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愉悅身心練合唱

2009-07-27 07:31
晚晴 2009年5期
關鍵詞:團里貴陽市心肺

田 婧

“啊……呀……咿……”,聲音高低錯落,穿過菜場討價還價的人群,從巷子里那扇不起眼的小鐵門里有節(jié)奏地傳出。仔細一聽,聲音并不是一個人發(fā)出來,卻依舊整齊悅耳,讓人忍不住想走近一看——

下了講臺,站上舞臺

這巷子,是貴陽一條再普通不過的小巷,位于文昌北路,老百姓習慣叫做“三民巷”;聲音是一群人一起發(fā)出來的,他們有指揮,還有伴奏;大家在指揮的“領導”下,隨著鋼琴聲,發(fā)出了和諧的樂音。這群人,看上去像是一幫“學生”,卻都兩鬢斑白;無論是指揮伴奏還是練習合唱的人,都有一個共同的身份一離退休老師。

1985年,這群退了休的老師當起了學生,在貴陽市退休教師協(xié)會的組織下,組建了他們今天的團體——貴陽市退休教師協(xié)會合唱團。回想起合唱團最初的演出,團里的第一任指揮郭家琨言語間都是快樂:“有一次,我們到省委禮堂演出,聶群老師居然是我們攙扶著走上舞臺的。你猜為什么?哈哈,他太胖了。”聶群老師當時已經(jīng)年過六旬,行動不太方便的他仍然堅持參加合唱團的排練和演出。為什么?“圖個樂唄?!?/p>

唱出快樂好心情

“唱歌可是件讓人心情舒暢的事,能讓人開心?!焙铣獔F的團長譚明秀老師,今年已經(jīng)73歲,說起唱歌的好處,臉上掛滿了笑。

曠國娟老師,剛退休時情緒很失落,心情一度郁悶。經(jīng)好朋友再三介紹,來到了合唱團參加活動。一個月后,大家發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)變得很開朗了,80多歲,還在保姆的陪同下堅持每周到合唱團參加活動,這可成為了合唱團的一大“新聞”。

強健心肺益年輕

“唱歌不僅是件快樂的事,對身體也有好處,因為每次的練習發(fā)聲與呼吸,都能有效地增強心肺功能?!焙铣獔F的吳福星老師,每天除了擔任團里的指揮之外,還是團里公認的好老師,她對合唱團的辛苦奉獻,不僅來自于自己對教育事業(yè)與歌唱事業(yè)的熱愛,更來自于自身對合唱這種形式有益于健康的認同。

除了增強心肺功能以外,參加合唱團已經(jīng)十余年的王世復老師認為:“每天記記歌詞也是讓大腦動起來、不‘生銹的最好辦法;可別小看了‘背歌詞,大腦一旦動起來,意味著我們也能‘年輕嘞?!?/p>

“誰說我們年老,我們離老還早”

合唱團的老師們都不承認自己老,一首《誰說我們年老,我們離老還早》的團歌道出了他們的心聲。

團里的伴奏鄭技姍老師說:“我們不承認自己老,是因為合唱這種高雅的文化活動,讓我們在快樂中生活,‘開心就是讓我們自信年輕的秘訣。

年輕不是因為年齡,而是因為健康和快樂!

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“圈子”檔案

成立時間:1985年

現(xiàn)有人數(shù):72人“圈友”年齡:55~85歲

活動地點:貴陽市退休教師協(xié)會

活動時間:每周一上午“圈友”宣言:怡情志、健身心、增友誼、促和諧

“圈友”名單:譚明秀、吳福星、鄭技姍、段麗娟、胡興華、肖淑蓮、李曉工、許翠華、王世復、陳青、劉金萊、陳治平、石純沅、龍景芳、徐韻芬、舒筱玉、徐定剛、劉一平、龔瑞生、徐靜林、黃仙、黃光秀、陳一平、施永斌、車善麗、鄧茹芳、劉曉義、袁昌琴等

聯(lián)系方式:5256227(僅限中學離退休老師)

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