徐君偉

（甘肅民族師范學(xué)院，甘肅 合作747000）

1 引言

回顧中國乒乓球半個世紀的成功原因，乒乓球界的老前輩徐寅生先生曾說過一句深刻的話，“唯有創(chuàng)新、別無出路”。中國乒乓球的輝煌史，更是一部不斷創(chuàng)新的歷史。展望當今女子乒壇，競爭日趨激烈，中國女隊正在面臨前所未有的強有力挑戰(zhàn)，國家女隊整體優(yōu)勢不夠明顯，在最近幾年的國際大賽上國手被掀翻落馬的情況時有發(fā)生。同時競賽制度的改革，國際大賽對每個國家參賽人數(shù)的限制，使女子乒壇的競爭日趨白熱化。在這種現(xiàn)實背景下，“創(chuàng)新”就成了中國女隊再續(xù)輝煌，獨領(lǐng)風騷于女子乒壇的唯一出路，而女子技術(shù)男性化則是近十年來凝聚中國乒乓球界無數(shù)心血探索出的女子技術(shù)發(fā)展的新出路。本文試圖從女子技術(shù)男性化戰(zhàn)略意義、指導(dǎo)思想、目標、思路、原則及方法與手段等方面系統(tǒng)闡述女子技術(shù)男性化地實施。

2 女子技術(shù)男性化概述

女子技術(shù)男性化這一提法由來已久，并一直被認為是中國女子乒乓球隊理所當然的發(fā)展目標與趨勢。但是，目前對女子技術(shù)男性化概念的界定還沒有一個統(tǒng)一的認識，而這恰恰是女子技術(shù)男性化過程中的一根軟肋，女子技術(shù)男性化是一對階段性矛盾，我們只有首先從性質(zhì)上認清它，才能更好的解決它。一直以來，很多教練員和研究人員從不同的角度對此提出了各自的看法和觀點，如有的強調(diào)球員的意識方面的男性化，有的側(cè)重于技術(shù)上的男性化，有的認為力量大、旋轉(zhuǎn)強、速度快就是男性化等等。實際上，女子技術(shù)男性化是一種長遠戰(zhàn)略，是中國乒乓球界高層人士通過對女子乒壇最新發(fā)展動態(tài)深刻認識、把握和探索后所提出的女子技術(shù)發(fā)展的新方向，是一個高度整合的概念，并不單純是強調(diào)某一個方面的男性化[1]。從當前世界乒乓球運動發(fā)展趨勢看，男子乒乓球技術(shù)全方位領(lǐng)先于女子，特別是在體能、心理和前三板技術(shù)、相持能力、特長技術(shù)、步法方面，男子更是強勢展現(xiàn)。正是基于當今男子乒乓球技術(shù)發(fā)展上的整體優(yōu)勢和我國女子乒乓球的現(xiàn)狀，這就使得女子技術(shù)男性化這一命題具有科學(xué)而明確的含義。因此，女子技術(shù)男性化是指在優(yōu)秀男子乒乓球技術(shù)的引領(lǐng)下，女子乒乓球運動員在積極主動的搶攻意識、思想方法、技戰(zhàn)術(shù)、心理能力、體能等方面努力向男子靠攏的過程，從而使女子運動員在動作難度、質(zhì)量、技戰(zhàn)術(shù)到思想方法、思想作風、身體素質(zhì)表現(xiàn)欲等方面展現(xiàn)出男性的特征和風貌，進而實現(xiàn)女子乒乓球運動員綜合競技能力的提高[1]。

