“童鞋”們想必都有過這樣的經(jīng)歷：在大街上看到身材高挑或容貌出眾或衣衫光鮮的美女，正欲暗自欣賞交口稱贊，不料美女一舉首一抬足一張口……我們要么印象幻滅，要么剎那間心理平衡。

從許多明星的街拍可以看出，她們總是氣場(chǎng)十足，她們姿態(tài)從容，目空一切，即使披著麻袋，也擋不住無數(shù)鏡頭和大眾目光的偏愛。作為普通人，我們或許沒有明星的身材，明星的臉蛋，明星的money……但我們能不能有一點(diǎn)點(diǎn)明星的氣場(chǎng)?這個(gè)可以有!

氣場(chǎng)有與生俱來的成分，但并非不能后天培養(yǎng)。你的一舉一動(dòng)，反映著你的人生觀、修養(yǎng)和自信心；反過來它們也會(huì)充盈你，使你的氣質(zhì)飽滿，并最終擁有自己的風(fēng)格。氣場(chǎng)，不是靠拗造型、或端著架子做出來的，有時(shí)候，讓自己在細(xì)節(jié)上做出一點(diǎn)改變，你的氣場(chǎng)就會(huì)慢慢凝聚。

閉上嘴巴

留意一下周圍的姑娘們，有為數(shù)不少的MM在聽人說話、四下搜尋或者走在路上時(shí)，雙唇是張開的，有的還來個(gè)加強(qiáng)版，把脖子往前伸。調(diào)查過身邊所有的男生后，得到一個(gè)大同小異的答案：不自覺地張嘴顯得很無知。

所以，即使是櫻桃小口，即使是豐潤(rùn)紅唇，如果不是在誘惑那個(gè)他或者拍寫真，張口這一招，勿用!慎用!想要表達(dá)驚訝或別的什么情緒，張大眼睛或挑挑眉毛，都比張開嘴合適得多?？磮D說話，王菲與劉嘉玲誰的氣場(chǎng)更勝一籌?一看便知分曉。

告別小碎步

小碎步這玩意兒，在20歲以下的MM身上最為常見。特征如下腳跟微踮，重心放在前腳掌，膝蓋夾緊，小腿以下部分以內(nèi)八字形式快速邁動(dòng)。再明顯的，手掌緊貼大腿兩側(cè)，跟著快速擺動(dòng)，身體隨著擺動(dòng)迅速向前位移。

小碎步說好聽點(diǎn)是稚氣可愛，一直用的話就是一副畏畏縮縮的模樣。別急著反駁，回想一下身邊的人(甚至自己)，當(dāng)她們邁著小碎步向你挪來的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)覺得好看?大概誰也沒聽過穿和服的日本女人氣場(chǎng)強(qiáng)大的說法。

看右圖，也許你會(huì)說王菲的氣場(chǎng)來自她的墨鏡，但請(qǐng)把注意力放在她的步態(tài)上，這股大步行進(jìn)走路帶風(fēng)的氣勢(shì)，我們是不是也能學(xué)習(xí)一下?

挺直你的膝

許多穿高跟鞋的MM走路時(shí)膝關(guān)節(jié)是彎曲的，好像在上臺(tái)階。這樣走路最大的好處就是減少對(duì)膝蓋的沖擊，特別是鞋跟高、前掌薄的鞋子。但舒服歸舒服，整個(gè)人卻呈現(xiàn)出一頓一頓的樣子，再加上要保持平衡，肩背微微弓起……唉，童鞋們盡情發(fā)揮你們的想像力吧。

高跟鞋是個(gè)好東東，它把女人的美感發(fā)揮得很妙，可高跟鞋要穿得好看真是不容易。想把高跟鞋穿出美感，這個(gè)功課真要好好做。這張PP融合了幾個(gè)制造氣場(chǎng)要素閉嘴，插兜，收下巴，筆直地邁出你的腳步。其實(shí)王菲也有點(diǎn)小駝背但整體看上去仍然十分有范兒。

站直了，別亂動(dòng)

站著等人等車的時(shí)候，也不要讓氣場(chǎng)跑掉。曾經(jīng)在站牌見過一個(gè)挺漂亮的MM，五六分鐘時(shí)間內(nèi)，一會(huì)兒換左腳稍息，一會(huì)兒換右腳稍息，一會(huì)兒扯扯衣服下擺，一會(huì)兒摸摸PP……形象瞬間大打折扣。

坐有坐相站有站相，話雖然老舊點(diǎn)，但絕對(duì)是一條靳覆不破的真理。站著的時(shí)候怎么做7最實(shí)用的一招并攏雙腿，站著別亂動(dòng)，膝蓋別弓著，雙手要是不知道放哪，那就抱胸，當(dāng)然，別抱成天寒地凍哆哆嗦嗉的那樣，小肚腩收一下，胯部禁止往前挺，如果忍不住想挺，那把手臂放低一點(diǎn)，斜著抱在胯部前側(cè)，遮一遮你送到別人面前的小腹。

等人等車免不了要張望，可以扭脖子180度角的范圍夠你看了，記得別張開嘴，想看身后，那就扭腰唄，記得胯部動(dòng)作小一點(diǎn)。

坐好，坐好

坐下來，并不意味著你比別人矮了一截，至少氣勢(shì)上可以不會(huì)。坐出氣場(chǎng)有兩種姿勢(shì)

