上善若水

累積斷腸散

佳佳 26歲 市場后勤

我選擇市場后勤,是覺得穩(wěn)定,不用像候鳥一樣飛來飛去。且工作技術(shù)含量不高,做起來比較輕松。

真的進(jìn)入到工作中,一切都不是想象的那樣,瑣碎的工作讓人抓狂。市場部一個(gè)內(nèi)勤,要負(fù)責(zé)十個(gè)地區(qū)與業(yè)務(wù)員的后勤工作,每天出庫,入庫,開單,發(fā)貨,核對賬表……幾乎很少有輕閑時(shí)間,像上滿弦的鬧鐘。

最鬧心的是經(jīng)理說,市場不等人,不管是周日還是節(jié)假日,只要手機(jī)一響就要馬上到公司去,根本沒有時(shí)間享受自己的假日。

兩年多以來,我要徹底崩潰了。節(jié)假日沒陪過男友,計(jì)劃好的旅游活動(dòng)擱淺,日復(fù)一日瑣碎的工作讓我覺得乏味。在發(fā)貨的時(shí)候竟然出現(xiàn)了失誤,讓經(jīng)理對我一陣狠K。

我開始抱怨這份工作,越抱怨,心里越有想放棄它的沖動(dòng),可是理智告訴我,要堅(jiān)持下去?，F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)危機(jī),每天看著報(bào)紙上許多就業(yè)難的新聞以及招聘會(huì)上人頭攢動(dòng)的圖片,我就又開始勉勵(lì)自己,不要放棄。

在這種矛盾的心態(tài)下,工作自然不會(huì)積極,質(zhì)量也不高,于是感到困惑,不知道如何改變現(xiàn)狀。

尋脈查毒:

本毒素特征是點(diǎn)點(diǎn)滴滴,看似無害,卻悄然積累。一旦爆發(fā),身心俱疲。

此癥狀是毒素囤積過多。大量乏味工作不斷重復(fù),造成了煩與逆反的心理。避免這種情況的最好辦法,就是通過節(jié)假日徹底放松,排除積累的毒素,但恰恰節(jié)假日又被突發(fā)任務(wù)困擾,沒有起到及時(shí)排毒的作用,形成了目前的狀況。

無毒真經(jīng):

A.認(rèn)真地審視工作,總結(jié)出簡單的辦法。簡化工作流程,擠出屬于自己的時(shí)間。

B.準(zhǔn)備一些雜志,下載一些笑話或者短片,有一點(diǎn)閑暇,也要慰勞一下自己,使毒素排出。

C.只要是有心人,工作經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓你從突發(fā)任務(wù)中看出規(guī)律,巧妙地利用規(guī)律提前準(zhǔn)備,會(huì)讓你節(jié)省出大量的排毒時(shí)間。

養(yǎng)顏要訣:

1.學(xué)會(huì)從工作中尋找樂趣。因?yàn)槊刻旒幢愎ぷ鲀?nèi)容相同,也總有些小小的驚喜或者插曲,學(xué)會(huì)把它們當(dāng)成一種樂趣看待。

2.可以利用閑暇時(shí)間和同事們聊聊,你會(huì)發(fā)現(xiàn),工作就是這樣,誰都會(huì)有審美疲勞,所以,別光為自己抱怨,這樣心理上會(huì)平衡許多。

3.如果你真的不喜歡,那么,就學(xué)點(diǎn)什么,或者為自己充電吧,這是逃離這個(gè)崗位必須做的,同時(shí)也可以讓自己的能力更強(qiáng)大,職場前途更光鮮。

含笑半步跌

JIONG 29歲 財(cái)務(wù)經(jīng)理

升職之后,我的積極狀態(tài)卻迅速下跌。其實(shí),公司聘用我當(dāng)財(cái)務(wù)經(jīng)理,是個(gè)意外。甚至一直到現(xiàn)在,部門里的一些老員工,對我還是有不服的想法。

本來升職后,面對的工作就比以前的繁瑣,管理的確不是我的長項(xiàng),加上員工的抵觸心理,財(cái)務(wù)部舉步維艱。只要我稍微松懈,就會(huì)有紕漏和麻煩出現(xiàn)。為了能夠盡快擺脫這種狀態(tài),我認(rèn)為,做出成績是震懾那些有抵觸心理的同事的最好辦法?？墒窍胫菀?做起來難。

上半年的匿名干部評審,覺得我做得不好的有十幾票,這等于是向我敲響了警鐘。

想要成績,但又要面對來自各方面的壓力,我的信心逐漸被消磨,雖然不斷地努力,可是慘淡的結(jié)果和一些風(fēng)傳的小道消息,讓我覺得自己正在逐漸走向失敗。

現(xiàn)在一上班,我最想做的就是把自己關(guān)在辦公室里,拉上窗簾,看著電腦發(fā)呆,有時(shí)候真的想哭,或者想辭職算了。這種情緒雖然不正常,但是對我來說卻成了享受。

尋脈查毒:

迅猛,快速,當(dāng)你越急切地想證明自己或者救贖自己,它就發(fā)作得越猛烈,是此毒最大的特點(diǎn)。

無論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,進(jìn)入職場,都想證明自己的能力,做出成績給別人看。這樣的想法一定要有,但是不能過于強(qiáng)烈。否則,一味求快,求成,會(huì)讓原本正常的工作變成壓力。毒素蔓延開來,你原本美麗的職業(yè)形象可能會(huì)面目全非,而你卻陷入無法自拔的毒素泥沼當(dāng)中。

無毒真經(jīng):

A.證明自己是個(gè)漫長的過程,不要操之過急,否則真的可能半步就跌倒。

B.面對大家的質(zhì)疑,學(xué)會(huì)緩解,比如開一個(gè)隱秘的博客把自己反駁的話寫出來,給情緒做個(gè)按摩。

C.對于抵觸和質(zhì)疑你的人,要懂得去向他學(xué)習(xí),進(jìn)行合作。人總是好為人師,當(dāng)你把他擺到一個(gè)相對高的位置上,他就不會(huì)繼續(xù)給你制造毒素。

養(yǎng)顏要訣:

1.學(xué)會(huì)尋找自己的缺點(diǎn),寫在紙上,并且一一克服。這是給自己進(jìn)步的動(dòng)力,也避免被別人找出之后尷尬。

2.善于應(yīng)用人脈的力量,只要你真心求教,以學(xué)習(xí)的姿態(tài)去接觸他人,一定能為你帶來想象不到的益處。

3.每次都給自己一個(gè)相應(yīng)的目標(biāo),并且在實(shí)現(xiàn)它后給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。這會(huì)讓你積極成長,跑一場成功的職場馬拉松,也能讓別人看到你的堅(jiān)韌和成長,會(huì)讓你獲得新的評價(jià)。

七心海棠

喬莉 27歲 制作總監(jiān)

我很肯定自己的能力,就連上司和同事也都很認(rèn)同?？墒俏疫^得并沒有以前想象中的那么開心。從大學(xué)開始,我就是同學(xué)心目里的忙人和“女強(qiáng)人”。整整四年,我都沒有一次戀愛。

進(jìn)入公司后,我更是只想著怎樣在這個(gè)舞臺(tái)上發(fā)揮自己的能力。很幸運(yùn),我成功了,而且現(xiàn)在在整個(gè)業(yè)界都算是小有名氣?？墒欠ξ逗涂菰锞瓦@么悄然無聲地襲擊了我。

那天下大雪,我們加班,外面已經(jīng)很難搭到車。我在辦公室里,準(zhǔn)備湊合一夜,然后趁機(jī)剪幾段片子。這個(gè)時(shí)候,公司里劉瑩的男友卻一身雪花地走了進(jìn)來,手里還提著冒著熱氣的飯,讓劉瑩吃完和他一起回去。

一個(gè)人留在公司里,我忽然有些羨慕劉瑩。我關(guān)了機(jī)器,一個(gè)人慢慢地踩著雪花向家里走。一路上無數(shù)的燈火里,我忽然想到,沒有一盞燈是屬于我的。自那之后,我開始反復(fù)思考,人活著,事業(yè)是最重要的嗎?我渴望著生活上有些變化,卻不知道自己該如何去爭取。

巨大的失落,讓我失去了曾經(jīng)的光彩。

尋脈查毒:

此毒猶如七心海棠,無味無色無形,只在某天,你忽然為它困惑,無法掙脫,這是它最大的特點(diǎn)。

上世紀(jì)80年代末,美國人驚呼,這是只屬于職業(yè)的時(shí)代。而如今,職業(yè)與事業(yè)至上的論點(diǎn),成了中國職場人士的主流。用職業(yè)替代愛情,替代生活,成了無奈的首選。要工作還是要家庭,要職位還是要孩子,在面對這樣的問題無從選擇的時(shí)候,一種叫做失落和懈怠的毒,正在深入骨髓。

無毒真經(jīng):

A.參加集體活動(dòng)或文體活動(dòng)。把愛好撿起來,尋找工作外的樂趣。

B.節(jié)假日,商場促銷時(shí)到現(xiàn)場參加,讓熱鬧的場面重新激活你的內(nèi)心。

C.嘗試著到單身俱樂部,或者一些派對中去,總有人會(huì)和你聊得來,不僅是一種休息,而且拓展了你的人脈。

養(yǎng)顏要訣:

1.多犒勞自己,從心態(tài)上,如果別人讓你覺得寂寞或者苦澀,那么就慣自己一下,然后去旅游,或者約朋友到酒吧待到深夜——深呼吸,然后得意地想,那些擁有愛情的人可不能這么自由。

2.抓住每一個(gè)讓自己心動(dòng)的人,慢慢接觸。在這種接觸中,逐漸彌補(bǔ)自己所欠缺的感情與生活。這不但是為你明天的幸福作保證,也會(huì)讓你不再抱怨職業(yè)摧毀了你的人生。

3.千萬不要把希望寄托在瘋狂的工作上,那樣只能是“借酒澆愁愁更愁”。所以,學(xué)會(huì)把一周的工作在三天內(nèi)做完,剩余時(shí)間開開小差,聊天,游戲,甚至論壇潛水,都會(huì)給你帶來全新的體驗(yàn)。

編輯 / 雨 雪