī)院就診。

視網(wǎng)膜脫落?！敖陙?，國內(nèi)大醫(yī)院眼科門診中，每天都有人因此病就診?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李瑩表示。主要癥狀：眼前突然“有黑影”、會看到流動(dòng)的光線和黑色的物體、突發(fā)暫時(shí)性失明等。

你要做的：千萬別揉眼睛，立刻臥床休息，切忌走動(dòng)和蹦跳。

過敏性休克。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會秘書長、北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任尹佳介紹，近年嚴(yán)重過敏反應(yīng)事件明顯增多。主要癥狀·用藥或進(jìn)食后迅速出現(xiàn)手心、足心、頭皮瘙癢，全身皮膚潮紅、風(fēng)團(tuán)樣皮疹及口舌麻木感。

你要做的：在50％因藥物誘發(fā)的過敏性休克死者中，平均死亡時(shí)間僅為用藥后5分鐘。最為有效的急救方法是立刻肌肉注射腎上腺素?；颊邞?yīng)盡可能避免在醫(yī)院外環(huán)境注射用藥，注射藥物后應(yīng)在醫(yī)院停留30分鐘，還應(yīng)避免食用或接觸過敏源。

深靜脈血栓。北京朝陽醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師楊媛華說，他們進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)21.7％的腦卒中和27％的重癥監(jiān)護(hù)病人都有深靜脈血栓。主要癥狀腿部有腫脹感，尤其是一側(cè)肢體容易感到疲憊，行走一段路后下肢會有腫脹，并伴有疼痛感是該病典型的信號，但80％的患者無相關(guān)癥狀。

你要做的，突發(fā)深靜脈血栓，如果未能獲得及時(shí)救治，腿部的靜脈血栓容易脫落，隨血液循環(huán)堵塞到肺動(dòng)脈，就會導(dǎo)致呼吸困難、低血壓甚至死亡。如果下肢血栓的癥狀明顯時(shí)，最好減少活動(dòng)量，以防止栓子脫落，應(yīng)迅速趕到醫(yī)院接受抗凝治療。

菜板消毒法

據(jù)報(bào)道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多達(dá)20萬個(gè)，對人們的健康是一個(gè)很大的威脅，因而使用菜板要經(jīng)常消毒。常用的消毒方法有以下幾種：

洗燙消毒

先用硬刷和清水將菜板表面和縫隙洗刷干凈，然后再用100℃的開水沖洗一遍。

陽光消毒

陽光中的紫外線有殺死細(xì)菌的作用，菜板不用時(shí)應(yīng)放到太陽底下曝曬，這樣不僅可以殺死細(xì)菌，而且可使菜板干燥，減少病菌繁殖。

撒鹽消毒

每次使用菜板后，都要用刀將板面的殘?jiān)蝺?，每?—7天在板面上撒一層鹽，這樣既可殺菌，又可防止菜板干裂。

蔥姜消毒

菜板用久了，會產(chǎn)生怪味。用生蔥或生姜將案板擦遍，然后一邊用熱水沖，一邊用刷子刷洗，怪味就會消失。

醋消毒

切過魚的菜板，只要灑上點(diǎn)醋，放在陽光下曬干，然后用清水沖刷，就不會有腥味。