文/劉 偉（武警寧夏總隊(duì)）

讀書之益

關(guān)于讀書之益，古今中外仁者見仁、智者見智。我國西漢時(shí)期的劉向提出：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。”曾國藩云：“人之氣質(zhì)，由于人生，本難改變。唯讀書可以變換氣質(zhì)?！倍髴騽〖疑勘葋喺f：“書是全世界的營養(yǎng)品?！?/p>

我謂讀書之益，概之有五。一可知史。讀書讓我們了解中華民族五千年的輝煌歷史，讓我們涉獵古今中外戰(zhàn)爭史上的重大事件和典型戰(zhàn)例，讓我們熟悉我軍發(fā)展壯大的戰(zhàn)斗歷程和相關(guān)知識。二可勵志。書籍有助于培養(yǎng)我們正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》激勵了一代又一代人，我們都熟悉的張海迪就是因?yàn)榇藭蔀橹袊谋枴た虏旖?。因一本好書甚至一個(gè)好故事改變?nèi)松睦硬粍倜杜e。三可明理。書是人類智慧的結(jié)晶，是前人經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，它能教給我們認(rèn)識事物的方法，從中獲得前人寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。四可篤行。書籍可以規(guī)范和指導(dǎo)我們的行為，啟迪和引導(dǎo)我們走好人生之路。出生于上世紀(jì)五六十年代的人，大多是伴隨著《雷鋒的故事》成長起來的?？梢哉f，書籍是一個(gè)磁場，從過去到現(xiàn)在，再到未來，心靈的羅盤都可在這里強(qiáng)烈地感應(yīng)。五可怡情?！傲魉暱梢责B(yǎng)耳，青禾綠草可以養(yǎng)目，觀書釋理可以養(yǎng)心?！睍侨祟惵L生活的積淀，它給予我們的不僅僅是知識的增多、精神的享受，還有人生的感悟和情操的陶冶。

讀書之樂

錢鐘書在《論快樂》里講道：一切快樂的享受都屬于精神，而精神恰是由讀書而充實(shí)的。

如今媒介眾多，而唯有書籍那份獨(dú)有的沉靜、深遠(yuǎn)和幽雅讓人難以割舍。書中文字會帶給人一份閑情逸致——你可在無聲中傾聽美好的旋律，在無畫中觀賞美妙的圖景。所以，一本好書可以使人愛不釋手、掩卷三嘆，即使在梅雨天、風(fēng)雪夜亦可抒懷。當(dāng)我們悉心品味書中妙趣的時(shí)候，如同啜飲醇美香濃的佳釀，仿若吮吸馥郁甘甜的上等好茶。

首先從區(qū)域上，如北京，天津，上海，廣州等中國的東部沿海的發(fā)達(dá)地區(qū)，圖書貿(mào)易企業(yè)等各方面發(fā)展迅速。由于中國東部沿海地區(qū)地理環(huán)境有優(yōu)勢，內(nèi)陸地區(qū)的優(yōu)勢則是經(jīng)濟(jì)和貿(mào)易發(fā)展的較為發(fā)達(dá)，且與持續(xù)改進(jìn)科技，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，快速的信息通道，同時(shí)也對中國的出口企業(yè)出版書籍有很大的幫助。

四要勤于動筆。做讀書筆記有利于糾正我們急于求成、走馬觀花的讀書怪癖，迫使自己慢讀、細(xì)讀、精讀，幫助思考，加深理解，促進(jìn)消化吸收；有利于增強(qiáng)記憶和積累資料，達(dá)到“積學(xué)以儲寶”的目的；有利于日后查找、復(fù)習(xí)與使用，免除“踏破鐵鞋無覓處”之苦；有利于訓(xùn)練我們分析問題、綜合問題和書面表達(dá)的能力。

一要科學(xué)選書。一部好書，可以使人終生受益；不好的書卻能侵蝕我們的心靈，腐蝕我們的肌體。就學(xué)院圖書館而言，目前僅中文圖書就有42萬余冊，內(nèi)容涉及政治、經(jīng)濟(jì)、科技、軍事、體育等多個(gè)領(lǐng)域。每一本書都讀顯然不現(xiàn)實(shí)，因此，科學(xué)選書尤為重要。建議大家多讀以下六類書籍：一是政治理論類，二是軍旅題材類，三是文學(xué)藝術(shù)類，四是修身做人類，五是科技知識類，六是專業(yè)相關(guān)類。

三要用“心”去讀。不論政治書籍還是文學(xué)作品，讀的時(shí)候，要了解它的背景，了解作者所處的時(shí)代特點(diǎn)和寫作動機(jī)等，只有用心去讀，才能讀出思想，讀出精神，悟出“真諦”。

