糖　糖

芳香令我們以積極正面的角度看待事情，用樂觀的眼睛和心情去接受每一個當(dāng)下，不管處艱難、處困苦、處快樂、處歡愉，都能有一顆安定而溫暖的靈魂，保護(hù)我們更勇敢堅(jiān)強(qiáng)，更溫柔快樂。

——金韻蓉

自古以來，香薰都被公認(rèn)為是貴族、皇室或富人的奢侈品。而香薰的故事也充滿傳奇。傳說埃及艷后Cleopatra對香薰情有獨(dú)鐘，她喜愛用玫瑰、薰衣草等香薰浸浴及保養(yǎng)皮膚。她在迎接羅馬情人安東尼的時候就是在房間內(nèi)鋪滿了玫瑰和薔薇花瓣，利用持之以恒的香薰攻勢，成功地獲取了安東尼的心。從此，天然香薰芳香美容成為時尚。到了17世紀(jì)，偉大的草藥師——庫帕爾(Culpeper)奠定了芳香療法的理論基礎(chǔ)。之后，在18世紀(jì)的歐洲流行開來，隨后其調(diào)理、治療、養(yǎng)生美容的概念開始風(fēng)靡全世界。據(jù)說“木乃伊”長朽不腐就是因?yàn)楫?dāng)時古埃及香薰精油的廣為運(yùn)用。

香薰被眾人叫作“催情迷香”，它不僅有催情作用，還可以延緩衰老。因此它能被喻為人類最接近靈魂的一種犒賞。也是身、心、靈三者合一的藝術(shù)。香薰其實(shí)就是從不同植物的根、莖。葉、花瓣、果實(shí)等之中提煉出來的濃縮香油。香薰油不僅能加速細(xì)胞的新陳代謝，加強(qiáng)免疫系統(tǒng)，排除細(xì)胞內(nèi)毒素等多種治療用途，還可以安撫人的神經(jīng)，還能使緊張的情緒得到舒緩，創(chuàng)造出心平氣和的精神狀態(tài)。玫瑰、天竺葵、迷迭香、山荼曲、松脂、熏衣草、薄荷、檀香、洋蘇草、依蘭等香薰油原料及成份的不同，也有不同的功效。像佛手柑可以平撫焦慮，其鎮(zhèn)定定作用，提神，清新，使心情開朗，頭腦清醒。注意力集中，增強(qiáng)|已憶力；薰衣革緩解緊張，安撫煩躁，平衡中樞神經(jīng)，可預(yù)防流行性感冒；紫丁香可以抗菌，消除焦慮，舒緩精神緊張，使心情開朗；薄荷能夠清腦提神，舒緩精神疲倦，幫助消化系統(tǒng)，抗菌；依蘭可以平衡荷爾蒙分泌，調(diào)理生殖系統(tǒng)，抗菌，幫助頭發(fā)及頭皮護(hù)理……

香薰又被稱為Aromtherapy，即“芳香療法”。我們利用精油香味及能量以直接鼻吸、蒸汽、熏香、洗發(fā)、泡腳、泡浴、按摩等方式，幫助人們調(diào)節(jié)各系統(tǒng)器官、心理、情緒、精神、生理等不適癥狀。并有凈化空氣、對抗病毒、安撫神經(jīng)、舒緩全力、消除疲勞、振奮精神、減輕疼痛、鎮(zhèn)靜情緒等來達(dá)劍一仲身、

如何購買香薰用品呢?

1購買時請盡量到正規(guī)的香薰用品店購買。店家應(yīng)提供由衛(wèi)生管理部門頒發(fā)給經(jīng)銷商的衛(wèi)生許可證，并在生產(chǎn)項(xiàng)目一欄注明“香薰化妝品”。

2選購優(yōu)質(zhì)的精油，除了看其包裝上的英文標(biāo)示，還要留心有沒有正確的拉丁文標(biāo)示。因?yàn)榘凑諊H慣例，正規(guī)渠道進(jìn)口的精油應(yīng)該標(biāo)注正確的拉丁文品名。