3 女子技術(shù)男性化的戰(zhàn)略意義

3.1 女子技術(shù)男性化的時代召喚

伴隨著經(jīng)濟的發(fā)展、時代的進步，奧運魅力光芒萬丈，幾乎輻射到社會各個角落。金牌大戰(zhàn)背后是科技大戰(zhàn)、經(jīng)濟大戰(zhàn)，奧運競技大戰(zhàn)在新的時代背景下成了國與國之間綜合國力較量的和平之戰(zhàn)[2]。和其他競技體育項目一樣，“國球”發(fā)展的道路并不是一帆風順的，特別是在1988年乒乓球運動被列入奧運會正式比賽項目后，世界各乒乓強國對這項運動加倍重視，形成了多國崛起、群雄鼎立、競爭激烈、世界打中國的乒壇格局。因此，憂患意識下的中國女隊在一片“狼來了”的呼喊聲中，時任中國乒協(xié)主席的徐寅生首次提出了“男子的今天就是女子的明天”，可視為女子技術(shù)男性化提法的雛形。因此，防患于未然、創(chuàng)新才有生命力思維下的梁宏達先生提出了“女子技術(shù)男性化還有多遠”的時代召喚。新任國乒女隊主教練的施之皓在競聘報告中，也將女子技術(shù)男性化列為了他執(zhí)教思路中的重中之重。因此，女子技術(shù)男性化不僅僅是一種口號，而是當今女子乒壇在高度競爭背景下技術(shù)的最新發(fā)展動向，是在危機感與憂患意識下的女子乒乓球運動發(fā)展的新的指導(dǎo)思想。是為國爭光與現(xiàn)實矛盾的雙重壓力下噴發(fā)出的女子技術(shù)怎樣發(fā)展的強烈時代召喚。

3.2 女子技術(shù)男性化的依據(jù)

3.2.1 乒乓球運動的本質(zhì)特點決定了女子技術(shù)男性化的可行性

“乒乓球運動屬于技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項群，其項目的主要特征是以技術(shù)技巧組合、戰(zhàn)術(shù)的靈活應(yīng)用為主要特征，技戰(zhàn)術(shù)是決定運動員整體競技能力的核心因素。它不像田徑、籃球、足球等項目對運動員的身體素質(zhì)要求那么高[3]?！睆纳?、心理的角度講，雖然女子運動員在速度、力量、爆發(fā)力等方面永遠都無法與男子運動員比肩，但是女子運動員完全可以借鑒和掌握男子的先進技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，尤其是在意識層面上，女子運動員完全可以具備男子運動員的的訓(xùn)練意識、比賽意識、競爭意識、積極主動意識，即便是從技術(shù)發(fā)展的角度看，女子技術(shù)男性化也是有模式的，除了性別不一樣，女子完全可以掌握男性化的技術(shù)。正如施之皓所：“女子技術(shù)男性化就是精準精確，要在比賽中做到落點精準、技術(shù)精確，她們在速度和力量方面不可能趕超男選手，但技術(shù)男性化具有可操作性”。這就為女子技術(shù)男性化提供了專項依據(jù)。

3.2.2 新規(guī)則實施下乒乓競技的新特點決定了女子技術(shù)男性化的必須性

“女子技術(shù)男性化是女子技術(shù)發(fā)展的需要，伴隨著國際乒聯(lián)的三大改革，縮小了運動員在實力上的差距，偶然性增大，對抗性增強，爭奪越來越激烈。使當今乒乓球運動朝著更加積極主動、特長更突出、進攻更加快速兇狠的方向發(fā)展[4]?！边@就對女子運動員的主動進攻意識和能力、膽量、意志品質(zhì)、技術(shù)風格、戰(zhàn)術(shù)意識等方面提出了更高的要求，而男子優(yōu)秀運動員的成功實踐同樣要求我們必須堅持女子技術(shù)男性化，唯有如此才能更好的適應(yīng)新規(guī)則實施下乒乓競技的新特點。

3.3 女子技術(shù)男性化的戰(zhàn)略定位

女子技術(shù)男性化是一個符合世界乒乓球運動發(fā)展規(guī)律的趨勢，是當今女子技術(shù)發(fā)展的潮流，指引著女子技術(shù)發(fā)展的方向，代表著最先進的“技術(shù)生產(chǎn)力”，是一個國家乒乓女隊走向強盛的根本保證[5]。女子技術(shù)男性化立足于當今女子乒壇競爭日益激烈這一現(xiàn)實，從提高我國女子技術(shù)水平、捍衛(wèi)國乒女隊在國際乒壇上地位出發(fā)，對于延續(xù)我國乒乓女隊的輝煌，保持國球的長盛不衰，實現(xiàn)奧運爭光計劃都具有重要的戰(zhàn)略意義。

