房淑珍　金洪亮　楊國順　郭玉江

摘要：采用問卷調(diào)查對河南省9地市927名職業(yè)女性參與休閑體育的現(xiàn)狀進行調(diào)研，結(jié)果顯示：職業(yè)女性的休閑生活方式比較單一，主要是以靜態(tài)為主的“看電影電視”和“讀書”，體育運動很少；職業(yè)女性參與休閑體育時，以運動性活動為最多，其中管理層、專業(yè)技術(shù)人員、辦事人員參與運動性活動的比例較高；職業(yè)女性主要在免費的公共活動場所參與運動性活動；職業(yè)女性從事的運動性活動還比較單一，但活動項目有增加的趨勢和空間。

關(guān)鍵詞：運動性休閑體育；職業(yè)女性；休閑體育；河南

中圖分類號：G80-05

文獻標識碼：A

文章編號：1006-7116(2009)07-0060-04

職業(yè)女性是指從事體力和腦力勞動、以工資收入為主要生活來源的在崗女性，包括機關(guān)、事業(yè)單位職員，學校教師，醫(yī)生，企業(yè)管理人員等，還包括部分非事業(yè)單位的在職女性。隨著生活水平的提高和生活環(huán)境的改善，職業(yè)女性的社會地位也日漸提升，作為女性群體的重要組成部分，職業(yè)女性承受著家庭和工作的雙重壓力，其身心健康狀況不容樂觀。2006年中國城市職業(yè)女性生活質(zhì)量調(diào)查顯示：城市職業(yè)女性身心健康存在嚴重問題，45.8％的職業(yè)女性認為自己的健康狀況很差；66.9％的職業(yè)女性認為自己的睡眠質(zhì)量不高；僅有11.4％的女性能夠堅持每天鍛煉身體。

為了擺脫日常學習、工作和生活的高壓，需要一種平衡緊張的心態(tài)，需要一種消除焦慮的心緒，需要一種歸避亞健康的心境和環(huán)境，給緊張的精神提供一副“緩釋劑”，而以娛樂、健身為主的休閑體育正好滿足人們的生活需求。休閑體育是人們在余暇時間進行的、以滿足自身發(fā)展需要和愉悅身心為主要目的、具有一定文化品味的體育活動。休閑體育為人們接觸自然、接觸不同人群提供了機會和條件，使得人們可以借此機會認識自然、認識社會、認識自身、認識人與人之間的關(guān)系、認識人類與自然的關(guān)系、認識自我生命的價值和意義。通過休閑體育可以促進個性的發(fā)展，培養(yǎng)活潑開朗的性格。它還是現(xiàn)代社會成員精神壓力、郁悶的安全釋放口，可以引導良好的生活風氣，促進安定團結(jié)。因此在眾多的增進身心健康的措施中，休閑體育作為一種健康、充滿情趣、有文化內(nèi)涵的休閑方式，以其獨特的魅力吸引著廣大職業(yè)女性的參與。職業(yè)女性通過參與休閑體育，不僅可以充實生活，緩解壓力，陶冶情操，促進社會關(guān)系的發(fā)展，還可以獲得精神自由和解放，更好地體驗和享受生活。

通過對河南省職業(yè)女性參與休閑體育現(xiàn)狀的調(diào)查，探尋職業(yè)女性參與休閑體育的特點和規(guī)律，尋找適合職業(yè)女性身心特點的休閑體育活動，更好地促進和維護職業(yè)女性身心健康，提高職業(yè)女性生活質(zhì)量，從而為實施全民健身計劃提供參考。

1研究對象和方法

1.1調(diào)查對象

按照《中華人民共和國職業(yè)分類大典》(2005年版)對職業(yè)的分類，結(jié)合現(xiàn)實，本研究中的職業(yè)女性分類為管理層、專業(yè)技術(shù)人員、辦事人員、生產(chǎn)人員和其他。選取河南省9地市的職業(yè)女性為調(diào)查對象，共發(fā)放問卷1200份，回收1079份，剔除填寫不完整和明顯錯誤問卷，有效問卷927份，有效回收率85.91％。其中，管理層人員35人、專業(yè)技術(shù)人員535人、辦事人員102人、生產(chǎn)人員129人、其他126人；30歲及以下333人，31～40歲352人，41～55歲242人；中專以下學歷309人，大專學歷223人，本科以上學歷395人；高級職稱187人，中級職稱209人，初級職稱225人，無職稱306人。

1.2問卷設計

自編職業(yè)女性休閑體育調(diào)查問卷，請有關(guān)專家對問卷設計的項目進行3輪審核，保留專家認同的項目，剔除有爭議的項目，最終內(nèi)容包括：調(diào)查對象的基本情況(職業(yè)、年齡、學歷、職稱)、休閑生活方式、參與休閑體育的狀況(休閑體育的類別、參與運動性休閑體育的場所及項目)、限制參與因素。問卷信度采用重測法，半個月后進行重測，重測相關(guān)系數(shù)為0.86。