一是把椅子坐滿一半，蹺一個(gè)比較收斂的二郎腿，上身向前微傾，這是一種具有壓制氣勢(shì)的身體語言。關(guān)鍵在于肩膀展平，說話的時(shí)候下巴稍抬，直面而視，傾聽的時(shí)候也可以用這個(gè)姿勢(shì)，如果覺得過于逼視對(duì)方，可以將目光投在前方桌面上：目光垂得別太低，當(dāng)你發(fā)覺已經(jīng)看到了自己的腳尖，請(qǐng)把眼睛抬起來一點(diǎn)吧。

第二種坐姿：后仰。

二郎腿如果非翹不可，絕對(duì)不能有以下動(dòng)作抖腳，吊著半只鞋，拿腳尖亂指方向亂點(diǎn)人!總之一句話，請(qǐng)MM們?cè)賰?yōu)美些、收斂些。上身后仰，舒展，靠在沙發(fā)背上，別含胸駝背，雙手可以并攏，放在身體一側(cè)，或者隨意擱在大腿上，抱胸也行，但是會(huì)顯得緊張或不好接近。注意，不要把雙手夾在兩腿中間，即使冷氣再足拜托，不如換個(gè)姿勢(shì)，雙手?jǐn)R在腿上，逐個(gè)慢慢按摩十指，又暖和又淡定。

垂下頭，氣場(chǎng)還在

垂著頭走路或沉思的人，看起來像是有很多故事。她沉浸在自己的世界，處在真空狀態(tài)，她像個(gè)黑洞，氣場(chǎng)悄悄地向黑洞靠攏。垂著頭的人，從額，到眉，到鼻，到嘴唇，到下巴，彎出一個(gè)優(yōu)美的剪影。

讓垂著頭的你變得更好看一點(diǎn)吧!三點(diǎn)要訣：

1坐著時(shí)：身軀后仰，靠在椅背上，眼睛可以凝視前面左下方或右下方的某一個(gè)點(diǎn)。注意不要把身體坐得太直或前傾，別把目光盯在正前方的桌面或正下方的腳尖，這會(huì)讓你看上去像是渴望好菜上桌或者在被審訊。

2站著時(shí)站好，禁止亂扭和抖手抖腳。眼神參照第1點(diǎn)，不要錯(cuò)誤地?cái)[成默哀的姿勢(shì)。

3走路時(shí)：頭頸微垂，肩膀仍然是平的，上身可以松馳一點(diǎn)，但別弓起來。你在想事情，或者只是有點(diǎn)累了，而不是正在低頭撿錢包。

四肢收起來

觀察一下圖中MM們的打扮和姿態(tài)，兩人都很休閑，都是長(zhǎng)發(fā)過肩，都戴墨鏡，都在微笑，連注視的方向都～樣。唯一不同的是左邊那位四肢稍微張開，右邊那位相對(duì)收攏。很明顯，兩種效果。

四肢散開，呈一種活潑隨意的開放狀態(tài)，很居家很親切。要想造點(diǎn)氣場(chǎng)，四腳就收斂一點(diǎn)，往軀干靠攏。熱愛八卦的MM或許經(jīng)常會(huì)看到一些評(píng)論，說某某明星老愛“端著”。因?yàn)樗齻兊脑煨蛶煾嬖V過她們，“端著”是最有可能營(yíng)造氣質(zhì)甚至氣場(chǎng)的。當(dāng)然有些明星明顯是過猶不及，“端”得太過，顯得很假。

適當(dāng)收攏四肢，讓你的氣場(chǎng)和別人的注意力一起集中在身上，切勿營(yíng)造四肢漫天亂舞、旁人眼花繚亂的囧效果。但也別太緊縮，太緊縮的效果如何，聰明美麗的MM應(yīng)該想像得出來。

收起奴相

這種情況發(fā)生在學(xué)生MM身上的機(jī)率好高好高，她們?cè)诟笥淹瑢W(xué)家人一起時(shí)談笑自若，但一碰到老師，領(lǐng)導(dǎo)或地位年齡氣勢(shì)比自己高出一籌的人，便不約而同擺出一個(gè)動(dòng)作——縮脖子，然后是自選動(dòng)作，比如聳起肩膀、內(nèi)八字站立，語調(diào)揚(yáng)起語速加快、頻繁點(diǎn)頭或躬腰、拿眼角余光溜人，小碎步、扮可愛相等等。除非對(duì)方喜歡頤指氣使，不然沒人感覺舒服，更別提對(duì)你有啥好印象了。

把那些不自覺的奴相收回去吧，所有人都覺得怪怪的。有時(shí)候扮可愛是一種不自覺的自卑心理，注意這種可愛是“扮”出來的，而不是你性格中天然可愛的一面。扮可愛的背后，是潛意識(shí)呈希望自己或希望別人認(rèn)為自己仍然純真、年幼、不諳世事，從而免于苛責(zé)、壓力，冷遇。這種扮出來的可愛，多多少少帶著一點(diǎn)奴相，因?yàn)樗鼛в心康男?，希望以此得到別人的認(rèn)同，至少是接納。

想讓現(xiàn)在的自己變得有氣場(chǎng)一點(diǎn)，那么就把這些可能存在的壞習(xí)慣收起來吧。學(xué)學(xué)章子怡，現(xiàn)在的巨星風(fēng)范越來越登大雅之堂，和出道時(shí)的媚俗姿態(tài)形成鮮明對(duì)比。