知足常樂是養(yǎng)生之道之一。而什么是知足，這似乎也還要?dú)w結(jié)到精神的層面。常識和經(jīng)驗(yàn)告訴我們，幸福不幸福物質(zhì)的滿足好辦，要讓精神感到愉悅，情況就復(fù)雜得多。同為工薪階層，張家和李家就會存在差異。張家覺得幸福的事，李家未見得就幸福，相反，李家高興的事情，張家或許就不以為然。幸福感產(chǎn)生的原因，因人而異。有人花幾塊錢買盆文竹點(diǎn)綴案頭就很高興，有人動不動把一人高的發(fā)財樹搬回來還覺得不夠氣派。人不滿足，老是高興不起來，多是因?yàn)榭茨愫驼l比。和誰比，怎么比，比什么，這非常重要。平民百姓過日子有平民百姓的標(biāo)準(zhǔn)，白菜豆腐常吃，雖然素了點(diǎn)兒，可養(yǎng)人，有益身體。大款老板吃的是山珍海味，代步以香車寶馬，住的是洋房別墅，也未必會心情舒暢，一旦席卷全球的經(jīng)濟(jì)危機(jī)來了，老百姓平日的標(biāo)準(zhǔn)低，好對付，勒勒褲帶就過去了;有錢人大方闊綽慣了，讓他收斂收斂共度時艱，那種難受，局外人或許想象不到。所以，人知不知足，全要看站在什么角度和持怎樣一種心態(tài)。人的欲望無窮，不適應(yīng)環(huán)境不成，否則就像上邊說的，即便你泡在酒池肉林、裹著錦裘玉被，一樣不覺得有什么幸福。

不可思議的是，溫飽滿足之后，幸福感便會變得越發(fā)微妙。本來一場電影的滿足能持續(xù)幾天，可現(xiàn)在，怎么出門就煙消云散了?原來，馬路對面的海報說，著名歌劇《圖蘭朵》不久將在大劇院上演。文化生活確實(shí)豐富了，可票價卻貴得令人咋舌，讓一般的你我徒嘆奈何。還有，譬如你剛和朋友打完保齡球，又很得意地涮了頓羊肉，可她忽然說咱們什么時候見識見識高爾夫?倘若你不是白領(lǐng)，假如你的工資剛夠量入為出，再不就是……總之，你會下意識地捂住薄薄的錢包，囊中的羞澀，使原本剛有的一點(diǎn)兒幸福感化作晦氣。幸福的去來就這么快，在倏忽之間。幸福的敵人就是攀比。幸福感的高低，其實(shí)就是衡量和檢測你對生活的從容。前些時，不少城市紛紛搞起關(guān)于幸福指數(shù)的問卷調(diào)查，從后來公布的數(shù)字看，盡管我們眼下的經(jīng)濟(jì)形勢吃緊，企業(yè)開始裁員，大學(xué)生就業(yè)壓力凸現(xiàn)……可人們對未來的預(yù)期，依然顯現(xiàn)出樂觀的一面。這不簡單。說明老百姓的承受能力經(jīng)受住了考驗(yàn)。

心理的因素對產(chǎn)生幸福感很重要。感受不能強(qiáng)迫，尤其是幸福感，不能把你認(rèn)為的幸福感強(qiáng)加給別人。因?yàn)槿耸怯兴枷氲膭游铩Ｋ麜伎?、感知、比較。雖然幸福指數(shù)飆升，可以令一些人獲得自慰甚或飄飄然，可卻改變不了還是有人要“端起碗來吃肉，放下筷子罵娘”的牢騷。

(摘自《羊城晚報》)