姜　虹

驕陽盛夏，撐著一張幾乎可以煎雞蛋的油臉到處晃，是不少人的噩夢。不要以為控油就是女人的事，皮膚可是沒有性別之分，不論男女，想要擁有一臉清爽干凈的皮膚都要用心才行哦!打好夏季油脂肆虐的攻堅戰(zhàn)，你準備好了嗎?

控油第一招徹底清潔

男女通用法則：

徹底清潔夏季肌膚的保養(yǎng)步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的步驟。針對本身的膚質(zhì)，選擇適合自己的，清潔力較強的洗顏產(chǎn)品，徹底洗去多余的污垢，油脂，是遠離“油餅?zāi)槨钡母?

重點清潔只要不是干性膚質(zhì)，就有必要重點清潔丁字部位。丁字部位是“產(chǎn)生油污”的窩點，不做這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭，兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上，由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

每周清潔每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過盛的油脂和老化的角質(zhì)細胞，皮膚會明顯變得干凈有光澤。

男女人不同：

由于激素分泌，壓力以及吸煙飲酒等習(xí)慣的差異，女，生的皮膚類型更加多樣，平均，而男性更多為油性皮膚。所以男士們首先要改變的就是不要隨便用媽媽或是妻子的洗面產(chǎn)品，因為通常她們的洗顏產(chǎn)品都比較滋潤，對想要控油的你可是有著負面效果!

除了日常的清潔，定期為自己敷個清潔面膜，對于清理毛孔，抑制出油問題更加有效。當然，所選擇的面膜男女也各有側(cè)重：

泥膏狀清潔面膜

推薦理由：多半以天然泥，高嶺士來當基質(zhì)粉劑的面膜，會在臉上逐漸變干，在它的強力密封下。毛孔內(nèi)的臟污和多余油脂會被吸附清除，達到深層潔凈，也是所有肌膚都會需要的基礎(chǔ)面膜。通過泥膏可促進皮膚的新陳代謝，迅速恢復(fù)活力。

加分小技巧：

1要敷到厚得看不出原來的皮膚才有效。

2沖洗后不要急著擦保養(yǎng)品，讓干凈的皮膚清爽20分鐘，利用余溫將部分油脂再次逼出來，此時洗把臉再開始保養(yǎng)，才可以達到徹底清潔的目的。

3肌膚不易敏感的人，敷上面膜后可以再加層保鮮膜，保持較高的皮膚溫度，效果更好。

撕剝式清潔面膜

推薦理由：這種面膜的深層清潔效果較好，能有效去除皮膚上的黑頭、老死角質(zhì)和油脂。比較適合粗獷的男士。但同時對皮膚的傷害也是最大的，容易引起毛孔粗大，皮膚過敏等癥狀，所以敏感肌膚或者是干燥肌膚的男士要謹慎使用。

加分小技巧：

1為了避免高溫環(huán)境影響面膜的黏性，建議在空調(diào)房里使用或是用冷風(fēng)吹干面膜，減少面膜與皮膚的接觸時間。

2在最后為“豐碩戰(zhàn)果”大呼過癮的時候，一定要注意由下往上撕，一手撕另一手扶住旁邊的面膜，降低阻力，避免肌膚受到太大拉扯。

控油第二招調(diào)理收斂

男女通用法則：

1洗完臉，皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒有保護的狀態(tài)，調(diào)理水可以滲透到肌膚內(nèi)部使肌膚更飽滿，能避免水分蒸發(fā)，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光，還可以達到預(yù)防面皰的效果。