讀書之法

五要善于思考?！皩W(xué)而不思則罔?！痹谧x書的過程中，要注重開動腦筋、積極思考，提出問題并想辦法解決問題，從而激發(fā)自己的求知欲望和進(jìn)取精神，使自己的知識逐漸豐富起來。

1.1 研究對象 選取自2014年1月至2016年12月遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院收治的因外傷致肩關(guān)節(jié)首次前脫位的51例患者為研究對象。其中，男性48例，女性3例；年齡16～39歲，平均(26.0±10.5)歲。本研究經(jīng)醫(yī)院倫理委員會批準(zhǔn),患者均簽署知情同意書。

二要合理計(jì)劃。為提高讀書效率，要緊密結(jié)合自身實(shí)際制定科學(xué)可行的讀書計(jì)劃，明確年內(nèi)讀哪些書、本月讀哪幾本書、什么時(shí)間讀、讀的先后順序、哪些精讀、哪些速讀，從而加強(qiáng)讀書的針對性和實(shí)效性。

由表4可知，對應(yīng)于每個(gè)X2因子的固定水平，與X3形成的雙因子效應(yīng)產(chǎn)量，最高值都在X3的-1、0水平，且表現(xiàn)為X2在低水平時(shí)最高值X3在-1水平，X2在0水平及以上時(shí)最高值X3在0水平。這說明磷肥的適宜施用范圍在-1與0水平之間，當(dāng)施氮量的增加時(shí)，應(yīng)適當(dāng)增加磷肥的施用，但不宜太高。而X3在-1.682與-1水平時(shí)最高值X2在-1水平，X3在0、1水平時(shí)最高值X2在0水平，X3在1、1.682水平時(shí)最高值X1在1水平，說明豇豆的適宜施氮量應(yīng)在-1～1水平，低于或高于該區(qū)間產(chǎn)量都會降低。最高點(diǎn)的峰值點(diǎn)為X2=0，X3=0。

讀書的最大樂趣在于細(xì)細(xì)品讀之后的所獲、所感。讀《論語》，你會進(jìn)行智慧的思考；讀《史記》，你會感受到歷史的嚴(yán)肅；讀《魯迅全集》，你會探得醒世哲理；讀《毛澤東選集》，你會學(xué)得觀察問題和解決問題的方法。德國文學(xué)家歌德曾說：“讀一本好書，就像和許多高尚的人對話?！笔堑?，常讀名家大作，你會體會到周作人的清淡平和，許地山的睿智自然，豐子愷的細(xì)膩親切，冰心的典雅飄逸，鐘敬文的清朗絕俗；感悟到海明威的冷峻，伏爾泰的詠嘆，川端康成的精美……那時(shí)，你會從心底由衷感嘆：“萬般皆下品，唯有讀書高?！?/p>

讀書要得其法，否則就會成為死讀書、讀死書的書呆子，甚至因誤讀而走上歧途?！捌浞ā睘楹?？我感覺有八。

六要注重溫習(xí)。溫習(xí)有三點(diǎn)好處：一能使已學(xué)知識在頭腦中“扎根落戶”；二能突破難點(diǎn)，增進(jìn)理解；三能通過夯實(shí)基礎(chǔ)，為學(xué)習(xí)新知識架橋鋪路。俗話說：“熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟?！彼^“熟讀”，其實(shí)就是反復(fù)溫習(xí)。

七要持之以恒。讀書是件苦差事，然而讀書是一個(gè)“利器”的過程，必須持之以恒。讀書時(shí)如果耐不住寂寞，“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，就會讀而無功，只有孜孜以求、鍥而不舍，才能讀有所獲。

（3）對度洛西汀有關(guān)物質(zhì)的檢查方法進(jìn)行方法學(xué)驗(yàn)證，結(jié)果表明該方法能較好地分離雜質(zhì)峰與主峰，并能夠定量雜質(zhì)。該色譜條件系統(tǒng)適用性、精密度、專屬性、線性、溶液穩(wěn)定性均良好。該方法樣品前處理簡單、分析儀器普及率高，檢測簡便、快速、準(zhǔn)確、靈敏度高，驗(yàn)證內(nèi)容符合藥品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)分析方法驗(yàn)證指導(dǎo)原則附錄[7]，且驗(yàn)證數(shù)據(jù)準(zhǔn)確可靠，能夠客觀地反映制劑中的雜質(zhì)情況，適用于鹽酸度洛西汀腸溶膠囊的質(zhì)量控制。

八要讀以致用。知與行是一個(gè)有機(jī)聯(lián)系的整體，只有在“行”的過程中才能檢驗(yàn)自己是否學(xué)到了真知識。陸游的“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”就是在強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用的重要性。