梁 健 穆 伍
從江縣月亮山腹地的停洞鎮(zhèn)九日村,山清水秀,空氣清新,云霧環(huán)繞,蔥翠點(diǎn)綴猶如人間仙境。106歲的余老懂就生活在這個(gè)小山村的二組。
都說抽煙喝酒有害健康,但余老懂的長壽秘訣卻是天天不離酒!每天都要小酌二兩米酒,身體硬朗,精神矍鑠。
“百年老酒”
剛下車,我們就看到要尋訪的余老懂正坐在路邊曬太陽,一副怡然自得的樣子。郭主任走到老人身邊把帶去的慰問品拿給他,老人當(dāng)即用苗話感激黨和政府對他的關(guān)心??吹教鞖獗容^熱,郭主任又去車上給老人拿了一瓶礦泉水,老人接過礦泉水說:“還給我買酒啊?太感謝了!”一句話讓在座的人都開心地笑了,原來老人把礦泉水當(dāng)成了酒。
難道老人還這么喜歡喝酒?記者感到很好奇。老人的孫子告訴記者:“我爺爺以前喜歡喝酒,現(xiàn)在還是每頓飯都要喝酒,而且每次都要喝三兩左右呢?!?/p>
記者向老人詢問,他指著自己的肚子幽默地說:“這里面裝的可都是百年老酒啊,我都成了‘百年老酒了?!?/p>
老人兒子介紹,“父親喜歡喝酒的習(xí)慣幾十年都沒斷過。見有客人來,這勁頭就更足了。對他來講,飯可以少吃,酒一天不可以少?!?/p>
決不醉酒
午飯席間,老人不停的拿起酒杯向大家邀酒,他喝了三兩左右米酒后,顯得樂哉悠哉。大家問他能不能再喝一點(diǎn)時(shí),他說:“我平時(shí)就喝這么多酒,酒不在多,適可而止?!?/p>
余老懂對自己喝酒有個(gè)規(guī)矩,就是決不喝醉。為此,他自己也有個(gè)限量,酒量一般每天控制在三兩左右。他對自己訂下的喝酒規(guī)矩從不違犯,兒孫和鄉(xiāng)鄰們從未見他喝醉過酒。
每逢走親訪友喝酒時(shí),一些好酒者勸他多喝,他總是見好就收;更有與他拼酒的人故意激將他,他也毫不動(dòng)搖。
適度飲酒益壽
老人告訴記者:“喝了酒,精神好多了,勞作時(shí)更有力氣?!?/p>
余老懂一生適度飲酒,沒患過什么大病,身體一直很好。不論農(nóng)活還是家務(wù),不論重活輕活,他都能干。老人90多歲時(shí),還幫助孫子挖地、砍柴?,F(xiàn)在,老人雖然不到田間去勞作了,但每天自己找事情做,像撿柴或者幫家里燒點(diǎn)開水等。
明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍說過,“酒,天之美祿也,面曲之酒,少飲則和血行氣,壯神御寒,消愁遣興?!爆F(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)也證明,酒精的好處和壞處完全取決于飲酒的量,適量飲酒,可以活血通氣,疏通筋絡(luò),可以助熱驅(qū)寒,增進(jìn)食欲,也可以消除疲勞,促進(jìn)睡眠,還可以品玩取樂,消愁遣興。
村主任告訴記者,除了喝酒,老人還喜歡唱歌,年輕時(shí)喜歡打獵,在寨子里是出了名的獵人。老人伸出左手展開五指,高興地說:“我年輕時(shí)總共打死過五只老虎。”
見記者采訪老人,鄰里鄉(xiāng)親紛紛趕來,一五一十地給記者說老人的故事,“我們小的時(shí)候,他經(jīng)常給我們講故事?!薄八麑ξ覀兒芎茫矏圩o(hù)小孩子?!?/p>
老人樂于助人,他年輕時(shí),走在路上看到比自己年紀(jì)大的人挑東西都主動(dòng)去幫忙;走到哪里感覺路不好走,他就拿工具去修路;遇到一些小的水溝,他就帶上工具去架一些簡單的橋,方便路人。
說到老人的長壽秘訣,老人的兒子說:“父親之所以能長壽,除了他熱愛勞動(dòng)、心地善良、生活有規(guī)律外,還與他堅(jiān)持適量飲酒有關(guān)。”