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自在的心

2009-12-31 00:00:00
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2009年11期

很多時(shí)候,我們需要給自己的生命留下一點(diǎn)空隙,讓自己在忙碌之中也能擁有一份輕松自在,就像兩車之間的安全距離——一點(diǎn)緩沖的余地,可以隨時(shí)調(diào)整自己。生活的空間,需借清理挪減而留出;心靈的空間,則經(jīng)思考開悟而擴(kuò)展。

打橋牌時(shí),我們手中的牌不論好壞,都要把它打到淋漓盡致;人生亦然,重要的不是發(fā)生了什么事,而是我們處理它的方法和態(tài)度。假如我們轉(zhuǎn)身面向陽光,就不可能陷身在陰影里。拿花送給別人時(shí),首先聞到花香的是我們自己;抓起泥巴想拋向別人時(shí),首先弄臟的也是我們自己的手。因此,要時(shí)時(shí)心存好意,腳走好路,身行好事。

光明使我們看見許多東西,也使我們看不見許多東西。假如沒有黑夜,我們便看不到閃亮的星辰。因此,即使我們?cè)?jīng)一度難以承受的痛苦磨難,也不會(huì)完全沒有價(jià)值。它可使我們的意志更堅(jiān)定,思想、人格更成熟。

不要在人我是非中彼此摩擦。有些話語稱起來不重,但稍有不慎,便會(huì)重重地壓到別人心上;當(dāng)然,也要訓(xùn)練自己,不要輕易被別人的話扎傷。不能決定生命的長(zhǎng)度,但你可以擴(kuò)展它的寬度;不能改變天生的容貌,但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容;不能企望控制他人,但你可以好好把握自己;不能全然預(yù)知明天,但你可以充分利用今天;不能要求事事順利,但你可以做到事事盡心。

一個(gè)人的快樂,不是因?yàn)樗麚碛械亩啵且驗(yàn)樗?jì)較的少。多是負(fù)擔(dān),是另一種失去;少非不足,是另一種有余;舍棄也不一定是失去,而是另一種更寬闊的擁有。

美好的生活應(yīng)該是時(shí)時(shí)擁有一顆輕松自在的心,不管外界如何變化,自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中,更不在一顆所求太多的心中,放下掛礙,開闊心胸,心里自然清靜無憂。

喜悅能讓心靈保持明亮,并且擁有一種永恒的寧靜。心念意境如能清明開朗,則展現(xiàn)于周遭的環(huán)境,都是美好而善良的。

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