魏忠剛

一、中學(xué)生心理健康問題

在教育教學(xué)管理與實踐中,中學(xué)生心理健康問題日益凸現(xiàn)出來,并引起了教育各方面的關(guān)注。中學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常,情緒不穩(wěn),自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,學(xué)習(xí)困難,成績不穩(wěn),難于應(yīng)付挫折,青春期閉鎖心理等等。

1. 學(xué)習(xí)問題

這是中學(xué)生心理問題的主要部分。心理健康的學(xué)生能夠進行正常的學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中獲得智力與能力,并將獲得的智力與能力用于進一步的學(xué)習(xí)中。學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大,越易造成精神上的萎靡不振,從而導(dǎo)致記憶力下降、思維遲緩、厭學(xué)等。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí),一些成績較好的同學(xué)亦有可能會出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

學(xué)校在片面追求升學(xué)率,教師教育方法不當,學(xué)校采取按文化課成績排名次、排考號、搞題海戰(zhàn)術(shù)等違反心理健康的教育手段、方法和措施……這些做法一方面使學(xué)生的心理整天處于智力超負荷的高度緊張狀態(tài)之中,致使腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散,并出現(xiàn)某些異常學(xué)習(xí)行為和習(xí)慣。心理上的痛苦是顯而易見的。

2. 人際關(guān)系問題

人際關(guān)系是學(xué)生之間相互理解、融洽合作、共同進步的橋梁,也是現(xiàn)代人最基本的需要之一。人際關(guān)系問題是學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的第二大主因。學(xué)生的人際關(guān)系主要涉及親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系等方面。在人際關(guān)系方面,心理健康的學(xué)生能夠了解彼此的權(quán)利與義務(wù),能客觀地了解他人,關(guān)心他人,與他人進行積極的溝通,并能保持自身人格的完整性。

與教師的關(guān)系所產(chǎn)生的心理健康問題。中學(xué)時期的教師在學(xué)生的心目中是理想的天使、公正的代表,學(xué)生希望得到教師父母般的關(guān)愛與朋友般的理解。如果教師的認知發(fā)生偏差,對學(xué)生缺乏關(guān)愛、理解、耐心與熱情,學(xué)生則會由失望進而轉(zhuǎn)化成壓抑、敵對、攻擊等心理或行為。更有甚者會使學(xué)生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。

與同學(xué)間的關(guān)系所產(chǎn)生的心理健康問題。中學(xué)生渴望被同學(xué)所接納支持。這種接納與支持,不僅是調(diào)劑情感、和諧身心的潤滑劑,而且也是化解矛盾、加深交流、達成合作、提高學(xué)習(xí)效果的催化劑。但是由于他們用更多的時間去專注學(xué)習(xí),正常交往的時間的得不到保證,個別學(xué)生易產(chǎn)生不良心理傾向。

與父母所產(chǎn)生的心理健康問題。民主、和睦的家庭氛圍可以給孩子提供一個溫馨浪漫、和諧舒暢的心靈港灣。但這樣的家庭只占了少數(shù)。更多的是專制式的家庭,在這樣的家庭中父母與孩子之間不能進行正常的溝通,父母最關(guān)心的是孩子的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)成績,如若孩子達不到父母的期望,輕者怒罵重者毆打,易造成孩子孤僻、專橫和逆反的性格。

3. 青春期心理問題

初中生是一個特殊的群體,是由少年期向青年期轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵期。心理學(xué)上把這一階段稱之為“心理斷乳期”。這一時期的學(xué)生內(nèi)心充滿了各種錯綜復(fù)雜的矛盾。如果對他們的心理關(guān)注或研究不夠,缺乏正確的心理疏導(dǎo),而任其發(fā)展,就會導(dǎo)致惡性循環(huán),產(chǎn)生心理疾病,危害身心和社會。