1.3施測及數(shù)據(jù)處理

選取鄭州、洛陽、平頂山、南陽、信陽、新鄉(xiāng)、安陽、周口和商丘9個地市作為調(diào)查范圍，培訓4名課題組成員深入醫(yī)院、行政服務大廳、企事業(yè)單位和學校進行調(diào)查，填寫問卷前對被測人員講解休閑體育等相關(guān)概念及問卷填寫要求，施測后當場收回問卷。調(diào)查數(shù)據(jù)運用SPSS11.5統(tǒng)計軟件包進行統(tǒng)計分析。

2結(jié)果和分析

2.1職業(yè)女性的休閑生活方式現(xiàn)狀

由表1可知，職業(yè)女性的主要休閑生活方式為“看電影電視”(占34.09％)和“讀書”(占19.96％)，以休閑體育為主要休閑方式的僅為8.73％。除去休閑體育和逛商場，職業(yè)女性休閑生活方式中83.50％為靜態(tài)、不用投資或少投資的休閑方式所占據(jù)。由此可見職業(yè)女性的休閑生活方式比較單調(diào)，體育休閑活動更少。

2.2職業(yè)女性參與休閑體育狀況

1)職業(yè)女性參與休閑體育類別。

休閑體育包括觀賞性活動、相對安靜狀態(tài)活動、運動性活動。觀賞性活動主要指觀賞(間接參與)各種體育競賽和休閑體育娛樂表演；相對安靜狀態(tài)活動主要指參與者身體活動較少、腦力支出大的棋牌類休閑活動；運動性活動是休閑體育的主體，主要涉及到各種各樣的體育項目和活動。調(diào)查對象可進行多項選擇。

從表2可以看出，職業(yè)女性參與運動性休閑體育的人數(shù)為740人，占總?cè)藬?shù)的79.8％，參與觀賞性休閑體育的451人，占總?cè)藬?shù)的48.7％，參與安靜性體育活動的367人，占總?cè)藬?shù)的39.6％。

2)職業(yè)女性參與運動性休閑體育的場所。

職業(yè)女性參加休閑體育的場所：免費公共活動場所(22.2％)、公園廣場(20.7％)、居住小區(qū)(20.5％)、家里(20.2％)、工作單位(11.9％)；到收費休閑活動場所的僅2.5％；在公路上活動的有1.7％；選擇其他活動地點的有0.3％?？梢钥闯觯旁谇?位的依次是免費公共活動場所、公園廣場、居住小區(qū)和家里。這與我國傳統(tǒng)社會習慣有關(guān)系，職業(yè)女性除了要工作以外，大多數(shù)的時間和精力都放在家務和孩子身上，沒有太多的余暇到活動場館鍛煉，只能抽時間在免費場所或者家里進行短時間的活動。選擇到收費場所去鍛煉的僅2.5％，這說明河南省職業(yè)女性對于“花錢買健康”的觀念并不很認同，同時也應該看到，在單位活動的職業(yè)女性的比率僅11.9％，說明單位還沒有提供充足的鍛煉場地和器材。

3)職業(yè)女性參與運動性休閑體育的項目。

職業(yè)女性參與運動性休閑體育項目居前6位的分別是跑步、乒乓球和羽毛球、舞蹈類、有氧操類、健身器械、游泳和水上運動。跑步居首位是因為跑步是最簡單、經(jīng)濟的休閑體育項目，可以在公園、小區(qū)和馬路等場所進行；乒乓球和羽毛球在第2位是因為該項目的活動強度較小且可以控制、不發(fā)生身體接觸、不易受傷；舞蹈類項目(交際舞、體育舞蹈、街舞和民間舞蹈等)是在音樂伴奏下進行活動的，人們可以在音

樂中舒展身體、感受動作的難美程度，得到身體和心理的享受。隨著生活水平的提高和人們審美意識的增強，一些具有難美性、表演性和技巧性的有氧健身操、游泳和水上運動也越來越受到職業(yè)女性的青睞。

2.3限制職業(yè)女性參與運動性休閑體育的因素

Crawford(1987)歸納了各類休閑限制的研究，并將制約個體休閑偏好與休閑參與的影響因素歸納為以下3類：自身限制、人際限制和結(jié)構(gòu)限制。自身限制是指影響個體休閑偏好或參與的、存在于個體內(nèi)在的心理狀態(tài)的因素，例如參與目的、態(tài)度、心境狀態(tài)等因素；人際限制是指和其他人的交互作用過程中產(chǎn)生的干預性因素，例如家庭成員、朋友、同事和鄰居；結(jié)構(gòu)限制是指來自外部環(huán)境的制約性因素，例如缺乏機會、活動經(jīng)費等因素。