2如果平時你就是屬于易長痘痘的膚質(zhì)，還必須使用含殺菌及收斂成分的調(diào)理水，讓肌膚擁有更健康的狀態(tài)。

3有些緊膚水還有保濕因子。能達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃須后使用感覺非常舒服。

4使用時把緊膚水倒在手心上，避開眼睛以向外的手法，輕輕拍滿全臉，直到吸收為止。

男女大不同：

男性一般而言皮膚都會比女性粗糙一些，而且因為男性的活動量、排汗量也比女性大，毛孔粗大的問題也就更為普遍和嚴重，所以男士所用的產(chǎn)品和女性也有所不同。

廣源良小黃瓜嫩膚水

推薦理由：適用于各類膚質(zhì)，能加強滋潤，活化水嫩，并且具保濕，柔軟，美白肌膚的獨特功效，能夠及時補充肌膚水分，使肌膚細致亮麗。

加分小技巧：

1潔面后取適量均勻涂抹于面上，再輕拍至吸收。

2要妥善保存，并保持包裝干凈。

3放于干凈陰涼處避免陽光直射。

倩碧男士控油保濕露

推薦理由：能夠幫助控制油脂

分泌和面部油光，同時提供肌膚必需的保濕和滋潤。其中特有的脂溶性乳酸還能有效溶解堵塞毛孔的頑固油脂，融化黑頭和油脂粒，特別適合出油多的男士。

控油第三招補水滋潤

男女通用法則：

夏季補水產(chǎn)品選擇的原則應(yīng)該是清爽，例如無油配方的保濕露，保濕凝膠等等。除了消極的避免使用含油性保養(yǎng)品，更可以積極地使用抑制油脂分泌的保養(yǎng)產(chǎn)品，以達到百分百控油的效果。男女大不同：

由于油性肌膚所需要的水分遠大過于脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太滋潤，是男性選擇保養(yǎng)品時最重要的指針。

伊麗莎白雅頓顯效控油清爽乳液

推薦理由：超級輕盈的乳液，富含高效的控油因子樺樹精華及其他數(shù)種創(chuàng)新成分，能立即且持續(xù)控油，為肌膚補充水分，并且能從肌膚深層開始解決由脂分泌的問題，緩解毛孔粗大和面泛油光等問題。

the Face shop綠茶男士保濕乳液推薦理由：

1不含任何油份，質(zhì)地清爽細膩。每次涂抹后就會在皮膚表面形成一層酸性保護膜，清新的茶葉能深入肌膚形成天然保護層鎖住水分，使皮膚與外界形成一層天然的保護屏障。

2能調(diào)整皮脂分泌旺盛的癥狀，還能解決肌膚缺水問題，讓肌膚水油平衡，毛孔緊致。

3特別值得一提的是該款乳液中含有綠茶的淡古龍水味道，非常適合有品位的男士使用，是特別體現(xiàn)氣質(zhì)的一款保養(yǎng)品，用做須后乳液也是非常不錯的選擇哦!

控油第四招使用面膜

男女通用法則：

平日敷用面膜，可以改善肌膚的血液循環(huán)，深層潔凈肌膚，為肌膚帶來充足的水分。而敷用控油面膜，就可以令控油及收細毛孔的功效更徹底及顯著。

男女大不同：

男士的“油”多表現(xiàn)為毛孔粗大，水油不平衡水分保不住，常有外油內(nèi)干的感覺。并長有大量的，較多的粉刺痤瘡，嚴重時還有脫皮現(xiàn)象。因此，男用面膜的配方主要針對油性和粉刺等問題性肌膚，不同于以“美白補水”為目的的女性護膚品。

Polynia酒粕精華液面膜

推薦理由：其主要成分是從米，天然酵母，12種天然植物草本中萃取的。具有美白、殺菌消炎，紓解肌肉，止瘴，除細紋，皮膚緊實、減少粉刺，改善痘痘膚質(zhì)等作用。

加分小技巧：

1先在淋浴前將皮膚清洗干凈，取新鮮的酒粕均勻涂于臉部，洗澡完再將它沖洗掉，這樣毛孔也可以經(jīng)由蒸汽后加強皮膚吸收力!

2可以洗完臉直接涂上自然干棹，等干后(至少干后半小時)養(yǎng)分吸收充分沖洗掉!也可以睡前均勻涂于臉部，隔天早上沖洗掉效果更明顯!

3可以美白乳暈，取少量抹在乳暈，4小時左右沖洗掉，會有讓你驚喜的改變!

Shu Uemura平衡面膜推薦理由：

1能抑制旺盛的皮脂分泌，以改善肌膚粗糙毛孔粗大問題肌膚。

2使用去除多余皮脂污垢的面膜，讓肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺，對于面皰的預(yù)防更是有效。

控油第五招規(guī)律生活

男女通用法則：

想要徹底有效地控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規(guī)律的生活以及良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)。肌膚惟有每日每夜在規(guī)律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的循環(huán)代謝，進而才能創(chuàng)造清爽、不泛油光的肌膚。

1不要熬夜，學(xué)會釋放壓力，多運動等良好的生活習(xí)慣會讓你的肌膚更健康。

2健康的飲食習(xí)慣，例如減少油炸食物、高糖食物(如蛋糕，巧克力等)的攝取量，多喝開水，脫脂奶和服用維他命C片，不但有益于身體保養(yǎng)，對肌膚同樣有效哦!

3抽煙、酗酒也是傷害皮膚的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水，毛孔粗大，油脂過多分泌，那么就得時時提醒自己!