斯默爾　沃　根

在《大腦革命》中，作者教你如何躲過技術發(fā)展對大腦和行為的侵害，同時教你對技術發(fā)展帶來的大腦優(yōu)勢善加利用，在新一輪的“大腦進化”中制勝。技術發(fā)展究竟對我們的大腦和行為改變了些什么?大多數(shù)人對我們頭腦中所發(fā)生的一切并不十分了解。腦科學家們揭示了一些諸如大腦需要體育活動來使其在最佳狀態(tài)下運轉等諸多的細節(jié)知識。

說到上癮，我們通常會想到酗酒或吸毒。其實，強化大腦中對此類物質依賴性的神經(jīng)通路，同樣也會導致具有同等成癮性和破壞性的強迫性技術行為。不管是吃喝、購物、做愛或者賭博——人們做起來樂此不疲的任何事情，都可能造成我們心理和生理上的依賴。而網(wǎng)絡和其他數(shù)字技術的推波助瀾，加上因特網(wǎng)訪問的便利性、匿名性和持續(xù)性，已經(jīng)造成了各種新型強迫性行為的形成。盡管有諸多的副作用，電腦和因特網(wǎng)的魅力依然難以抗拒，從視頻游戲空前的熱銷中窺見一斑。

據(jù)上網(wǎng)成癮的人說，即便只是電腦的啟動，也能讓他們感到一種充滿快感的情緒爆發(fā)或者“沖動”，那更不用說訪問他們最喜歡的網(wǎng)站了——這正如購物狂瀏覽促銷廣告，然后將信用卡放進錢包后出發(fā)去盡情花錢時所感受到的陶醉感。這種愉悅的感覺即便在上癮的欲望宣泄之前也會來臨，這是因為同它們緊密聯(lián)系的大腦發(fā)生了化學變化，控制著從接受心理誘惑直至完全成癮行為的過程，控制此類反應的腦部結構系統(tǒng)含有神經(jīng)傳遞素——多巴胺，這是一種調節(jié)獎賞、懲罰和探險等各種活動的大腦信使。

當從網(wǎng)絡下線或毒品藥力消退時，成癮者習慣于強迫性地尋求、渴望和再現(xiàn)那種快感。不管是狂飲幾杯威士忌，還是猛刷信用卡，多巴胺都會向大腦快樂中樞發(fā)出信息，從而使成癮者渴望一而再，再而三地重復這些行為，即便他不會再一次體驗到最初的快樂，也明白其后果的嚴重性。