4 女子技術(shù)男性化過程中存在的問題

4.1 部分教練員對女子技術(shù)男性化的重要性認識不足，訓(xùn)練落實不徹底

雖然當今乒壇女子技術(shù)男性化已是大勢所向，并被認為是中國女隊理所當然的發(fā)展趨勢，但在相當長的時間內(nèi)并沒有取得較大成效。一個根本的原因是國乒女隊依然雄霸乒壇，并沒有受到實質(zhì)性的挑戰(zhàn)與威脅。正是對手的積弱不振無法激發(fā)自身走“男性化”道路的決心與勇氣，成績提高才是硬道理，在現(xiàn)有技術(shù)體系無往而不利的優(yōu)勢下，當然沒必要冒險變革。從而使部分教練員對女子技術(shù)男性化的的重要性和緊迫性認識不足，其認識只是停留在表層上，而不是行動上。進而導(dǎo)致了女子技術(shù)男性化訓(xùn)練落實不徹底，重視程度不夠。具體表現(xiàn)為計劃安排求穩(wěn)、保守、措施不得力，訓(xùn)練中要求不嚴。一線隊伍忙于應(yīng)付比賽，為了國內(nèi)比賽出成績，訓(xùn)練中強調(diào)按照已形成的基本戰(zhàn)術(shù)套路去練習。二線隊伍和少體校仍按傳統(tǒng)模式培養(yǎng)運動員，以致造成青少年運動員從小缺乏女子技術(shù)男性化意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

4.2 對“女子技術(shù)男性化”的思想不堅定

造成對女子技術(shù)男性化思想不堅定的原因主要有兩個方面，第一，限于生理和心理因素，女選手自我意識濃厚，求穩(wěn)心態(tài)十足，普遍缺乏男選手在充分考慮對手基礎(chǔ)上的大膽搏殺、積極求變的意識。同時，女選手在體能與力量上先天不足，無法自如駕馭高端技術(shù)，因此在訓(xùn)練中極易衍生信心受挫與畏難情緒；第二，女子技術(shù)男性化的代表人物還沒有真正起到領(lǐng)軍人物的作用是女子技術(shù)男性化發(fā)展緩慢的一個重要原因，這在客觀上打擊了按照“男性化”路數(shù)前進者的信心。再加上榜樣的力量是無窮的，兩代“大姐大”王楠和張怡寧的成功引起了廣泛效尤，王楠是靠落點與旋轉(zhuǎn)的變化取勝，力量與速度并不突出，以細膩建長；張怡寧雖然加強了旋轉(zhuǎn)和力量，但她大多數(shù)通過扎實的相持球取分，頗具“后發(fā)制人”的味道。她們都不是女子技術(shù)男性化的范本，這無疑大大降低了女子技術(shù)男性化的說服力。正是上述兩方面的原因?qū)е铝似古仪蚪鐚ε蛹夹g(shù)男性化的信心不足、思想不堅定。而思想上的不堅定必然導(dǎo)致行動上的被動。

4.3 原有打法、技術(shù)和成績、利益因素綜合制約著女子技術(shù)男性化的發(fā)展

一線隊伍中較成熟的運動員技術(shù)風格形成，打法定型，技戰(zhàn)術(shù)形成套路，思維方式方法都、有了基本模式，在強化女子技術(shù)男性化的意識方面難以接受，往往是被動的進行女子技術(shù)男性化的訓(xùn)練，在比賽中運用男子化技術(shù)的信心不強，特別是關(guān)鍵時刻容易暴露女運動員簡單、狹隘、保守、固執(zhí)的通病，結(jié)果是不能建立正確的思想方法。從乒乓球各項技術(shù)訓(xùn)練的難易看，對少兒運動員女子技術(shù)男性化意識的培養(yǎng)和技術(shù)的建立需要較長的周期，對運動員的綜合能力要求較高，而且在比賽中還要有勇氣和膽量，要敢于冒險，初期會有較多失誤，在成績和利益的驅(qū)動下，大多數(shù)教練都選擇了一些訓(xùn)練周期短、易掌握、比賽失誤少、見效快的技術(shù)進行訓(xùn)練。這就形成了女子技術(shù)男性化過程中的強大阻力。

5 女子技術(shù)男性化的戰(zhàn)略構(gòu)架

5.1 女子技術(shù)男性化的指導(dǎo)思想

北京時間2007年5月26日晚，中國小將郭躍在薩格勒布第49屆世乒賽女單決賽中，戰(zhàn)勝隊友李曉霞，成為了中國乒乓球史上第十一位世乒賽女單冠軍。雖然郭躍并未因此次奪冠真正成為中國女乒的領(lǐng)軍人物，但她此次捧杯不僅僅是她個人的勝利，更是中國女隊長期以來一直倡導(dǎo)的女子技術(shù)男性化的勝利。作為有史以來女子技術(shù)男性化最杰出的代表，郭躍的成功展示了女子技術(shù)男性化的強大生命力和先進性。因此，特建議把堅定不移的走女子技術(shù)男性化的道路，作為國家隊長期攻關(guān)的課題，女子技術(shù)男性化并不是非要達到與男子技術(shù)同樣的高度，而是向其努力靠攏的過程作為女子技術(shù)男性化的指導(dǎo)思想。