二、中學(xué)生心理健康問題的對策

中學(xué)生心理健康教育不僅僅是進行簡單的心理咨詢或上幾節(jié)心理課,而應(yīng)是全方位、文體化、綜合性教育過程。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出:“學(xué)校是促進中小學(xué)生心理健康最適宜的場所,學(xué)?？梢越探o中小學(xué)生一些解決問題的技巧,并通過特殊問題的干預(yù)和心理咨詢,轉(zhuǎn)變中小學(xué)生的行為?！币虼?作為中學(xué)教師,尤其是班主任,在培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的過程中,應(yīng)注重采取積極的教育策略。

1. 創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境

通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境,達到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求。以團隊活動為中心,組織開展豐富多采的科技文體活動和其他教育活動,活躍校園文化,優(yōu)化校園文化生活;組織以心理健康教育為主題的團隊及班會活動,既進行心理疏導(dǎo)和心理衛(wèi)生知識傳授,又進行良好行為習(xí)慣培養(yǎng)和思想品質(zhì)教育。創(chuàng)造和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境,師生之間友愛團結(jié),教師要為人師表,教書育人,同學(xué)之間要互相關(guān)心,彼此敞開心扉,傾吐心聲,班主任和各科任教師要成為中學(xué)生的良師益友。通過以上活動,使中學(xué)生保持積極向上的良好心態(tài)。

2. 開設(shè)心理健康教育課

面向全體中學(xué)生開展心理健康教育課,可由學(xué)校組織部分骨干教師編寫實用教材,也可參照上級主管部門下發(fā)的《心理健康教育讀本》,由專職教師任課,可以安排雙周一節(jié),有針對性地圍繞學(xué)生關(guān)注的熱點、焦點問題靈活進行,重點突破疏導(dǎo),培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì),指導(dǎo)他們學(xué)會自我調(diào)節(jié),對全體中學(xué)生進行正面的心理健康教育,促進身心和諧健康發(fā)展。

3. 在學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育

課堂教學(xué)是素質(zhì)教育的主渠道,也是培養(yǎng)中學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理素質(zhì)的主渠道。一方面各學(xué)科教師要強化課堂教學(xué)中的中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng),既結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容訓(xùn)練中學(xué)生觀察、思維、想象、記憶、注意等智力心理,發(fā)展中學(xué)生智力,又結(jié)合教學(xué)工作激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、情感、鍛煉中學(xué)生學(xué)習(xí)意志,培養(yǎng)個性,促進中學(xué)生的非智力心理健全發(fā)展。另一方面,改革教學(xué)方法,活躍課堂教學(xué)氛圍,讓學(xué)生學(xué)得生動活潑、學(xué)得積極主動,以減輕中學(xué)生心理壓力,消除學(xué)生的學(xué)習(xí)心理障礙。同時,增加對后進生的情感投資,從行動上接近和愛護后進生,發(fā)現(xiàn)其閃光點,保護他們的積極性,并及時給予表揚鼓勵,用引導(dǎo)代替斥責(zé),用提醒代替譏諷,從而增強他們良好的非智力心理素質(zhì)。

4. 建設(shè)高素質(zhì)的教師隊伍

教師為人師表,言傳身教的高尚品質(zhì)是培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的保證。教師的衣著、表情、言談舉止的風(fēng)度以及待人接物、為人處事,都可能直接給中學(xué)生留下深刻的印象。高素質(zhì)的教師在教育工作中,能給中學(xué)生創(chuàng)造一種和諧溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng)、心情舒暢。只有這樣,學(xué)生才能在思想、學(xué)習(xí)、生活等方面健康地成長。

總之,隨著課程改革的有效實施,中學(xué)生心理健康教育已成為目前學(xué)校教育工作中的一項重要內(nèi)容。中學(xué)生心理承受能力的高低,處事的心態(tài)平衡健康與否,將事關(guān)他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗,事關(guān)中華民族前途命運的興衰與存亡。因此,在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天,研究和探索中學(xué)生心理健康問題具有十分重要的意義。