3認(rèn)真查閱包裝上的有效期以及用量標(biāo)準(zhǔn)，不要過量使用。

4優(yōu)質(zhì)的精油應(yīng)儲存于深色、不透光的密封玻璃容器內(nèi)，才能延長保質(zhì)時間。

需要注意的是，精油不能取代藥物，你在選用的時候，最好先咨詢一下醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。隨著香薰越來越受到女性們的喜愛，也有越來越多的“芳香療法”供我們選擇?，F(xiàn)為大家介紹幾種最簡單易行的方法：

一、按敷法。將8—10滴精油滴入半盆溫水中，加以攪拌，再將毛巾浸于水中，擰成半干后，敷在肌膚上并加以輕輕按壓，如此按敷4—5次，自然神清氣爽。

二、吸入法。先準(zhǔn)備好半盆熱水，滴入8—10滴精油，最好是桉樹或松木精油。直接將臉靠近熱水盆，約離開30厘米，閉上雙眼，深呼吸。維持5—10分鐘，再用清水和洗面奶清潔皮膚，15分鐘后，擦上潤膚乳液即可。你也可簡單地將精油放在離鼻子大約15—20cm處吸入。

此種方法適用于治療頭痛、預(yù)防感冒、呼吸系統(tǒng)問題等頗為有效。但患?xì)獯?、?yán)重過敏皮膚者忌用。

三、薰蒸法。將蒸餾水倒入瓶中，滴入香薰油若干，然后通過加熱的方式，讓香薰的香氣散發(fā)出來即可。你也可選用配套蒸熏爐，在爐盤里澆上清水，將幾滴香薰油滴入水中，點(diǎn)燃無煙蠟燭放在爐堂內(nèi)，加熱。

四、香熏浴。香薰浴又稱之為芳香沐浴。分為熱水浴、溫水浴和冷水浴，熱水浴約38℃，可預(yù)防感冒；溫水浴約29—34℃度，可消除疲勞；冷水浴約18—21℃，可促進(jìn)全身血液循環(huán)。將精油加入浴缸或水桶里的洗澡水中，令精油滲入到皮膚里。當(dāng)水停止攪動時加A5—8滴精油能獲得最佳效果。你也可以在浴缸里32—38℃熱水中滴入8—10滴精油，可以放入1—4種喜歡的單方精油，泡澡15分鐘即可。在享受香熏浴時，不要使用香皂。因?yàn)橄阍頃绊懴阊畹男Ч?/p>

香熏浴適用于減肥美容、減輕肌肉酸痛等。

當(dāng)然，你可以在每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗；你也可以滴人玫瑰精油3滴、薰衣草精油1滴、乳香精油1滴及玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力；滴入手心玫瑰2滴、天竺葵2滴、丁香2滴和10ml基礎(chǔ)油涂抹至臉部或眼部可以淡化細(xì)紋。香薰精油的功能是多方面的，你可以根據(jù)你的需求進(jìn)行選擇。

使用精油應(yīng)注意：

1、100％純精油一定要稀釋之后再接觸皮膚，

2、高血壓者請避免使用絲柏、迷迭香、鼠尾草、百里香。

3、癲癇患者禁用茴香、牛膝草、迷迭香、鼠尾草。

4、產(chǎn)孕期間請盡量不要使用精油，特別是月桂、樺木、迷迭香、鼠尾草、絲柏、茴香、薄荷、茉莉、百里香等。

5、日曬前應(yīng)避免使用柑桔類精油。

6、過敏性肌膚，請先滴數(shù)滴精油涂抹于肘彎處，以確實(shí)是否有過敏捷反應(yīng)。

7、精油不可直接涂抹于眼睛、鼻子、耳道及生殖器官黏粘處。如不小心滴人，請以植物油稀釋皮膚表面精油濃度。

TIPS

1、在棉花球上滴2滴檸檬精油，塞在電腦鍵盤里，可以提升工作效率。

2、在汽車方向盤上，放一塊滴了2滴紫蘇、檸檬或迷迭香精油的棉片，可以預(yù)防開車打瞌睡。

3、在洗衣機(jī)內(nèi)加入4滴佛手柑或4滴其他任何柑橘屬精油，讓衣物干凈又芳香。

4、參加重要會議或者面試前，塞一塊滴了桃金娘精油的棉花球在衣領(lǐng)口內(nèi)，芳香氣味能讓人提起精神，看上去更自信。

5、為防止皮膚曬傷，可以在50ml的純凈水中滴1滴玫瑰精油，能夠緩解曬后的紅血絲。