5.2 女子技術(shù)男性化的戰(zhàn)略目標

5.2.1 總體目標

乒乓球運動的實踐表明，絕大多數(shù)的技術(shù)變革都是由男子發(fā)起，從而全面推動乒乓球運動的發(fā)展的。女子競技能力越是接近男子，她的技戰(zhàn)術(shù)水平就越高。簡單地說，女子競技制勝的核心是男性化的過程。以08奧運會的成功為基礎(chǔ)，以第51屆世錦賽為突破口，我們還要把眼光緊盯向更遠的倫敦奧運會。促成一次技術(shù)革命，拉長女子技術(shù)男性化的技戰(zhàn)術(shù)鏈，把我國乒乓球女子技術(shù)提升到一個更新的高度，努力保持國乒女隊的長盛不衰。

5.2.2 具體目標

（1）在擊球的力量、速度、旋轉(zhuǎn)上努力接近男子的能力；在落點、弧線、節(jié)奏和戰(zhàn)術(shù)意識上要達到類似男子的水平。

（2）在入手點上、追求技、戰(zhàn)術(shù)男性化、訓(xùn)練方法男性化、思維方式男性化、思想作風男性化、競爭意識男性化五個角度入手。

（3）在操作上，我們采取了大課題、細分析、可操作、強訓(xùn)練、落實處、爭實效、重總結(jié)、再深化、成環(huán)鏈的方法。

5.3 女子技術(shù)男性化的思路

推進我國女子技術(shù)男性化的進程，結(jié)合國際女子技術(shù)發(fā)展的趨勢和女子運動員的特點，總體思路大致有以下幾個方面：

首先，抓緊時間因人而異實現(xiàn)一線隊伍女子技術(shù)男性化的改造、提高和深化工作，對整個女子隊伍形成強烈的示范效應(yīng)，推進女子技術(shù)男性化的廣泛深入開展，形成女子技術(shù)男性化的梯隊銜接。

其次，女子技術(shù)男性化要從小抓起。在少兒階段就應(yīng)該強化女子技術(shù)男性化的意識，把男性化技術(shù)作為重要的基本技術(shù)進行專門訓(xùn)練。特別是在11歲以前，男女之間的能力差別很小，為訓(xùn)練提供了有利條件，使其從小就建立男性化的乒乓球意識、思維方式、技術(shù)風格、打法類型。

第三，女子技術(shù)男性化首先要實現(xiàn)意識上的男性化。思維支配行動，改變女子運動員原有的保守、求穩(wěn)、狹隘的意識，在其思想作風、競爭意識、訓(xùn)練意識和技術(shù)風格上實現(xiàn)男性化的轉(zhuǎn)變，是實現(xiàn)女子技術(shù)男性化的首要環(huán)節(jié)。其具體表現(xiàn)為：在思想作風上，樹立我就是主將的意識；在競爭意識上，樹立挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的意識；在訓(xùn)練意識上，樹立實戰(zhàn)的意識；在技術(shù)風格上，樹立“趕超男子技術(shù)”的意識。

第四，技戰(zhàn)術(shù)男性化是女子競技制勝的靈魂。女子運動員技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練要融入男子技戰(zhàn)術(shù)的意識和要求，進行富有男性技術(shù)內(nèi)涵的系統(tǒng)訓(xùn)練，實現(xiàn)發(fā)球進攻銜接與接發(fā)球一體化。第四十九、五十屆世乒賽的圓滿成功表明，女子勝利不是某個技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)的勝利，而是技術(shù)系統(tǒng)上領(lǐng)先了。經(jīng)驗和教訓(xùn)提示，奪取金牌的同時，實現(xiàn)在技戰(zhàn)術(shù)上的創(chuàng)新，使技術(shù)結(jié)構(gòu)和技術(shù)系統(tǒng)處于領(lǐng)先，才是拉開與世界強隊差距，保持優(yōu)勢的真正所在。

第五，訓(xùn)練方法男性化是女子競技制勝的物質(zhì)基礎(chǔ)