1)自身限制因素。

本研究重點從職業(yè)女性參與運動性休閑體育的目的進行調(diào)查。結(jié)果顯示：56％的職業(yè)女性參與的目的是娛樂消遣、緩解身心緊張和疲勞；17％的職業(yè)女性參與的目的是強身健體，提高身體素質(zhì)；15％的職業(yè)女性是為了保持體型才參與休閑體育；4％和3％的職業(yè)女性參與休閑體育是為了社會交往和受社會潮流影響；另有5％沒有明確的參與目的。

河南省職業(yè)女性參與休閑體育的首要目的是娛樂消遣、緩解身心緊張和疲勞，其次是強身健體，這也與休閑體育是以滿足自身發(fā)展需要和愉悅身心為主要目的吻合。有小部分的職業(yè)女性參與休閑體育是為了社會交往和受社會潮流的影響，這從另一方面也證明休閑體育為了滿足人們社會交往和發(fā)展需要的社會功能逐漸被認可和接受。但仍有個別職業(yè)女性參與目的不明確。參與休閑體育的目的是影響個體參與的主觀因素，應加強對休閑體育的宣傳，讓休閑體育的積極影響和目的深入人心，從而引導她們主動參與到休閑體育中。

2)人際限制因素。

調(diào)查結(jié)果顯示，職業(yè)女性選擇與親人、家屬、朋友、同事一起參與運動性休閑體育占80％，獨自一人參加休閑體育占20％。這表明，大部分職業(yè)女性喜歡在有同伴的情況下參與休閑體育，不太喜歡單獨活動，這與女性有較強的依賴性有很大關(guān)系。對許多女性來說，獨自參與某項活動會中途放棄，而有同伴勉勵就能很好的堅持下下來。這提示我們，在開展社區(qū)體育時，除了開展集體、家庭共同參與的活動項目外，職業(yè)女性還應該選擇適合身心發(fā)展、不受同伴影響、可以獨自進行的運動性休閑項目。

3)結(jié)構(gòu)限制因素。

對河南省職業(yè)女性參加休閑體育影響因素的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，職業(yè)女性選擇沒有余暇時間占63％，缺乏運動場所占16％，無人陪同、沒有人指導占11％，其他原因占10％。由此可以看出，由于忙于家務和照顧孩子，職業(yè)女性的余暇很少，傳統(tǒng)思想觀念依然存在，她們的思想還沒有完全得到解放。訪談發(fā)現(xiàn)，即使有一定的機會，她們也會先讓丈夫和孩子去參與休閑體育，而自己承擔家務勞動。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，缺乏運動場所和沒有興趣是影響她們參與休閑體育的兩個重要因素。這提示我們在女性的青年時期，特別是大學時代，培養(yǎng)她們參與休閑體育的興趣顯得尤為重要。

職業(yè)女性休閑生活方式單調(diào)，以靜態(tài)的看電影電視、讀書為主，運動休閑較少。職業(yè)女性參與休閑體育主要以運動性休閑為主，其中管理層參與運動性休閑體育的比重最大。參與休閑體育場所多集中在免費場所，居前6位的運動項目是跑步、羽毛和乒乓球、舞蹈類、有氧操類、健身器械。在自身限制因素方面，有5％的職業(yè)女性參與目的不明確；在人際限制因素方面，80％的職業(yè)女性選擇與他人一起參與休閑體育活動，她們另外可以選擇不受同伴影響、能獨自進行的運動休閑項目，避免無同伴不活動的現(xiàn)象；在結(jié)構(gòu)限制因素方面，沒有時間、缺乏運動場所是主要原因。職業(yè)女性應解放思想、改變觀念，要抓住每個可以運動休閑的機會。

參考文獻：

[1]吳貴明，中國女性職業(yè)生涯發(fā)展研究[M]，北京：中國社會科學出版社，2004。

[2]李斌，休閑和休閑體育研究的必要性和可行性[J]，體育文化導刊，2007(3)：59-61。

[3]周兵，休閑體育[M]，桂林：廣西師范大學出版社，2005，3。

[4]萬文君，郝選明，休閑體育與身心健康定性分析[J]廣州體育學院學報，2004，24(1)：47-48。

[5]許嬌，于可紅，從社會學視角看休閑體育——試論休閑體育對構(gòu)建和諧社會的作用[J]，浙江體育科學，2006，28(12)：9-11。

[6]李國紅，朱俊全，休閑體育與中年女性身心健康研究[J]，體育文化導刊，2007(2)：55-56。

[編輯：譚廣鑫]