◇指壓少商穴治呃逆:呃逆發(fā)作時，指壓少商穴即可自制。少商穴在大拇指外側，距指甲一分處。以拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，持續(xù)0.5~1分鐘，呃逆可止。

◇指壓內關穴止嘔吐:因小恙引起嘔吐，可用中指壓內關穴止嘔。內關穴在掌后(掌面方向)3橫指尺橈骨之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鐘即止嘔吐。

◇指壓太陽穴止頭痛:一般頭痛，自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴，壓至脹痛，并按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。

◇捏腳后跟止鼻子流血:鼻子出血時，馬上以拇指和食指捏患者腳后跟(踝關節(jié)及足跟隨骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右足跟，右鼻出血捏左足跟，當可止血。

◇按揉足三里穴止胃痛:胃痛時，用雙拇指揉足三里穴。端坐位，掌心壓住膝蓋(臏骨)，中指指端往外移1指處即為該穴，待有酸麻脹感后3～5分鐘，胃痛可明顯減輕至消失。

◇掐中指甲根緩解心絞痛:當心絞痛發(fā)作，一時無法找到硝酸甘油片時，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感受，便可一壓一放，堅持3～5分鐘癥狀便可緩解。

◇捏壓虎口治暈厥:暈厥即面色蒼白，惡心欲嘔，出冷汗甚至不省人事。此時，他人可用拇指與食指捏壓患者手之虎口，捏壓十余下，一般可以蘇醒。

◇點壓天樞穴治便秘:便秘者在大便時以左手中指點壓左側天樞穴上，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就有便意，然后屏氣，增加腹壓，即可排便。