近些年來，先后出現(xiàn)的規(guī)則變化對運動員的競技能力的形成規(guī)律產(chǎn)生了重要影響。這就要求我們必須不斷探索規(guī)則凸顯出的新特點，尋找新的制勝規(guī)律，調(diào)整新的訓(xùn)練思路，設(shè)置新的訓(xùn)練內(nèi)容、實施新的訓(xùn)練手段、探索新的技戰(zhàn)術(shù)方法，提出新的心理要求，進而確立“細、難、精、求質(zhì)量、強對抗、促實戰(zhàn)”的訓(xùn)練新理念。“細”就是要細節(jié)和細化，把戰(zhàn)術(shù)的每個細節(jié)化到技術(shù)的每個細節(jié)上去?！半y”就是要增加難度，“精”就是要精煉和精確。

5.4 女子技術(shù)男性化的原則

5.4.1 從實際出發(fā)原則

女子技術(shù)男性化不能照搬照抄所有男子技術(shù)，必須從實際出發(fā)，結(jié)合女子運動員的性格、打法和技戰(zhàn)術(shù)特點，考慮女運動員的生理、心理特點，全方位、多角度、多層次、有針對性的把優(yōu)秀男子運動員的“特色”嫁接到女子運動員身上。

5.4.2 循序漸進原則

蔡振華曾經(jīng)說過“我們要把女子技術(shù)男性化作為一個長期攻關(guān)的課題”。因為女子技術(shù)男性化是一個新的事物，其意識的培養(yǎng)和技術(shù)的建立需要較長的周期，這就要求我們在女子技術(shù)男性化的過程中不能急于求成，要循序漸進，力求做得最好，做出成效。

5.4.3 男幫女原則

女子技術(shù)男性化的實施，必須在男性化的對抗中進行才能取得明顯效果。由于女運動員的心理特點的緣故，使平時訓(xùn)練欠缺對抗性，比賽中遇到關(guān)鍵球更容易保穩(wěn)。因此，我們訓(xùn)練各種技戰(zhàn)術(shù)時，在盡可能以比賽的方式進行的基礎(chǔ)上，要選派女隊員到男隊進行訓(xùn)練，這樣不僅可以提高訓(xùn)練質(zhì)量，而且也能跟男隊員學(xué)到一些新東西，從而加速女子技術(shù)男性化的過程。

5.4.4 注重實效原則

女子技術(shù)男性化不能只停留在模仿和相似的層面上，要體現(xiàn)在技戰(zhàn)術(shù)的先進性和實效性上，體現(xiàn)在心理能力的提高上，要通過各種賽事或隊內(nèi)比賽檢驗成果。要注重實效，立足女子實情和實際需要，避免形式主義、盲目發(fā)展、花架子，要堅決從實效出發(fā)。

5.4.5 梯次推進原則

由于長期受男女有別和女子技術(shù)不可能趕上男子技術(shù)思想的束縛，再加上女子生理、心理特點的限制、兩代“大姐大”榜樣的示范效應(yīng)，以及各層次教練員、運動員對女子技術(shù)男性化重要性認識程度和內(nèi)涵理解的不一致，決定了女子技術(shù)男性化的推進過程不能搞“一刀切”，必須采取有規(guī)劃、有層次、梯次推進的原則，最終實現(xiàn)和平過渡和高效轉(zhuǎn)化。

[1]國際體育總局 中國教練員崗位培訓(xùn)教材-乒乓球[M].北京：人民體育出版社.

[2]梁宏達,“女子技術(shù)男性化”有多遠？[J].乒乓世界，2004，(11)54-56.

[3]田麥久.運動訓(xùn)練學(xué)[M].人民體育出版社，2000.23-27.

[4]蔡振華,2002年全國乒乓球做會議上的發(fā)言（摘要）國家體育總局，中國教練員崗位培訓(xùn)教材-乒乓球[M].人民體育出版社，2005，12：390-400.

[5]黃安平,我國女子運動員技術(shù)男性化的研究[D].武漢體育學(xué)院碩士畢業(yè)論文，2007，2-9.

[6]趙霞.何謂女子技術(shù)男性化[N].中國體育報，2006-1-24.

[7]乒乓長盛考[M].星光燦爛四十年-乒乓文萃選，2002.

[8]須曉東,“女子技術(shù)男性化”訓(xùn)練方法研究[J].遼寧體育科技，2005，8：53-54.